Wiadomości

Domowe sposoby na zatkane zatoki

2012-09-18

Zanim udasz się do apteki, możesz spróbować domowych sposobów na pozbycie się bólu głowy i uczucia nieustannie zatkanego nosa.

Ciepłe okłady przyniosą ulgę i złagodzą objawy. Okład można zrobić z soli lub gorczycy. Na początku należy przygotować płócienny woreczek, który wypełniamy podgrzaną na patelni gorczycą lub solą. Należy uważać, ponieważ na początku woreczek może być za gorący. Okład można stosować kilka razy dziennie na oczy, policzki lub czoło przez około pół godziny.

Wlej do naczynia gorącą wodę i zalej nią zioła. Mieszankę należy podgrzać. Na zatoki działa rumianek, mięta pieprzowa, tymianek, szałwia oraz skrzyp. Możesz je dowolnie łączyć. Zamiast ziół możesz użyć także Amolu lub olejku eterycznego z bazylii, rozmarynu, drzewka herbacianego, lawendy oraz majeranku. Do inhalacji przydaje się także jodyna, olejek eukaliptusowy, kwiat krwawnika i ziele macierzanki. Inhalacja polega na wdychaniu aromatu przygotowanej przez nas mieszanki. Głowę należy nakryć ręcznikiem tak, aby zapobiec utracie aromatycznej pary. Inhalacja trwa około 30 minut i można ją wykonywać 2 razy dziennie.
 

Sposób polega na ugotowaniu ziemniaków w skórce, a następnie zawijaniu ich w materiał lub ręcznik i przykładaniu w obolałe okolice.

Domowym sposobem na zatoki i przeziębienie jest jedzenie kanapek z masłem czosnkowym lub wydychanie zapachu czosnku, który udrażnia nos. Czosnek należy umieścić w szczelnie zamkniętym słoiczku i wąchać od czasu do czasu (można również stosować rozmaite nalewki z czosnku).

Na zatoki będzie dobra herbatka imbirowa lub cynamonowa. Mają one działanie rozgrzewające i udrażniające górne drogi oddechowe. Warto dodawać do herbaty rozgrzewający sok malinowy. Można również stosować napary z malin oraz lipy z dodatkiem miodu.
 

Najpierw należy zalać wodą około 5 łyżek nasion i zagotować, a powstałą papkę rozsmarować na kompresie bądź przykładać na bolące okolice. Czynność można powtarzać kilka razy dziennie.