75% jest na "tak"
Badania prowadzone w Stanach Zjednoczonych wykazały, że 75% Amerykanów zażyło suplement diety przynajmniej raz w ciągu ostatnich 10 lat. Częstotliwość przyjmowania suplementów rośnie wraz z wiekiem i wśród 50-ciolatków wynosi aż 70%.
Polacy podążają za modą. W ciągu roku, co piąty z nas przynajmniej raz przyjął suplement diety. Wśród osób zażywających tego typu środki prawie 30% przyznało się do codziennego ich stosowania przez ostatni rok.
Po co suplementy?
Po suplementy diety sięgają wszyscy. Są osoby uprawiające sport, ludzie w wieku podeszłym, a także zapracowani, którym brak czasu na racjonalne żywienie. Po suplementy sięgają z powodu osłabienia, stresu, zmęczenia, a także choroby. Znacznie rzadziej sięga się po nie by wzmocnić organizm w czasie wzmożonego wysiłku.
|
Suplementy diety – produkty dodatkowe stosowane w celu uzupełnienia diety, stanowiące źródło skoncentrowanych składników odżywczych i innych składników o działaniu fizjologicznym. W suplementach diety mogą występować: • witaminy, • składniki mineralne, • składniki o działaniu odżywczym i fizjologicznym: aminokwasy, kwasy tłuszczowe, lecytyna, błonnik, probiotyki i prebiotyki, enzymy, itd. |
Wskazania do stosowania
Suplementy diety mają być receptą na zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Są potrzebne w schorzeniach przewodu pokarmowego, które charakteryzują się nieprawidłowym przyswajaniem składników pokarmowych. Korzystają z nich też osoby starsze z zaburzeniami łaknienia.
Racjonalna dieta, dostarczająca niezbędnych składników pokarmowych we właściwych ilościach i proporcjach jest w stanie zapewnić prawidłowy rozwój i funkcjonowanie organizmu człowieka, a także zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób.
|
Uwaga! Suplement diety to środek farmakologiczny. O jego stosowaniu jako sposobie wspomagania farmakoterapii lub profilaktyki chorób powinien zadecydować lekarz. Nadmierne ilości tych substancji mogą wywoływać reakcje niepożądane, a także być przyczyną powikłań u pacjentów przyjmujących leki. |
SZO
Komentarze
Nyid 2011-12-10 01:04 0
Anika 2011-12-16 10:04 0
nati 2011-12-16 12:50 0
Zofia2 2011-12-16 16:52 0
magica 2011-12-17 14:45 0
zuza 2012-01-04 12:09 0
Karina 2012-01-05 14:57 0
Przecież nie są skuteczne, a już na pewno się nie chudnie przez nie.
Może tu działa efekt placebo?
belleza[..] 2012-01-24 10:53 0
Większość lekarzy nie ma pojęcia o suplementacji i jej znaczeniu, a stwierdzenie, że wystarczy nam racjonalna dieta można m-dzy bajki włożyć.
Brak nam podstawy, czyli minerałów / ale tych dobrze skomponowanych i odpowiednio przyswajalnych najlepiej w postaci chelatowej/, gdyż nasze środowisko jest ubogie już od dawna w minerały, a jego zanieczyszczenie metalami ciężkimi powoduje różne dysfunkcje organizmu nie zauważalne na pierwszy rzut oka /polecam zapoznanie się z wiedzą na ten temat wielkiego autorytetu w tej dziedzinie prof. Oleszkiewicza np.
Niestety nie mamy świadomości jakie szkody w naszym organiżmie może poczynić brak minerałów jak również niedobory Vit C, której organizm też sam nie produkuje,
Kto z nas ma dzisiaj czas na pilnowanie się i odżywianie RACJONALNE jak nakazują w swojej hipokryzji lekarze /w większości sami tego nie robią!/ A jeszcze gdzie znależć to żródło szczególnie w naszym klimacie zimą??? I kto to będzie liczył?
I tu znowu, musi to być Vit dobrej jakości naturalna o przedłużonej wchłanialności na poziomie 90%, a nie 10-15% jakie są dostępne w aptekach, zamknięte w masach tabletkowych, gdzie po zażyciu ich bardziej skorzysta nasz muszla klozetowa gdyż większość
jej ...wysiusiamy niestety,
Także suplementacja TAK ale ta dobrej jakości, bo inaczej szkoda naszych pieniędzy no i zdrowia, bo myślimy że jak kupione w aptece to działa :((
I najlepiej przed napisaniem takiej notatki, jak pani Justyna, wcześniej proszę zgłębić temat, zanim się napisze takie bzdury i wciąga ludzi w złe myślenie o suplementacji...