Jak pobudzić laktację laktatorem? Jak to zrobić?

Kobieta odciąga mleko z piersi
Źródło:123RF

Autor

Paulina Morawska

Mamy, które używają laktatorów w celu odciągnięcia pokarmu, by zapewnić swojemu dziecku jedzenie kiedy nie ma ich w domu, równie często wykorzystują te urządzenia w innym celu. Między innymi w przypadku kiedy mają problem z produkcją mleka czyli laktacją. Bardzo często jest on spowodowany niewystarczającą ilością mleka w piersiach, na skutek nadmiernego stresu, zmęczenia czy choroby.

Problemy z laktacją

Aby laktacja przebiegała prawidłowo niezbędne jest prawidłowe stężenie odpowiednich hormonów w ciele kobiety oraz musi zachodzić dodatkowy czynnik zewnętrzny, czyli w tym wypadku jest to ssanie niemowlaka. 

Problemy z laktacją mogą dotknąć każdą kobietę i mieć różny przebieg oraz nasilenie. Może być spowodowany:

  • zastojem pokarmu- kiedy pokarmu jest za dużo w piersiach i proces odciągania mleka jest wolniejszy niż produkcja pokarmu. Przewlekły zastój może powodować bolesny stan zapalny. Aby udrażniać kanaliki mlekowe, kobietom zaleca się robienie ciepłych okładów lub wzięcie ciepłego prysznica przed odciąganiem - wtedy mleko łatwiej wypływa. Okłady czy prysznic może być pomocny, jednak przy nadmiarze pokarmu najważniejsze jest przystawianie dziecka do piersi tak często jak to jest potrzebne. Może być to nawet co półtorej godziny. Jeśli dziecko będzie już dostatecznie najedzone, ale piersi dalej będą nabrzmiałe z powodu zbyt dużej ilości mleka, należy wspomóc się laktatorem. Dodatkowo przed karmieniem warto wykonać kilka ćwiczeń na klatkę piersiową, które wspomogą krążenie krwi wokół piersi. Od osobistych preferencji zależy jakiego urządzenia do tego użyć. Jeśli odciąganie mleka dodatkowym urządzeniem będzie potrzebne tylko sporadycznie, można korzystać z laktatora ręcznego. Po karmieniu czy odciąganiu mleka można przynieść sobie ulgę za pomocą zimnych okładów. 
     
  • niedostateczną ilością produkcji pokarmu- na małą ilość mleka dość często skarżą się mamy wcześniaków. Problem ten jednak może dotyczyć również kobiet rodzących w terminie i wcale nie musi występować przy pierwszym dziecku. W przypadku zbyt małej ilości mleka, kobieta powinna udać się do lekarza rodzinnego lub od razu do doradcy laktacyjnego, który przeprowadzi odpowiedni wywiad by wykluczyć lub potwierdzić przyczyny niedoboru pokarmu spowodowane medycznymi kwestiami. Jeśli stwierdzi, że to one są przyczyną może przepisać leki pobudzające gruczoły mleczne do produkcji mleka. Jeśli nie, zweryfikuje sposób przystawiania dziecka do piersi, sposób jego ssania, a także wypyta o częstotliwość karmień i obliczy czy dziecko prawidłowo przybiera na masie. Jeśli malec nie będzie miał problemów z niedowagą, najprawdopodobniej zachęci mamę do częstszego przystawiania dziecka do piersi i być może jego zmodyfikowania. 
     
  • Przeczytaj także: Karmienie piersią - rady dla początkujących mam

Jak pobudzić laktację laktatorem?

Jedną z najprostszych metod na pobudzenie laktacjijest odciąganie mleka laktatorem. Jeśli kobieta musi robić to często, a dość głośna praca laktatora ręcznego nie przeszkadza jej i dziecku, najwygodniejszy będzie ten elektryczny, który nie wymaga użycia siły, jak w przypadku ręcznego. Przy odciąganiu mleka laktatorem niezwykle przydatna jest konkretna metoda odciągana, o nazwie Schemat Chele Marmet z Instytutu Laktacji w Kalifornii. Technika ta pozwala na odciągnięcie maksymalnej ilości pokarmu z piersi kobiety. Nie ma znaczenia od której piersi się zacznie. Ważny jest natomiast czas i natężenie pompowania. 

