15 niezwykłych właściwości imbiru


 
Starszy niż rok
Powszechnie znany i stosowany w Azji - również w innych zakątkach świata zdobył popularność. Jak się okazuje, imbir posiada szereg niezwykłych właściwości i zastosowań.

Imbir jest rośliną wieloletnią, która przywędrowała do nas z dalekiej Azji. Tam ceniona jest zarówno jako zioło szeroko wykorzystywane w chińskiej medycynie ludowej, jak i przyprawa – nieodłączny element sushi. Również w Polsce jego rola przestaje się już ograniczać do dodatku do piwa czy pierników i znajduje on coraz szersze zastosowanie. Ale czy słusznie? Poniższa lista jego właściwości wskazuje na to, że chyba tak.

Właściwości lecznicze imbiru

  1. Imbir jest skuteczną bronią w walce z nowotworami. Ogranicza powstawanie nowych komórek rakowych, zwalcza te już istniejące oraz ogranicza nudności po chemio- i radioterapii.
  2. Pomaga kobietom walczyć z dokuczliwymi bólami miesiączkowymi. Aby skutecznie obniżyć ich natężenie, warto wypijać herbatkę z imbirem już na kilka dni przed okresem.
  3. Działa pobudzająco na krążenie krwi, co sprawia, że rozgrzewa organizm. Dzięki tym właściwościom znalazł zastosowanie w leczeniu reumatyzmu i bólów stawów.
  4. Chroni przed zakrzepami krwi, co jest szczególnie ważne dla osób z podwyższonym poziomem cholesterolu, nad którymi wisi widmo miażdżycy.
  5. Jego wpływ na polepszenie krążenia i właściwości rozgrzewające sprawiły, że w wielu kulturach uważany jest za afrodyzjak.
  6. Kuracja imbirowa kompleksowo uderza w przeziębienie – działa przeciwzapalnie i napotnie, zmniejsza gorączkę oraz łagodzi ból gardła.
  7. Pobudza wydzielanie śliny, soku trawiennego i żółci, co sprawia, że jest niezastąpiony po obfitym posiłku. Żadna niestrawność mu nie straszna. Wykorzystuje się go również w przypadku zatruć pokarmowych.
  8. Nie tylko ułatwia trawienie, ale działa też odchudzająco!
  9. Regularne stosowanie imbiru łagodzi przebieg migren.
  10. Odświeża oddech i działa odkażająco na jamę ustną, dzięki czemu nasze zęby stają się zdrowsze i bardziej odporne na próchnicę.
  11. Korzystnie wpływa na pamięć i koncentrację oraz zwiększa zdolności poznawcze, gdyż poprawia ukrwienie mózgu.
  12. Łagodzi mdłości i przeciwdziała wymiotom, więc poleca się go osobom cierpiącym na chorobę lokomocyjną (również dzieciom) lub kobietom w ciąży cierpiącym na nudności.
  13. Dzięki swojemu działaniu moczopędnemu usuwa nadmiar wody z organizmu, łagodząc wszelkie obrzęki.
  14. Wspomaga zwalczanie cellulitu oraz skuteczność zabiegów modelujących i wyszczuplających sylwetkę.
  15. Dodaje energii osobom ospałym, bladym i osłabionym.

Czy wiesz, że: Imbir pomaga na ból mięśni

Imbir można nabyć właściwie przez cały rok zarówno w postaci świeżej rośliny, jak i suszonego proszku. Do przygotowywania herbat, naparów i nalewek oraz do mięs, owoców morza i wszelkich mdłych potraw warto wybrać ten pierwszy. Doda im nieco pikantności. W formie proszku, imbir częściej jest stosowany na słodko – do ciast, deserów i owsianek. Bez względu na formę, jego właściwości zdrowotne są jednak podobne.

Zresztą, w lecznicze moce imbiru nie ma sensu wątpić – miliony Chińczyków nie mogą przecież się mylić!

Czytaj też: Wiele zalet żeń-szenia

Zobacz: Imbir na przeziębienie - właściwości lecznicze i przepisy