17 domowych sposobów na chrypę

Istnieje mnóstwo mniej lub bardziej znanych domowych sposobów na chrypę. Czy działają? Wiele z nich nie ma potwierdzenia w badaniach naukowych, ale zawsze warto spróbować. Pamiętaj jednak o zasadach bezpieczeństwa. Nigdy nie sięgaj po środek, na który masz uczulenie, a jeśli chrypa się utrzymuje, koniecznie skonsultuj ją z lekarzem! Oprócz tego weź pod uwagę, że miodu nie należy podawać dzieciom poniżej 1. roku życia. Jeśli jesteś kobietą w ciąży, nie stosuj domowych sposobów na własną rękę.
Chrypa

Artykuł sponsorowany

Źródło: Materiały partnera

Żółtko na chrypę

Podobno aktorzy, którzy mają problem z szorstkim głosem, stosują sprawdzony sposób, jakim jest żółtko. Wystarczy zrobić kogel mogel z dodatkiem cukru i oliwy. Uwaga! Pamiętaj, że spożywanie surowych jaj wiąże się z ryzykiem salmonelli, dlatego zawsze zacznij od ich wyparzenia.

Herbata z szałwii na chrypę

Szałwia jest jednym z najbardziej znanych domowych sposobów na szorstki głos i drapanie w gardle. Możesz w ciągu dnia popijać szałwiowy napar lub płukać nim gardło.

Reklama

Zioła na chrypę

Szałwia to nie jedyne zioło dobre na chrypę. Popijanie innych naparów także może pomóc w złagodzeniu gardłowych dolegliwości. Popularne zioła na chrypę to wiąz czerwony i lukrecja.

Miód na chrypę

Miód działa na gardło bardzo kojąco i jest jednym z podstawowych, naturalnych leków na objawy infekcji górnych dróg oddechowych. Jeżeli chcesz wypróbować miód na chrypę, możesz go rozpuścić w ciepłej (ale nie gorącej) wodzie, herbacie lub zjeść solo.

Napar z siemienia lnianego na chrypę

Czy faktycznie napar z siemienia lnianego na chrypę jest tak samo skuteczny jak na problemy żołądkowe? Tak, ze względu na jego właściwości nawilżające. Zalej 2 łyżeczki siemienia ciepłą wodą, odstaw na pół godziny i pij małymi łyczkami. Możesz posłodzić odrobiną miodu.

Woda z solą na chrypę

Rewelacyjna mikstura na różne gardłowe problemy. Woda z solą jest stosowana w formie płukanki: płaska łyżeczka soli na szklankę przegotowanej i przestudzonej wody. Takim roztworem trzeba płukać gardło kilka razy dziennie.

Chrzanowy napój

Średniej wielkości korzeń chrzanu drobno posiekaj lub zetrzyj, a następnie zalej szklanką wrzątku. Pozostaw na 10 minut do naciągnięcia, po tym czasie trochę przestudź i przecedź przed drobne siteczko. Posłodź łyżeczką miodu i wypij. Skonsumuj leczniczą miksturę raz dziennie.

Mleko z miodem

To jeden z ulubionych (bo najsłodszych) sposobów na łagodzenie dolegliwości gardłowych: przegotowane i lekko przestudzone mleko wymieszaj z łyżeczką miodu. Receptura prosta i skuteczna, niektórzy cenią ją także za pomoc w zasypianiu. Uwaga! Jeśli lubisz pić mleko z miodem przed snem, po jego wypiciu pamiętaj o umyciu zębów!

Mleko z cebulą, tymiankiem i goździkami

Przepis jest prosty: obierz i pokrój cebulę, następnie umieść ją w garnku i zalej litrem mleka. Przypraw tymiankiem i goździkami. Kiedy mleko się zagotuje, przecedź je i przestudź. Pij wywar 3 razy dziennie.

Okład z ziemniaków na chrypę

Gdy dopadnie Cię chrypa, rozgnieć widelcem ugotowanego ziemniaka, owiń lnianą ściereczką, przyłóż do gardła i otul się szalikiem. Okład oczywiście nie powinien być zbyt gorący i parzyć skóry. Kiedy ziemniak zupełnie przestygnie, możesz usunąć kompres.

Okład cebulowy na chrypę

Przegotowana i rozdrobniona cebula również może się przydać do zrobienia leczniczego okładu. Zawiń papkę w lnianą ściereczkę, przyłóż do gardła i owiń szyję ręcznikiem. Powtarzaj 1-2 razy dziennie.

Kompres z szałwii, tymianku lub dziewanny

Przygotuj napar z jednego z wyżej wymienionych ziół. W naczyniu z naparem umieść lnianą ściereczkę, żeby nim nasiąknęła, lekko przestudź i owiń gardło. Dodatkowo możesz otulić szyję szalikiem. Powtórz kilka razy w ciągu dnia.

Smażone jabłko na chrypę

Niektórzy w celu leczenia chrypki piją ocet jabłkowy zmieszany z wodą i miodem. Jednak moc składników zawartych w jabłku można wykorzystać w przyjemniejszy sposób. Jedna z ludowych receptur radzi podsmażenie jabłka i dodanie do niego miodu, co podobno pomaga odzyskać głos. Jeśli wzbogacisz taki deser o szczyptę cynamonu, będzie to najbardziej aromatyczny środek na chrypkę na świecie.

Sok z kiszonej kapusty na chrypę

Podobno picie soku z kiszonej kapusty z dodatkiem miodu jest w stanie złagodzić kaszel i chrypę. Czy działa? Warto się przekonać. Kiszona kapusta na pewno zaopatrzy Twój organizm w probiotyki, które pomagają w walce z infekcjami.

Syrop z cebuli

Podrażnienie gardła często jest skutkiem kaszlu, a świetnym sposobem na kaszel jest syrop z cebuli. Aby go przygotować, przesyp warstwy pokrojonej cebuli cukrem i poczekaj, aż wycieknie z niej sok.

Syrop z rzodkiewek na chrypę

Wykonasz go tak samo jak syrop z cebuli. Wystarczy posiekać rzodkiewki, przesypać je cukrem i odstawić do momentu, aż rzodkiewki puszczą sok. Łyżkę słodkiego syropu pij kilka razy dziennie.

Oliwa cytrynowa na chrypę

Domowy syrop z oliwy przyrządzisz tak: wymieszaj szklankę oliwy z oliwek i pół szklanki świeżego soku z cytryny. Całość połącz i umieść na kilka godzin w lodówce na najniższym poziomie. Zażywaj trzy razy dziennie po łyżce stołowej.

Oceń artykuł

(liczba ocen 19)

Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!