Migrena - czym jest migrena? Objawy, przyczyny, leczenie

Migrena dotyka około 20% osób. Najczęściej ma podłoże genetyczne, jednak jest wiele czynników, które się do niej przyczyniają – stres, zła dieta, czy zmiany hormonalne. Migrena może wystąpić w każdym wieku, zarówno u dzieci jak i dorosłych. Wymaga odpowiedniego leczenia doraźnego i profilaktycznego.

migrena,227.html">Migrena to specyficzny ból głowy, który utrudnia lub uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Rozpoczyna się od nadwrażliwości na światło lub zapachy. Następnie występuje jednostronny, pulsujący ból głowy, który finalnie atakuje całą głowę.

Migrena – przyczyny

Nie ma jednoznacznych przyczyn migreny. Uważa się jednak, że mogą mieć podłoże genetyczne. Ponadto do ich występowania przyczyniają się:

  • silny stres,
  • zmiany hormonalne np. przy stosowaniu tabletek antykoncepcyjnych,
  • miesiączka,
  • zła dieta,
  • nadużywanie alkoholu,
  • odwodnienie,
  • ostre światło.

Należy obserwować swój organizm, aby rozpoznać czynniki zwiększające ryzyko występowania migreny i starać się je wyeliminować.

Migrena – rodzaje

Migrena rozpoznawana jest na podstawie wywiadu oraz specjalistycznych badań, które mają na celu wykluczenie innych dolegliwości. Wykonuje się najczęściej badania laboratoryjne, badania obrazowe głowy, badanie elektroencefalograficzne (EEG). Konieczna jest również konsultacja okulistyczna i stomatologiczna.

Niestety rozpoznanie często jest utrudnione, gdyż migrena przyjmuje różne postacie:

  • migrena skojarzona (migrena porażenna) – oprócz silnego bólu głowy występują również zaburzenia czucia, niedowłady, odrętwienie i mrowienie kończyn, a także problemy z mówieniem;
  • migrena siatkówkowa (migrena oczna) – silnemu bólowi głowy towarzyszą zaburzenia widzenia, a także nudności i wymioty;
  • migrena okoporaźna -  wraz ze silnym bólem pojawia się porażenie nerwu ocznego. Skutkuje to zaburzeniami widzenia, opadaniem powieki oraz rozszerzeniem źrenic.

Dodatkowo może występować migrena z aurą lub migrena bez aury. Aura to zespół objawów polegających na zaburzeniach widzenia takich jak: zniekształcenie obrazu, mroczki przed oczami, migające plamki i nieprawidłowości w proporcjach obrazu.

Migrena – objawy

Bardzo często zdarza się, że migrena jest nieprawidłowo rozpoznawana. Mylona jest
z napięciowym lub klasterowym bólem głowy. Pierwszy z nich jest łagodniejszym bólem, natomiast drugi znacznie silniejszym.

Objawy migreny są następujące:

  • zaburzenia widzenia,
  • mroczki przed oczami,
  • nadwrażliwość na światło,
  • nadwrażliwość na dźwięki,
  • nadwrażliwość na zapachy,
  • zmęczenie,
  • rozdrażnienie,
  • brak apetytu,
  • złe samopoczucie.  

Częstotliwość występowania migreny, nasilenie oraz czas trwania jest indywidualny. Zdarzają się częste i długie ataki, lecz są również osoby, które na migrenę cierpiały tylko raz czy dwa. Ból może utrzymywać się od kilku godzin do nawet kilku dni.

Migrena – leczenie doraźne

Doraźne leczenie migreny ma na celu przerwanie napadu. Najczęściej stosowane wówczas leki to:

  • leki przeciwbólowe i przeciwzapalne,
  • alkaloidy sporyszu - wywołują one skurcz naczyń. Często występują w połączeniu
    z kofeiną,
  • leki selektywnie pobudzające receptor serotoninowy. Działają również przeciwwymiotnie i zmniejszają światłowstręt. Podaje się je doustnie lub w iniekcji,
  • leki przeciwwymiotne,
  • leki uspokajające mają na celu ułatwienie zaśnięcia.

