Dieta na jesień – co jeść i jak rozgrzać organizm?

Źródło: 123RF

Jesień to czas, w którym wiele osób ze względu na pogodę, narażonych jest na obniżoną odporność lub boryka się z przeziębieniem czy grypą.

By zmniejszyć ryzyko wystąpienia dolegliwości warto stosować dietę na jesień, która pomoże wzmocnić organizm. Co jeść, by nie chorować? Jak rozgrzać organizm w chłodne dni?

Zapoznaj się z naszą galerią zdjęć!



Oceń artykuł

(liczba ocen 1)