Co robić, kiedy twoje dziecko często choruje?

Co robić, kiedy twoje dziecko często choruje?
Źródło: 123RF
Jesień i zima to okres dosyć ciężki dla wielu rodziców, bo trwa sezon infekcji, na które dzieci są bardzo podatne. W niektórych rodzinach nie może się obyć bez wielokrotnych wizyt u lekarza. Czy musi tak być? Absolutnie nie, bo są sposoby, które pomagają dzieciom uodpornić się na choroby. Jak wygrać tę walkę z grypą i przeziębieniem?
 

Sposoby naturalne

Zdrowy organizm to silny organizm. Dlatego tak ważne jest, aby rozwijać odporność dziecka poprzez zdrową dietę i ruch. Dieta powinna być zróżnicowana, bogata w witaminy, głównie A, C i E, oraz minerały, szczególnie cynk, który bardzo poprawia odporność. Dlatego dietę naszego malucha powinniśmy oprzeć na nabiale, produktach zbożowych, warzywach i owocach oraz chudym mięsie i rybach. W dodatku powinniśmy starać się codziennie spędzać z dzieckiem czas na dworze, także podczas złej pogody lub niskiej temperatury (choć nie zbyt niskiej, minus 10 stopni Celsjusza przyjmuje się za bezpieczną granicę). Ważne jest, aby nie przegrzewać dziecka, stosować ubiór „na cebulkę” i pozwalać na zdjęcie czapki lub szalika, jeżeli nie jest zbyt chłodno. Dzięki temu uda nam się zahartować młody organizm, co znacznie ograniczy podatność dziecka na zachorowania.

Czytaj ponadto: Jak wzmocnić swoją odporność?

Środki wspomagające odporność

Naturalne sposoby warto dodatkowo wspomóc środkami, które mamy do dyspozycji. Jednym z podstawowych sposobów na zwiększenie odporności jest szczepienie przeciw grypie. Lekarze wręcz doradzają stosowanie szczepionek w przypadku dzieci. Warto rozważyć tę opcję, szczególnie, że aby szczepionka była skuteczna, warto zaszczepić dziecko już w październiku. Oprócz zastrzyków, innym środkiem wspomagającym odporność są suplementy diety. To bardzo popularne środki wśród rodziców dzieci, które często chorują. Mając w swoim składzie wszystkie potrzebne witaminy oraz wspomagające odporność minerały, a nawet wywary z ziół, dostarczają do organizmu potrzebne elementy, których może brakować w diecie dziecka. Często także przyjmują bardzo atrakcyjne dla dzieci formy jak np. ACTIVITKI, sprzedawane w formie lizaków. Dziecku wydaje się, że je słodycze, podczas gdy przyjmuje środek, chroniący je przed chorobą.  

Czytaj też: Dieta wzmacniająca odporność

Aby skutecznie zwiększyć odporność dziecka, najlepiej połączyć sposoby naturalne z dodatkowym wspomaganiem w postaci szczepionki lub suplementów. Dzięki temu szybko zauważymy poprawę stanu zdrowia malucha, a może nawet uda się nam całkowicie wyeliminować choroby.

ACTIVITKI – lizaki witaminowe

  • Activitki Multiwitamina zawierają witaminę A, witaminę C, witaminę E.
  • Activitki Witamina C zawierają witaminę C, rutynę, cynk.
  • Activitki Gardło zawierają witaminę C , wyciąg z korzenia prawoślazu, wyciąg z liścia szałwii, wyciąg z mięty.
  • Activitki Odporność zawierają witaminę C, cynk, rutynę.

Odpowiednio zbilansowana dieta i zdrowy styl życia stanowią podstawę dobrego stanu zdrowia. Deklarowane korzyści dla zdrowia zapewnia spożycie zalecanej porcji produktu. Ze względu na zawartość cukrów spożycie powinny rozważyć: kobiety w ciąży, osoby otyłe, diabetycy. www.polfa-tarchomin.com.pl

Artykuł sponsorowany.

zobacz także:

Jak poprawić odporność dzieci w okresie jesienno-zimowym

Składniki, które poprawią odporność Twojego dziecka

Oceń artykuł

(liczba ocen 15)

Pytanie: Co Twoim zdaniem najlepiej pomaga na odparzenia?

  kąpiel w krochmalu

  zasypywanie odparzeń mąką ziemniaczaną lub talkiem

  częsta zmiana pieluchy/bielizny

  specjalistyczne maści na odparzenia z lanoliną

  wietrzenie odparzonych miejsc

WASZA OPINIA JEST DLA NAS WAŻNA