Blog

Go smart not hard (nie tylko o triathlonie)

34 wpisów


Tagi:   kolarstwo biegi trening zdrowy styl życia triathlon



  • 2012-01-22 21:49

    Justyna Kowalczyk

    Nasza sportowa gwiazda może być świetną inspiracją dla szukających odskoczni od monotonnych treningów biegowych. Narciarstwo biegowe to sport mający wiele zalet. czytaj dalej

  • 2012-01-16 21:05

    Śnieg

    Po przedłużającej się w nieskończoność jesieni nareszcie nadeszła prawdziwa zima. Dla biegaczy oznacza to chwilową przerwę w chlapaniu po kałużach. czytaj dalej

  • 2012-01-15 19:45

    Trening w górach

    Trening wysokościowy jest niezastąpionym elementem programu treningowego każdego sportowca uprawiającego dyscyplinę wytrzymałościową. Z „bogactwa” tego treningu czerpią między innymi kolarze, biegacze średnio i długodystansowi, pływacy, każdy zawodnik, którego mięśnie uzyskują energię z przemian tlenowych. czytaj dalej

  • 2012-01-08 21:17

    Kolejni znani na liście startowej Susz Triathlon

    Obecność znanych osób wśród zawodników przyciąga kibiców i zachęca kolejnych startujących. Lista startowa na dystans długi jest już zamknięta, wciąż można się zapisać na sprint. Z tej możliwości skorzystał... czytaj dalej

  • 2012-01-07 21:47

    Na bieżąco z triathlonem w 2012 roku

    Polska telewizja nie rozpieszcza fanów triathlonu. Jeszcze kilka lat temu można było oglądać zawody Pucharu Świata w Eurosporcie, dziś już ich nie pokazują. Co robić, aby być na bieżąco z wydarzeniami w triathlonowej czołówce? czytaj dalej