Polega ona na przemiennym odciąganiu mleka w trybie 7, 5 i 3 minut. 

  • 7 minut prawa pierś - 7 minut lewa pierś,
  • 5 minut prawa pierś - 5 minut lewa pierś,
  • 3 minuty prawa pierś - 3 minuty lewa pierś.

Pojedyncza sesja odciągania mleka powinna trwać co najmniej 30 minut, ale jeśli młoda mama nie może pozwolić sobie kilkukrotnie na tak długie przerwy w opiece nad dzieckiem, może skrócić ten schemat do systemu 5, 3 i 2 minuty. Dobrym pomysłem będzie też użycie laktatora podwójnego i odciąganie mleka z dwóch piersi jednocześnie. Skracamy wtedy akt z 30 minut do 15. Schemat Chele Marmet można stosować naprzemiennie z innymi metodami odciągania, natomiast ważne jest by przez 10 pierwszych dób odciągać mleko co najmniej 8 razy na dobę. Po takim okresie regularnego pompowania piersi, ilość odciągniętego pokarmu powinna wynosić co najmniej 500 ml na dobę. Potem można ilość razy odciągania zmniejszyć do minimum 5 razy na dobę. Wtedy już ilość pozyskiwanego mleka może dojść do 1000 ml na dobę. 

Czy warto nadużywać laktatora do pobudzenia laktacji?

Nie warto pobudzania laktacji opierać tylko i wyłącznie na laktatorze. Samo urządzenie nie wypełni za nas najważniejszych kwestii. Oprócz wspomagania się laktatorem należy pamiętać o tym, by przyglądać się niemowlakowi i analizować jego ruchy ssące. Należy również pamiętać, że dziecko może ssać jedną pierś nawet 15 minut i mimo to potrzebować jeszcze przystawienia do drugiej piersi, żeby się najeść. Jedną z najbardziej niewskazanych rzeczy przy staraniu się o każdą kroplę mleka jest pośpiech i stres. W pierwszych dniach życia, noworodek nie potrzebuje jeszcze tak dużych ilości mleka, dlatego tyle ile będzie potrzebował w większości przypadków mamy są w stanie pozyskać własnymi staraniami. 

Jak wynika z przytaczanych w tekście liczb, w Polsce sporo kobiet boryka się z problemem laktacji i karmienia piersią. Jest to proces wymagający cierpliwości i motywacji. Kiedy młoda mama ma siłę i jest zdeterminowana oraz nie ograniczają ją medyczne powody pogorszonej laktacji, jest w stanie z sukcesem przejść niełatwe początki karmienia piersią własnego dziecka i tym samym dawać mu najlepsze co może.

Brak edukacji o laktacji w Polsce 

Jak podaje Raport Karmienia w Polsce z 2018 roku, aż 75% kobiet zgłasza problemy z laktacją. Spora część problemów na tym tle ma podłoże w braku odpowiedniej edukacji personelu medycznego, a finalnie matek. W Polsce wiedza specjalistów na temat karmienia piersią oraz procesu laktacji jest wciąż na niskim poziomie. Aż 62% kobiet w trakcie pobytu w polskim szpitalu nie miało możliwości konsultacji z doradcą laktacyjnym. Z kolei 54% kobiet, które zgłosiły się z problemem laktacji później do lekarza rodzinnego, nie uzyskały u niego odpowiedniej pomocy. 

Najgorzej przedstawia się sytuacja na polskich porodówkach. Nie od dziś wiadomo, jak dobroczynne działanie ma mleko matki na malucha. Jednocześnie w polskich szpitalach, aż 57% noworodków jest dokarmianych sztucznymi modyfikowanymi mieszankami. Dodatkowo aż u 59% kobiet, położne wcale nie odradzały używania smoczka w pierwszych dniach życia niemowlaka, podczas gdy tak istotne jest nauczenie malucha odruchu ssącego. Często to właśnie nieprawidłowe ssanie jest przyczyną złej laktacji, bądź zastojów w piersiach. 

Czytaj również:

Bibliografia

  • Raport Karmienie w Polsce 2018

Oceń artykuł

(liczba ocen 0)

WASZA OPINIA JEST DLA NAS WAŻNA