Sport

Czym się kierować przy wyborze roweru?

Kolarstwo to jedna z najzdrowszych form aktywności fizycznej. Pracuje serce, układ krążenia, układ oddechowy, aktywujemy duże grupy mięśniowe. Jeździć więc warto, ale na czym?

Wybierz sport dla siebie

Katarzyna Sosińska 2012-05-01 00:00

Przy wyborze dyscypliny sportowej można kierować się kryterium wieku. Oto nasze propozycje dla poszczególnych grup wiekowych.

Justyna Kowalczyk przeszła zabieg artroskopii kolana

Beata Czuma - Hyk 2012-03-28 00:00

Justyna Kowalczyk wciąż poddaje się zabiegom rehabilitacyjnym po artroskopii prawego kolana, ale już myśli o powrocie do biegania

Rehabilitacja po operacyjnej rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego

Mariusz Zuterek 2012-03-20 11:44

Jak wygląda rehabilitacja wczesna, zaraz po zabiegu i późna jako powrót do wcześniejszej sprawności

Program zapobiegania uszkodzeniom więzadła krzyżowego przedniego

Mariusz Zuterek 2012-03-20 10:57

Profilaktyczne ćwiczenia na większą sprawność, elastyczność mięśni i więzadeł

Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego

Mariusz Zuterek 2012-03-20 10:55

Mechanizm uszkodzenia oraz objawy

Leczenie zachowawcze po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego

Mariusz Zuterek 2012-03-20 10:54

Rehabilitacja, jako pierwszy etap leczenia jeszcze przed zabiegiem

Urazy głowy na stoku narciarskim

Iwona Bączek 2012-03-19 15:07

Coraz lepszy sprzęt narciarski to szybsza jazda i częstsze uszkodzenia ciała

Pływanie w basenie obniża ciśnienie tętnicze

Adrianna Kubik 2012-03-06 00:00

American Journal of Cardiology podaje, że u seniorów uczęszczających na basen kilka razy w tygodniu obniżyło się skurczowe ciśnienie krwi.

Najgłośniejsze kontuzje w lekkoatletyce w 2011 roku

Iwona Brzezińska 2012-01-25 21:41

Sport to zdrowie? Przekonaj się, że nie zawsze tak się dzieje