Odczuwasz ból w okolicach stawu łokciowego, barkowego, skokowego lub kolanowego? To może być zapalenie ścięgna i pochewki ścięgnistej. Dowiedz się, jakie dokładnie daje objawy, co może je powodować i gdzie szukać pomocy.

Zapalenie ścięgien i pochewek ścięgnistych (łac. tendinitis et tendovaginitis) to – jak sama nazwa wskazuje – zapalenie ścięgna i/lub otaczającej go pochewki. Zapalenie dotyczy najczęściej obu wyżej wymienionych struktur, ale może również ograniczać się do jednej z nich.

Ścięgno można porównać do grubego, plecionego sznura łączącego mięsień z kością, co umożliwia wykonywanie ruchów. Gdy wystąpi zapalenie ścięgna, w uszkodzonej okolicy pojawia się obrzęk, ograniczenie ruchomości i ból, który dodatkowo nasilany jest przez ruch. Zapalenie ścięgien i pochewek ścięgnistych występuje najczęściej w obrębie stawu łokciowego, barkowego, skokowego i kolanowego, ale może dotyczyć również innych stawów (np. palców rąk).

Objawy zapalenia ścięgien i pochewek ścięgnistych

Zapalenie ścięgien i pochewek ścięgnistych objawia się najczęściej bólem, tkliwością, ograniczeniem ruchu oraz obrzękiem w okolicy uszkodzenia. Ból może wystąpić nagle lub narastać powoli oraz nasilać się po ruchu. Często po ustąpieniu bólu w miejscu uszkodzenia pojawia się sztywność (jako wynik narastającego obrzęku).

Warto pamiętać, jeśli powyższym dolegliwościom będą towarzyszyły takie niepokojące objawy, jak np.:

  • ogólne uczucie osłabienia,
  • gorączka,
  • ból nie ograniczający się tylko do jednego miejsca, ale dotyczący wielu stawów/mięśni,
  • długo utrzymująca się sztywność (szczególnie rano!),

należy niezwłocznie udać się do swojego lekarza rodzinnego. Mogą być to pierwsze oznaki poważniejszych chorób, które wymagają wdrożenia szybkiej diagnostyki i leczenia.

Czytaj więcej: Jak można zapobiegać zapaleniu ścięgien i pochewek ścięgnistych?

Jakie mogą być powody zapalenia ścięgien i pochewek ścięgnistych?

Najczęstszą przyczyną zapalenia ścięgien i pochewek ścięgnistych jest uraz, spowodowany zazwyczaj przez stale powtarzający się bodziec o małym lub średnim nasileniu (np. długie pisanie na klawiaturze ze źle ułożonymi rękami). Uszkodzenie ścięgna może również powstać w wyniku nagłego, silnego bodźca np. rzut piłką nie poprzedzony rozgrzewką, mocne szarpnięcie ręką przy grze w tenisa lub nogą podczas gry w piłkę nożną. Innymi czynnościami, które mogą doprowadzić do zapalenia pochewek ścięgnistych, są m.in.: pielenie, grabienie, odśnieżanie, malowanie, szorowanie, kopanie łopatą. Utrzymywanie niepoprawnej postawy ciała, w pracy lub w domu, również może sprzyjać rozwojowi zapalenie ścięgien.

Czytaj więcej: Komu zagraża zapalenie ścięgien i pochewek ścięgnistych?

Zapalenie ścięgien może również rozwinąć się w wyniku infekcji np. w przebiegu kiły lub gruźlicy lub w bardziej prozaicznym przypadku np. jako następstwo długiego przebywania w niesprzyjających warunkach atmosferycznych (zimno i wilgotno). Jednakże przyczyny infekcyjne należą raczej do rzadkich. Takie choroby jak reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), łuszczycowe zapalenie stawów (ŁZS) czy dna moczanowa również mogą prowadzić do zapalenia ścięgien i pochewek ścięgnistych. Niektóre leki, szczególnie antybiotyki z grupy chinolonów, mogą zwiększać ryzyko rozwoju opisywanej tu choroby.

Jak leczyć zapalenie ścięgien i pochewek ścięgnistych?

Jeśli pomimo stosowania leczenia w domu dolegliwości nie ustąpią w przeciągu 5 do 7 dni, należy udać się do swojego lekarza rodzinnego. Razem z nim pacjent będzie miał możliwość zadecydować, czy wymagana będzie konsultacja i leczenie u specjalisty (reumatologa, ortopedy). Proszę pamiętać – jeśli dolegliwości są bardzo nasilone bądź wstąpią jakiekolwiek niepokojące objawy, trzeba przerwać leczenie w domu i natychmiast udać się do lekarza.

Lekarzowi należy dokładnie opisać sytuację, która według pacjenta zapoczątkowała problem. Ułatwi to określenie przyczyny uszkodzenia ścięgna oraz udzielenie odpowiednich zaleceń co do dalszego leczenia domowego. Wczesna wizyta u lekarza pomoże w szybkim rozwiązaniu problemu. Zapobiegnie to ewentualnym przyszłym przewlekłym problemom ze ścięgnem. Zbagatelizowanie problemu tylko wydłuży czas leczenia i w przyszłości może powodować nawracanie zapalenia ścięgna i jego pochewki, a nawet jego następowe naderwanie lub zerwanie.

