Odpowiedzi eksperta
-
kam 2011-11-30 23:48 0
ja polecam dukana, nie trzeba się głodzić i można jeść duuużo nabiału. Uwielbiam nabiał, więc dla mnie dieta jest prawie "rojona na miarę" -
Justyna Walerowska 2012-01-16 07:42 0
Najlepszą dietą jest dieta racjonalna. Dobrze zbilansowane posiłki, z dużą ilością owoców i warzyw, zapewniają odpowiednią ilość niezbędnych składników odżywczych, a także nie powodują efektu jojo. Dieta oparta na zasadach racjonalnego żywienia nie jest monotonna i nie czujesz, że jesteś na diecie (jak to bywa w przypadku wszystkich "popularnych" diet).
Pozostałe odpowiedzi
-
kam 2011-11-30 23:48 0
ja polecam dukana, nie trzeba się głodzić i można jeść duuużo nabiału. Uwielbiam nabiał, więc dla mnie dieta jest prawie "rojona na miarę" -
the_boy 2011-10-19 16:04 0
Kiedyś próbowałem żywić się samą kapustą, nawet schudłem ale na samych liściach długo pociągnąć się nie da:) -
-
zaczarowany_olowek 2011-10-30 23:46 0
żadną! zapraszam do grupy: "Powiedzmy dietom NIE!!" :P -
michal-jakubik[..] 2012-01-12 20:20 0
oczywiscie dieta proteinowa mozna jesc wszystko co jest napisane w rużnych etapach ale przez te dni pokosztujesz i zeczy które bedziesz lubie i zeczy które znienawidzisz :) pozdro mnie ta dieta pomogła najlepiej mi sie podoba eta drugi -
Justyna Walerowska 2012-01-16 07:42 0
Najlepszą dietą jest dieta racjonalna. Dobrze zbilansowane posiłki, z dużą ilością owoców i warzyw, zapewniają odpowiednią ilość niezbędnych składników odżywczych, a także nie powodują efektu jojo. Dieta oparta na zasadach racjonalnego żywienia nie jest monotonna i nie czujesz, że jesteś na diecie (jak to bywa w przypadku wszystkich "popularnych" diet).
Odpowiedz na pytanie: