Domowe sposoby za zatkane zatoki

Adrianna Kubik 13.02.2012

Zanim udasz się do apteki możesz spróbować domowych sposobów na pozbycie się bólu głowy i uczucia nieustannie zatkanego nosa

Domowe sposoby za zatkane zatoki iStock.com
Ból zatok może przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu

Ciepłe okłady z soli lub gorczycy

Ciepłe okłady przyniosą ulgę i złagodzą objawy. Okład można zrobić z soli lub gorczycy. Na początku należy przygotować płócienny woreczek, który wypełniamy podgrzaną na patelni gorczycą lub solą. Należy uważać, ponieważ na początku woreczek może być za gorący. Okład można stosować kilka razy dziennie na oczy, policzki lub czoło przez około pół godziny.

Inhalacje z dodatkiem ziół lub olejków

ZAtoKI_1_iStock_000018678468XSmall.jpg

Wlej do naczynia gorącą wodę i zalej nią zioła. Mieszankę należy podgrzać. Na zatoki działa rumianek, mięta pieprzowa, tymianek, szałwia oraz skrzyp. Możesz je dowolnie łączyć. Zamiast ziół możesz użyć także Amolu lub olejku eterycznego z bazylii, rozmarynu, drzewka herbacianego, eukaliptusowy, lawendowy, z mięty pieprzowej oraz majerankowy. Do inhalacji przydaje się także jodyna, olejek eukaliptusowy, kwiatu krwawnika, szałwii i ziela macierzanki. Inhalacja polega na wdychaniu aromatu przygotowanej przez nas mieszanki. Głowę należy nakryć ręcznikiem tak, aby zapobiec utracie aromatycznej pary. Inhalacja trwa około 30 minut i można ja wykonywać 2 razy dziennie.

>>> Sprawdź inne sposoby leczenia zapalenia zatok

Okłady z gorących ziemniaków na zatkane zatoki

ZATOKI_3_iStock_000016416344XSmall.jpg

Sposób polega na ugotowaniu ziemniaków w skórce, a następnie zawijaniu ich w materiał lub ręcznik i przykładaniu w obolałe okolice.

>>> Jakie są najczęstsze powikłania zapalenia zatok?

Czosnek do jedzenia i wąchania na zatoki i przeziębienie

czosnek, warzywa, warzywo.jpg

Domowym sposobem na zatoki i przeziębienie jest jedzenie kanapek z masłem czosnkowym lub wydychanie zapachu czosnku, który udrażnia nos. Czosnek należy umieścić w szczelnie zamkniętym słoiczku i wąchać od czasu do czasu. Można również stosować rozmaite nalewki z czosnku i na przykład dziewanny.

Herbatki rozgrzewające rozgrzanie i udrożnienie górnych dróg oddechowych

herbatka, napar, przeziębienie.jpg

Na zatoki będzie dobra herbatka imbirowa lub cynamonowa. Mają one działanie rozgrzewające i udrażniające górne drogi oddechowe. Warto także dodawać do herbaty rozgrzewający sok malinowy. Można również stosować napary z malin oraz lipy z dodatkiem miodu.

>>> Jak leczyć zapalenie zatok u dzieci?

Kompres z siemienia lnianego

siemie lniane, zioła, ziarno,.jpg

Najpierw należy zalać wodą około 5 łyżek nasion i zagotować. Papkę, która powstanie należy rozsmarować na kompresie bądź przykładać na bolące okolice. Czynność można powtarzać kilka (nawet 4) razy dziennie.
szo

 

ZOBACZ TAKŻE

Zatoki przynosowe

Diagnostyka zapalenia zatok

Dodaj komentarz

Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Komentarze

  • Avatar

    greg 2012-02-13 11:20 0

    Mi pomagają inhalacje. To chyba najlepsza metoda na zatoki :)
  • Avatar

    anna15051986 2012-02-17 14:31 0

    Zgadzam się z Tobą, mi też pomagają inhalacje. Zawsze, gdy czuję że z moimi zatokami zaczyna się dziać coś niedobrego robię inhalację, do której używam Amolu.
  • Avatar

    Michal 2012-02-13 13:15 0

    Hmm.. ja widocznie nie jestem zbyt oryginalny. Polecam najzwyczajniej w świecie Ibuprom Zatoki :)

    A jedzenia czosnku nie polecam, szczególnie przed walentynkami...
  • Avatar

    meduza 2012-02-17 16:33 0

    Słyszałam że lepiej z nimi nie przesadzić bo mają skutki uboczne
  • Avatar

    mika 2012-02-13 14:19 0

    Zwykle sięgam po tabletki, ale chyba czas przerzucić się na domowe sposoby których nie znałam do tej pory.
  • Avatar

    Justi 2012-02-13 16:51 0

    Tabletki niestety nie są dobrym rozwiązaniem one tylko doraźnie likwidują objawy.Należy po prostu udać się do lekarza!
  • Avatar

    Pycho 2012-02-13 14:36 0

    Ja zwykle robię okłady, w ostateczności sięgam po tabletki.
  • Avatar

    keisy 2012-02-13 15:07 0

    Dowiedziałem się kiedyś, że trzeba uważać na sztyfty do nosa - ponoć uzależniają...
  • Avatar

    gunter 2012-02-13 15:32 0

    Ja stosuję czasem inhalację z dodatkiem soli. Choć ciężko ją czasem przetrwać... ;)
  • Avatar

    nati 2012-02-13 16:47 0

    Mi zawsze pomagają inhalacje ale muszę wypróbować ten sposób z ziemniakiem ;)
  • Avatar

    Nyid 2012-02-22 15:35 0

    Okłady z ziemniaków pamiętam z dzieciństwa. Ciekawe doświadczenie ;)
  • Avatar

    lokatorka 2012-02-14 00:13 0

    od zawsze miałam problemy z zatokami... o inhalacjach słyszałam, ale o całej reszcie już nie - na pewno następnym razem wypróbuję te pomysły w pierwszej kolejności, zamiast od razu sięgać po ibuprom zatoki czy jakiś inny lek ;)
  • Avatar

    ariana85 2012-02-14 16:34 0

    Ja jednak polecam udanie się do lekarza!
  • Avatar

    Nyid 2012-02-14 21:18 0

    Temat trafiony idealnie. Właśnie dziś zastanawiałem się jak pozbyć się tego uczucia zatkanych zatok i ciężkiej głowy...

Autor artykułu

Adrianna Kubik

Podobne artykuły

Najnowsze dyskusje w grupach

pokaż wszystkie