Czytaj więcej: Leczenie zapalenia ścięgien i pochewek ścięgnistych


Masz pytania? Podyskutuj na forum

Komentarze [9]

Zaloguj się, by dodać komentarz lub komentuj anonimowo:
Twój nick:
zapalenie sciegna u dloni i zdaniem dr trzeba podac blokade czy slusznie?bo masci i tabl. nie skutkowaly?
2013.06.06 21:09 Odpowiedz Zgłoś naruszenie
zapalenie sciegna u dloni i zdaniem dr trzeba podac blokade czy slusznie?bo masci i tabl. nie skutkowaly?
2013.06.06 21:09 Odpowiedz Zgłoś naruszenie
zapalenie sciegna u dloni i zdaniem dr trzeba podac blokade czy slusznie?bo masci i tabl. nie skutkowaly?
2013.06.06 21:09 Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Użytkownik moni pisze: zapalenie sciegna u dloni i zdaniem dr trzeba podac blokade czy slusznie?bo masci i tabl. nie skutkowaly?
Witam! Trudno mi dyskutować z opinią lekarza, który mógł Panią zbadać i fizykalnie stwierdzić jak wygląda w tym momencie Pani choroba. Za propozycją lekarza przemawia fakt, że wspomina Pani iż nie skutkowały wcześniejsze działania przez Panią podejmowane (maści i tabletki przeciwzapalne). Dlatego podanie „blokady” w formie wstrzyknięcia wydaje się rozsądne. Pozdrawiam. Lek. Krystian Truszkiewicz
2013.10.28 10:01 Odpowiedz Zgłoś naruszenie
witam mam zrobione usg wyszło że mam zapalenie pochewek mięśniowych.ból zaczyna promieniować do lokcia.smaruje maścią ale niepomaga.w jaki sposób można jeszcze leczyć.lekarz cos wspomniał o gipsie
2014.02.23 20:37 Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Użytkownik jolka44422 pisze: witam mam zrobione usg wyszło że mam zapalenie pochewek mięśniowych.ból zaczyna promieniować do lokcia.smaruje maścią ale niepomaga.w jaki sposób można jeszcze leczyć.lekarz cos wspomniał o gipsie
Witam! Oprócz stosowania leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych (zarówno miejscowych jak i doustnych) bardzo często stosuje się odciążenie poprzez zastosowanie odpowiednich szyn, stabilizatorów itp. Bardzo ważna jest również fizykoterapia (np. chłodne okłady). Kolejną opcją bywa podanie glikokortykosteroidu w miejsce obolałe a jeżeli przyczyną jest infekcja ogólnoustrojowa antybiotykoterapia. Pozdrawiam.
2014.03.01 12:45 Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Witam, czy w wyniku grypy może wystąpić zapalenie ścięgien i czy w tym przypadku można podać antybiotyk jesli nic innego nie działa?Pozdrawiam
2014.03.17 14:13 Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Użytkownik Bertao pisze: Witam, czy w wyniku grypy może wystąpić zapalenie ścięgien i czy w tym przypadku można podać antybiotyk jesli nic innego nie działa?Pozdrawiam
Witam! Jak najbardziej możliwe jest infekcyjne źródło zapalenia ścięgien i pochewek ścięgnistych, niemniej jednak jest to dość rzadka przyczyna. Jeżeli podejrzewa się wirusowe podłoże zakażenia, to antybiotyku nie podajemy, gdyż wirusy są poza spektrum działania antybiotyków. Jako że, jak wspomniałem, wirusowe zapalenie ścięgien to sprawa bardzo rzadka, to należałoby szukać innej potencjalnej przyczyny zapalenia, najczęściej jest to wielokrotnie powtarzany uraz fizyczny okolicy danego ścięgna bądź po prostu przeciążenie konkretnej okolicy. Zmiany zapalne ścięgien pojawiają się również bardzo często w przebiegu chorób autoimmunologicznych. Dlatego jeżeli stan zapalny się przewleka, powinna się Pani zgłosić do lekarza. Pozdrawiam.
2014.04.29 10:04 Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Witam mieszkam za granica i niestety dopadlo mnie tzw trzaskajacy kciuk lewej reki 7 dni temu dostalam specjalny STERYD w iniekcji do kciuka uff bolalo, ale na chwile przestalo mnie bolec, do 3 dni bolalo mnie i czekalam na ..., STERYD zaczal dzialac po 6 dniach po podaniu .. dzis mija 9 dzien jest poprawa ale tak nie boli mnie kciuk lekko jak dotykam pod kciukiem u dolu , zaczynam na sile prostowac kciuka ale i tak dalej ,,trzaska,, nie wiem co mam robic ...jak kciuka teraz rehabilitowac by uniknac operacji... bo dodam ze 26.06 mam kontrole i jak mi nie pomoze STERYD to czeka mnie operacja ...boje sie troszke...
2014.06.13 00:48 Odpowiedz Zgłoś naruszenie

Zobacz także

Pływanie w basenie obniża ciśnienie tętnicze

Pływanie w basenie obniża ciśnienie tętnicze

American Journal of Cardiology podaje, że u seniorów uczęszczających na basen kilka razy w tygodniu ...

» Więcej
Program zapobiegania uszkodzeniom więzadła krzyżowego przedniego

Program zapobiegania uszkodzeniom więzadła krzyżowego przedniego

Profilaktyczne ćwiczenia na większą sprawność, elastyczność mięśni i więzadeł...

» Więcej
Wybierz sport dla siebie

Wybierz sport dla siebie

Przy wyborze dyscypliny sportowej można kierować się kryterium wieku. Oto nasze propozycje dla poszc...

» Więcej

Wirtualny diagnosta

Sprawdź, co Ci dolega
z naszym wirtualnym diagnostą

Newsletter

Chcesz być na bieżąco?

Polecane

Anatomia człowieka

Odkryj tajemnice
ludzkiego ciała

Mapa placówek

Sprawdź najbliższe apteki,
przychodnie, szpitale ...

© Pharma Partner 2012. Wszelkie prawa zastrzeżone

X

Logowanie:

login:

hasło: