Angina latem? Bardzo często!

Choć wydaje się to mało prawdopodobne, to okazuje się, że na anginę znacznie częściej można zachorować właśnie latem. Winowajcą jest szok termiczny, do którego sami nieświadomie doprowadzamy.

Angina to nic innego, jak zapalenie górnych dróg oddechowych. Nazywane jest również zapaleniem gardła, migdałków i błony śluzowej gardła. Przenosi się drogą kropelkową (a zatem jest zakaźna) i może powodować znaczne powikłania.

Rozróżnia się tak zwane zapalenie białe oraz czerwone. Z pierwszym ma się do czynienia, gdy na migdałkach pojawiają się białe, ropne pęcherze. Z drugim, gdy zakażenie wnika w głąb gardła, powodując jego zaczerwienienie.

Czytaj także: Angina jest groźna latem

Dlaczego angina atakuje latem?

Choć może się to wydawać dziwne, tak naprawdę naturalne jest, że angina atakuje nasze gardła właśnie latem. Główny winowajca to szok termiczny. Ma miejsce wówczas, gdy organizm narażony zostanie na zbyt gwałtownie przejście z niskiej temperatury w wysoką. Wynikiem jest spadek odporności, a co za tym idzie – zakażenie paciorkowcami wywołującymi anginę. Bardzo często chorują na nią dzieci.

Zagrożeniem dla gardła może być klimatyzacja, picie zbyt chłodnych oraz gazowanych napojów, a także zbyt szybkie zjedzenie lodów. Śluzówka gardła staje się wówczas podatna na działanie zarazków. Zarówno spożywanie zbyt zimnych produktów, jak i wysoka temperatura sprzyjają zakażeniom. Odporność na zarazki może zostać zmniejszona, gdy naprzemiennie spożywamy gorące i zimne produkty oraz wówczas, gdy mając rozgrzane ciało wchodzimy do zimnej wody.

Czytaj też: Jak dobrze się odżywiać latem?

Objawy i powikłania anginy

Przy anginie pojawia się silny ból gardła, problemy z przełykaniem, poczucie ściśnięcia przełyku oraz trudności z oddychaniem. Sytuacja staje się niebezpieczna, gdy migdałki zaatakuje ropna angina. Wówczas, bez podjęcia natychmiastowego leczenia, może dojść do niedotlenienia.

Anginie często towarzyszą objawy przeziębienia lub grypy – bóle głowy, wysoka temperatura, katar, chrypka, łamanie w kościach. Angina potrafi zatem zaatakować cały organizm i doprowadzić do sporych powikłań.

Jak zapobiec anginie latem?

  • nie przesadzaj z klimatyzacją. Różnica temperatur powinna wynosić do 5 stopni C. Ważne jest również dbanie o czystość urządzeń do klimatyzacji. Wewnątrz lubią zbierać się drobnoustroje.
  • ogranicz spożywanie bardzo zimnych napojów gazowanych. Bąbelki powodują spulchnienie śluzówki gardła i pozwalają bakteriom wniknąć w głąb organizmu. Inne napoje również nie powinny być zanadto zmrożone.
  • jeśli masz ochotę popływać, nie wskakuj do wody gdy jesteś rozgrzany. Może dojść do szoku termicznego, przez który organizm jest bardziej narażony na infekcje.
  • nie przesadzaj z lodami. Jedz je powoli, w małych porcjach. Zbyt szybko zjedzone mogą wywołać szok dla gardła i skutkować zakażeniem.
  • pamiętaj też, by nie popijać lodów gorącymi napojami, takimi jak kawa czy herbata. Podobnie podczas spożywania gorącego posiłku, nie popij go bardzo chłodnym napojem.
  • dbaj o siebie – zdrowo się odżywiaj, uprawiaj sport, hartuj ciało, wzmacniaj organizm przyjmując cynk, witaminę C i A. Śpij przy otwartym oknie, nie ubieraj się zbyt ciepło, by nie doprowadzać do przegrzania organizmu.

Czytaj też: Przeziębieni latem?

Zobacz też:

Oceń artykuł

(liczba ocen 15)

WASZA OPINIA JEST DLA NAS WAŻNA