Stopy
Ból: stopy, śródstopia, pod stopą oraz dużego palca u stopy – poznaj przyczyny i objawy
Ból stóp może być oznaką kontuzji, ale i schorzeń. Potrafi on utrudniać codzienne funkcjonowanie, a także być przyczyną zaczerwienienia, obrzęku i ogólnego rozdrażnienia.
Nie warto lekceważyć żadnych niepokojących symptomów, gdyż mogą być one przyczyną m.in. cukrzycy czy problemów z układem krążenia, dlatego należy jak najszybciej zgłosić się do specjalisty ortopedy w celu zdiagnozowania problemu.
Kości stopy
Jak wygląda budowa kości stopy? Wymienić należy 3 podstawowe elementy:
- kość stępu – stęp zbudowany jest z siedmiu kości, które są ułożone w dwóch rzędach. Są to kości: skokowa, piętowa, sześcienna, trzy klinowate oraz łódkowa,
- kość śródstopia – spajają kości stępu z kośćmi palców stopy. Każda z nich składa się z podstawy, trzonu i główki, która zespala się z paliczkami,
- kość palców stopy – są to paliczki, a dokładniej: paliczek bliższy, środkowy i dalszy. Tylko jeden z palców nie posiada paliczka środkowego.
Ból stopy – przyczyny
Bóle stóp mogą mieć wiele źródeł, począwszy od złego chodzenia, a skończywszy na poważnych schorzeniach.
Najczęstsze przyczyny wystąpienia bólów stóp to:
- cukrzyca, a dokładniej stopa cukrzycową - jest to jedno z powikłań choroby, do którego dochodzi na skutek nieprawidłowego działania nerwów obwodowych. W konsekwencji objawia się to zaburzeniem czucia, a w najgorszym wypadku nawet martwicą,
- haluksy, czyli koślawe paluchy – pierwszym objawem jest ból dużego palca stopy, a także jego niewielkie skrzywienie. Przyczyną takiego stanu jest zwykle noszenie źle dobranego obuwia,
- płaskostopie – poprzez nieprawidłową budowę stopy, odczuwalny jest ból śródstopia przy chodzeniu,
- stopa końska szpotawa – to wada wrodzona, która w większości przypadków mimo leczenia trwa całe życie. Utrudnia codzienne poruszanie się, poprzez ciągłe bóle stopy,
- ostroga piętowa – jest ona konsekwencją zapalenia rozcięgna podeszwowego i towarzyszą jej uporczywe bóle pięt, a pojawia się w momencie, gdy na piętach odkłada się wapń,
- łuszczyca stóp – głównym objawem jest łuszcząca się skóra na stopach, bolesne pęcherze oraz zaczerwienienie. Dodatkowo schorzenie może zlokalizować się także na paznokciach – deformując je i zmieniając ich kolor na żółtawy.
Wyżej wymienione choroby stóp to tylko kilka z możliwych dolegliwości chorób stóp. W przypadku wystąpienia którychkolwiek z wymienionych objawów, należy udać się do ortopedy w celu podjęcia leczenia. Szybkie rozpoczęcie kuracji zmniejsza ryzyko powikłań, a także hamuje rozwój choroby.
Ból śródstopia – co oznacza?
Ból kości śródstopia również może zarówno niewielkie kontuzje, jak i poważne schorzenia. Często występuje u osób nadmiernych fizyczne lub odwrotnie – tych, którzy nie uprawiają sportu w ogóle, a dodatkowo nie dbają o zdrową dietę.
Głównymi przyczynami bólu śródstopia są:
- niewłaściwie dobrane obuwie,
- wady stopy – haluksy, płaskostopie czy stopa płaska statyczna,
- kontuzja u osoby uprawiającej sport,
- otyłość,
- ciąża,
- łuszczycowe zapalenie stawów,
- reumatyzm,
- dna moczanowa,
- cukrzyca.
By podjąć leczenie, w pierwszej kolejności ważne jest właściwe rozpoznanie przyczyny bólu. W niektórych przypadkach terapia może polegać jedynie na przykładaniu zimnych okładów czy dopasowania obuwia, natomiast przy poważnych schorzeniach często konieczne jest przyjmowanie sterydów i długa rehabilitacja.
Ból pod stopą
Rodzajów bólu w obrębie stóp jest naprawdę bardzo dużo. Poza dyskomfortem śródstopia i stopy, dolegliwości mogą być odczuwalne również na podeszwie stopy.
Najczęściej ból pod stopą przy palcach jest konsekwencją zbyt silnego ucisku na podeszwę, np. w czasie źle dobranego obuwia – zbyt ciasne buty, bądź bardzo wysokie szpilki.
Główne objawy bólu pod stopą to:
- silny ból,
- drętwienie stopy,
- pieczenie,
- nabrzmienie stopy.
Dyskomfort zwykle jest najsilniejszy tuż po wstaniu. By pozbyć się przykrych objawów, najlepiej jak najwięcej chodzić boso, wykonywać chłodzące okłady, a także starać się za pomocą ćwiczeń rozciągać stopę. Jeśli przyczyną bólu są niewłaściwie dobrane buty warto włożyć w nie wkładkę lub wybrać inne, wygodniejsze obuwie, natomiast jeśli źródłem bólu jest choroba to jedynym rozwiązaniem jest podjęcie leczenia.
Ból palca w stopie – czy niebezpieczny?
W niektórych przypadkach ból nie występuje na całej stopie, jednak dotyka wyłącznie dużego palca u stopy.
Najczęściej ból palca oznaczać może:
- cukrzycę,
- dnę moczanową,
- haluksy,
- zwyrodnienie stawów,
- reumatyzm.
Takiego stanu nie wolno ignorować i należy bezzwłocznie skonsultować się ze specjalistą.