Zioła na sen?

czy na bezsenność pomagają jakieś zioła?
2011.09.20 07:39 Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Polecam szczególnie melisę, ma działanie nie tylko uspokajające, ale również ułatwia zasypianie. Z tym że nie leczy bezssenności, która może mieć różne podłoża (w tym psychiczne). Przy długotrwałych nieprzespanych nocach należy udać się do lekarza.
2011.09.20 13:41 Odpowiedz Zgłoś naruszenie
ta tak, melisa jest niezastąpiona! ile razy mi już "życie" uratowała ;)
2011.09.21 10:19 Odpowiedz Zgłoś naruszenie
przed snem warto również wyciszyć się, włączyć jakąś relaksacyjną muzykę i popijając herbatkę powoli układać się do snu :)
2011.10.11 11:28 Odpowiedz Zgłoś naruszenie
o tak, muzyka relaksacyjna baardzo pomaga!
2011.10.21 17:25 Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Na bezsenność pomaga melisa i chmiel z ziół :)
2014.09.16 22:23 Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Ja tam nie lubię ziół. Raz, że są niesmaczne te napary, dwa - muszę chodzić w nocy na siusiu. Wolę wziąć to wszystko w jednej pigułce. 30 min i śpię jak dziecko.
2014.09.21 15:11 Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Użytkownik Alutka pisze: Ja tam nie lubię ziół. Raz, że są niesmaczne te napary, dwa - muszę chodzić w nocy na siusiu. Wolę wziąć to wszystko w jednej pigułce. 30 min i śpię jak dziecko.
na mnie niestety ziołowe tabletki nie działają :/ jakie stosujesz?
2014.09.21 17:11 Odpowiedz Zgłoś naruszenie
tylko 30 min wystarcza ci żeby zasnąć? moja mama czasem bierze 2 a nawet 3 godziny wcześniej
2014.09.21 17:30 Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Melatonina działa bardzo szybko, dlatego zaleca się aby łykać ją na ok. pół godziny przed zaśnięciem. Dodatkowo jej okres półtrwania jest krótki, przestaje działać już po ok. 4 godzinach. Pozdrawiam. Magda, doradca online Sen Apotex.
2014.09.21 18:12 Odpowiedz Zgłoś naruszenie

Skomentuj wątek

Zaloguj się, by dodać komentarz lub komentuj anonimowo:
Twój nick:

Wirtualny diagnosta

Sprawdź, co Ci dolega
z naszym wirtualnym diagnostą

Najaktywniejsci na forum

Newsletter

Chcesz być na bieżąco?

Polecane

Anatomia człowieka

Odkryj tajemnice
ludzkiego ciała

Mapa placówek

Sprawdź najbliższe apteki,
przychodnie, szpitale ...

© Pharma Partner 2012. Wszelkie prawa zastrzeżone

X

Logowanie:

login:

hasło: