Domowe posiłki to odporność zimą

Moje domowe sposoby na przeziębienia, które stosuję, aby zwiększyć odporność i mojej rodziny.

1. Przygotowuję syrop cebulowy lub buraczany. Cebulę lub buraki drobno siekam, zasypuję cukrem lub miodem i odstawiam do czasu, aż puszczą sok. Popijam po łyżeczce kilka razy dziennie.

Czytaj też: Hartowanie ciała. Sposób na odporność zimą

2. Jeśli męczy mnie ból gardła to stosuję płukankę, płuczę gardło roztworem z soli kuchennej (na szklankę ciepłej wody łyżeczkę soli, co najmniej cztery razy dziennie).

3. Cudowny sposób na wszystkie przeziębieniowe dolegliwości to rosół z kury. Rosół taki, ze względu za zawartość wydzielanych podczas gotowania związków, ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, antywirusowe i antybakteryjne. Rosół powinien być gotowany na kurze (kurczak też może być) z dodatkiem marchewki, pietruszki, selera, czosnku i ostrych przypraw. Należy go popijać kilka razy dziennie.

Czytaj ponadto: Jak wzmocnić swoją odporność?

Mojej rodzinie to pomaga.

Artykuł zakwalifikowany do konkursu: "Twój sposób na odporność". Więcej domowych sposobów na zachowanie odporności znajdziesz na stronie Twój sposób na odporność.

Zobacz: Dieta dla osób pracujących przy komputerze

Oceń artykuł

(liczba ocen 15)

WASZA OPINIA JEST DLA NAS WAŻNA