Leczenie zapobiegawcze migreny zalecane jest dla osób, które mają napady migreny częściej niż dwa razy w miesiącu lub napady te są ciężkie i trudne do leczenia.

Migrena – leczenie profilaktyczne

W profilaktyce migreny stosuje się różne leki, ale żaden z nich nie jest idealny. Terapia poszczególnymi lekami wymaga zażywania ich codziennie przez dłuższy czas. To jednak lekarz ostatecznie podejmuje decyzję o sposobie leczenia doraźnego i profilaktycznego, natomiast pacjent może starać się zapobiegać migrenie, prowadząc właściwy, uregulowany tryb życia i przestrzegając zaleceń lekarskich.

Wiadomo, że istnieją czynniki wyzwalające napad migreny. Dlatego każdemu choremu należy uświadomić, że stosując się do podanych zaleceń, może ograniczyć częstość napadów migreny.

Migrena – domowe sposoby

Poza leczeniem farmakologicznym warto zastosować również domowe sposoby na migrenę, które pozwolą nie tylko złagodzić ból, ale także zapobiegać atakom.

Domowe sposoby na migrenę to:

  • odpowiednia dieta – regularne posiłki spożywane w spokoju wprowadzają harmonię
    w organizmie. Dodatkowo dieta powinna być bogata w magnez, który zapobiega występowaniu migren. Warto również zwrócić uwagę na konkretne produkty wywołujące bóle. Po ich rozpoznaniu powinny być wyeliminowane w jadłospisu;

 

  • redukcja stresu – napięcie niestety znacznie zwiększa ryzyko występowania migreny, dlatego należy je jak najbardziej ograniczyć. Jeśli jest to niemożliwe trzeba pamiętać
    o niezbędnym relaksie. Można wykorzystać do tego np. medytację lub ulubione zajęcie;

 

  • spokojny sen – odpowiednia ilość snu jest bardzo ważna. Niezbędna jest również regularność – zasypianie i wstawanie o tych samych porach;

 

  • aktywność fizyczna – utrzymanie odpowiedniej wagi zmniejsza ryzyko występowania migreny. Dodatkowo w czasie ćwiczeń wydzielają się substancje pozytywnie wpływające na samopoczucie i odczuwanie bólu;

 

  • zimne okłady – w czasie ataku migreny można zastosować zimne okłady głowy lub chłodny prysznic. Zimno naturalnie obniża odczuwanie bólu i działa przeciwzapalnie;

 

  • spokojne miejsce – podczas silnego bólu należy znaleźć spokojne miejsce pozbawione silnych zapachów, ostrego światła i hałasu. W takich warunkach łatwiej przetrwać ten trudny czas.

Powyższe sposoby będą doskonałym uzupełnieniem terapii farmakologicznej zaleconej przez specjalistę, dlatego warto o nich pamiętać.

Migrena w ciąży

Migrena w ciąży występuje u około 15% kobiet. Najczęściej pojawia się w pierwszym trymestrze, a jej głównymi przyczynami są zmiany hormonalne.

U kobiet, które przed ciążą zmagały się z uciążliwymi bólami w stanie błogosławionym mogą one zupełnie zniknąć. Jeśli jednak się utrzymują lub pojawiły się po zajściu w ciążę niezbędne jest odpowiednie leczenie prowadzone pod opieką neurologa i ginekologa.

Leczenie stosowane przez ciążą wymaga zmiany, dlatego gdy kobieta dowie się, że spodziewa się dziecka powinna niezwłocznie powiadomić o tym lekarza prowadzącego.

Migrena u dzieci

Choć migrena kojarzy się jedynie z problemem dorosłych może wystąpić w każdym wieku. Chłopców może dotyczyć już nawet przed 7 rokiem życia, natomiast u dziewcząt występuje najczęściej po okresie dojrzewania.

Objawy i przyczyny są tożsame z tymi, które występują u dorosłych. Jednak ból może dotyczyć nie tylko jednej ze stron głowy, lecz jej całej.

Leczenie musi być dobrane indywidualnie przez lekarza specjalistę po wykonaniu odpowiednich badań.

 

Czytaj także:

Oceń artykuł

(liczba ocen 15)

WASZA OPINIA JEST DLA NAS WAŻNA