Jak działa cynk? Suplement na piękną cerę, włosy i paznokcie!

Cynk to jeden z najważniejszych pierwiastków w Twoim organizmie. Odpowiada nie tylko za kondycję Twojej skóry, włosów i paznokci, ale także za funkcjonowanie układu odpornościowego, mózgu i układu pokarmowego. Cynk jest składnikiem wielu enzymów, dlatego bierze udział w reakcjach chemicznych, jakie dzieją się w Twoim ciele. Kiedy brać cynk w tabletkach?
cynk w tabletkach

Artykuł sponsorowany

Źródło: Materiały promocyjne

Spis treści

Cynk − suplement na skórę, włosy i paznokcie

Cynk wpływa na produkowanie przez Twój organizm naturalnych wydzielin. Kiedy masz niski poziom cynku, możesz zmagać się z wypryskami i innymi chorobami skóry. Dlatego właśnie cynk często znajduje się w składzie leków i preparatów na alergie skórne. Cynk bierze też udział w syntezie kolagenu i odnawianiu się naskórka. Jest niezbędny do prawidłowej budowy skóry i jej produktów, czyli włosów i paznokci.

Cynk jest także ważny przy zwalczaniu trądziku. Przede wszystkim dlatego, że reguluje produkcję sebum w skórze. Dodatkowo cynk jest przeciwutleniaczem, który zwalcza działanie wolnych rodników i zapobiega degeneracji komórek i starzeniu się skóry. Cynk ma też wpływ na przyspieszenie gojenia się ran. A to właśnie ze względu na jego regeneracyjne działanie na skórę.

Wypadające włosy, osłabione paznokcie, poszarzała skóra mogą oznaczać niedobór cynku w organizmie.

Cynk − wspomaganie odporności, pracy mózgu i trawienia

Cynk jest bardzo ważny w codziennej diecie, bo wspiera Twój układ odpornościowy. Znajduje się w ponad 80 enzymach, które są niezbędne do funkcjonowania Twojego organizmu. Cynk wpływa też na mineralizację kości.

Ma on też znaczenie dla pracy mózgu. Dzięki niemu postrzegasz świat takim, jakim naprawdę jest. Cynk wpływa na Twoje funkcje poznawcze i zmysłów. Badania wykazują, że niedobór cynku może mieć  związek ze stanami depresyjnymi.

Czy wiesz, że cynk wspomaga też funkcje rozrodcze? To właśnie cynk (suplement diety) poleca się mężczyznom, który mają problemy z potencją. Niedobór cynku może zaburzyć cykl menstruacyjny kobiety. Na poziom cynku powinny uważać także kobiety w ciąży − jest on niezbędny do prawidłowego rozwoju płodu. Preparaty z cynkiem znajdziesz pod linkiem: https://drmax.pl/odpornosc/cynk-selen

Reklama

Cynk − tabletki na zdrowie i urodę. Kiedy je brać?

Cynk (suplement diety) polecany jest do uzupełnienia diety w przypadku osłabienia włosów, skóry i paznokci. Cynk znajduje się także w preparatach na potencję dla mężczyzn. Poleca się też jego suplementację w ciąży. Dawkowanie jednak zawsze ustalaj z lekarzem ginekologiem.

Niedobór cynku może odpowiadać również za zaburzenia smaku i apetytu. W takich wypadkach warto sięgnąć po suplement, w którym znajduje się cynk. Apteka posiada wiele opcji suplementów diety z cynkiem − może być on połączony z magnezem lub z potasem, które kompleksowo wpływają na poprawę funkcjonowania organizmu.

Pamiętaj jednak, że tabletki z cynkiem nie zastąpią Ci zbilansowanej diety. Najwięcej cynku zawierają orzechy, owoce morza, ryby, a także szparagi czy pestki dyni.

Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem w Twojej diecie. Warto uzupełniać jego niedobory, aby Twój organizm mógł prawidłowo funkcjonować. Dzięki niemu możesz poprawić kondycję włosów, skóry i paznokci oraz stan swojej odporności.

Reklama

Oceń artykuł

(liczba ocen 15)

Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!