Reklama
Objawy anemii w ciąży
Anemia w ciąży zdarza się często – dotyczy sporej kobiet ciężarnych. Kiedy wskazują na nią przeprowadzone badania krwi, nie należy popadać w panikę, ponieważ na wyrównanie poziomu żelaza jest wiele skutecznych sposobów.
Nie można jednak lekceważyć obniżonych wyników nie, ponieważ nieleczona niedokrwistość może prowadzić do poważnych konsekwencji (np. anemia w 3. trymestrze ciąży przyczynia się niekiedy do przedwczesnego porodu).
Wskaźnikami świadczącymi o anemii są hemoglobina i hematokryt. Badanie poziomu hemoglobiny może pozwolić na wykrycie, czy matce brakuje żelaza, witamin B6 i B12 oraz kwasu foliowego.
Hemoglobina to czerwony barwnik erytrocytów, tzw. czerwonych krwinek, który odpowiada za transport u tlenu i dwutlenku węgla w krwioobiegu. Oznacza się go w badaniach jako HGB lub Hb. Niska hemoglobina w ciąży zwykle wychodzi w badaniach krwi, istnieją jednak pewne symptomy o niej świadczące.
Objawy anemii w ciąży to przede wszystkim:
- trudności z oddychaniem,
- bladość skóry,
- problemy z koncentracją,
- łamliwość paznokci,
- wypadanie włosów,
- senność,
- uczucie ciągłego zmęczenia,
- brak apetytu.
Reklama
Co jeść przy anemii w ciąży?
Jak podnieść hemoglobinę w ciąży? Jeśli wyniki badań krwi odbiegają od normy, sytuację koniecznie trzeba skonsultować z lekarzem prowadzącym. W zależności od wielkości odchyleń zaleci on odpowiednie postępowanie.
Kiedy wahania są nieznaczne, zwykle zaczyna się od zmiany diety. Co jeść na anemię w ciąży?
- wołowina,
- cielęcina,
- indyk,
- wątróbka drobiowa, wieprzowa, cielęca i wołowa.
Zalecane jest również spożywanie ryb morskich:
- łososia norweskiego,
- morszczuka,
- dorsza,
- owoców morza.
Duże ilości żelaza znajdują się również w żółtkach jaj.
Kobieta w ciąży powinna jeść:
- produkty pełnoziarniste, tj.: pieczywo pełnoziarniste, płatki owsiane;
- warzywa gotowane, przede wszystkim: szpinak, fasolę i zielony groszek;
- warzywa surowe, głównie: buraki w postaci soków i surówek, jabłka, marchewkę, sałatę;
- szpinak, brokuły, koperek, natkę pietruszki.
Warto też zwiększyć spożycie soków na anemię w ciąży, szczególnie tych bogatych w witaminę C ułatwiającą organizmowi przyswajanie żelaza. Zaleca się picie soków z:
- czarnej porzeczki,
- pomarańczy,
- jabłek,
- z dodatkiem natki pietruszki,
- z dodatkiem cytryny lub aceroli.
Dobrze jest od czasu do czasu pić kakao i jeść gorzką czekoladę. Chcąc ułożyć szczegółowy jadłospis przy anemii w ciąży, można zgłosić się po poradę do dietetyka.
Kiedy sama dieta i domowe sposoby okazują się niewystarczające, a wyniki się nie poprawiają, konieczne może okazać się rozpoczęcie suplementacji żelaza. Przed przyjmowaniem wszelkich leków lub suplementów diety należy zawsze skonsultować się z lekarzem.
Reklama
Kiedy do szpitala z anemią w ciąży?
Niedokrwistość w ciąży nie jest powodem do niepokoju, jeśli pacjentka jest pod stałą opieką lekarza, który regularnie monitoruje jej stan. W zależności od wyników badań może on zalecić zmianę diety i nawyków żywieniowych lub odpowiednie leczenie. Jeśli sama dieta nie daje zadowalających rezultatów, zwykle włącza się suplementację preparatów żelazowych lub leki wyrównujące poziom hemoglobiny.
