• 2011-11-06 19:56

    Trening funkcjonalny

    Trening funcjonalny jest nadal dla nas tematem tabu. Nawet w treningu specjalistycznym jakim jest trening sportowy brak tego rodzaju cwiczen powoduje, ze czesto nasi sportowcy ulegaja kontuzjom. czytaj dalej

  • 2011-11-06 18:09

    Czemu zaczynamy cwiczyc?

    Nadchodzace wesele, wyjazd na wakacje, spotkania klasowe po latach. To tylko kilka przyczyn dla ktorych decydujemy sie cwiczyc. Jaki jest twoj? czytaj dalej

  • 2011-10-27 10:25

    Przepis na idealna sylwetke.

    Wielu z nas spotkalo sie nie raz z fenomenalnym produktem lub dieta, ktora miala odmienic nasze zycie. I odmieniala ale czy na lepsze? czytaj dalej

  • 2011-10-27 09:52

    Pokolenie "Ass less"

    Dlaczego tak czesto widzimy ludzi szczuplych z szerokimi biodrami ? Czy spodnie waskie na dole a szerokie u gory to tylko fashion czy koniecznosc podyktowana wygladem naszego ciala? czytaj dalej

  • 2011-10-13 14:21

    Motywacja

    Co cie najbardziej motywuje do cwiczenia ? czytaj dalej