Zdarza się jednak, że anemia w ciąży wymaga leczenia szpitalnego. Nie są to częste sytuacje, niemniej jednak, kiedy organizm nie reaguje na zażywane leki, a żelazo nie wchłania się z pokarmów w wystarczającym stopniu, konieczne może okazać się leczenie dożylne lub przetaczanie krwi.
Kiedy niska hemoglobina w ciąży zagraża zdrowiu matki lub dziecka, należy zgłosić się do szpitala i podjąć intensywne leczenie, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia powikłań.
Reklama
Czy anemia w ciąży szkodzi dziecku?
Anemia ciążowa – kiedy jest wcześnie wykryta i odpowiednio leczona – nie jest groźna dla rozwijającego się w łonie matki maluszka. Ryzyko pojawia się, kiedy pacjentka nie kontroluje systematycznie stanu swojego zdrowia, nie stosuje się do zaleceń lekarza lub gdy jej organizm nie reaguje prawidłowo na zastosowane leczenie.
Czy anemia w ciąży szkodzi dziecku, kiedy jest nieleczona lub gdy terapia nie przynosi rezultatów? W sytuacji, w której z jakiegoś powodu wyniki pogarszają się, a poziom hemoglobiny jest coraz niższy, prawidłowy rozwój płodu może być zagrożony. Czym grozi dziecku coraz większa niedokrwistość?
W niektórych przypadkach może ona prowadzić do:
- przedwczesnego porodu,
- nieprawidłowości w przebiegu ciąży oraz porodu,
- ograniczeń we wzrastaniu płodu,
- nieprawidłowości w rozwoju dziecka,
- w sytuacjach skrajnych – do obumarcia płodu.
Reklama
Wyniki badań w kierunku anemii w ciąży
Jakie wyniki badań krwi w ciąży świadczą o anemii? Norma hemoglobiny dla kobiet wynosi 11,5-16 g/dl (albo 7,2 – 10 mmol/l). Między 30. a 34. tygodniem ciąży może nastąpić spadek hemoglobiny poniżej 11 g/dl, wtedy należy go uzupełnić.
Aby stale kontrolować stan zdrowia, kobieta w ciąży powinna raz w miesiącu wykonywać pełną morfologię, najlepiej z ręcznym rozmazem. Morfologia wykrywa nie tylko anemię, ale daje dość szeroki obraz ogólnej kondycji organizmu. Wszystkie wyniki należy pokazać lekarzowi prowadzącemu, nawet jeśli wydają się one dobre i mieszczą się w przyjętych normach.
Anemię w ciąży może zdiagnozować tylko lekarz, na podstawie okazanych mu wyników i ogólnego obrazu klinicznego pacjentki. Samodzielne interpretowanie wyników może prowadzić do niepotrzebnego stresu lub przeciwnie – do zaniechania poważnych nieprawidłowości.
Reklama
Anemia a zajście w ciążę
Czy anemia utrudnia zajście w ciążę? Na pytanie to trudno udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Wiadomo jednak, że znaczna niedokrwistość może wpływać na cykl miesiączkowy, powodując zaburzenia owulacji, a tym samym utrudniać starania o dziecko.
W skrajnych przypadkach niedobór żelaza może całkowicie hamować owulację i prowadzić do niepłodności. Jego niedobory niekiedy wpływają też negatywnie na jakość komórek jajowych produkowanych przez organizm.
Kiedy kobieta ma anemię, a ciąża jest przez nią planowana w niedługim czasie, powinna zgłosić się do lekarza, który doradzi odpowiedni sposób na wyrównanie wszystkich parametrów. Jest to bardzo ważne, ponieważ zapotrzebowanie na żelazo u kobiet w ciąży jest wyższe niż u pacjentek nie ciężarnych.
Lekka anemia w ciąży nie jest groźna i łatwo można ją zwalczać, jednak anemia stwierdzona już przed ciążą grozi kobiecie pogorszeniem jej stanu po poczęciu.
