Naturalne sposoby na katar

Naturalne sposoby na katar
Jesienna plucha nie sprzyja zdrowiu. Twój organizm jest osłabiony, dlatego bardzo łatwo możesz nabawić się uciążliwego kataru. Mimo iż wydaje się on błahostką, nie bagatelizuj go – zaniedbanie możesz przypłacić zapaleniem zatok. Jakimi naturalnymi sposobami zwalczyć problem cieknącego nosa? Jakie naturalne leki mogą w tym pomóc?

ABC profilaktyki – odpowiedni ubiór

Oczywiście najlepszym sposobem na katar jest profilaktyka, dzięki której ryzyko zachorowania można zminimalizować. Jednym z jej najważniejszych aspektów jest odpowiedni strój. Ubieraj się ciepło, ale z głową – najlepiej na cebulkę. Dlaczego? Twój organizm niezbyt dobrze znosi nagłe zmiany temperatury, co niestety ma miejsce gdy np. z zimnego dworu wchodzisz do ciepłego sklepu. Jesienne dni mają też to do siebie, że w jednej chwili piękna, słoneczna pogoda może przeistoczyć się w przejmującą pluchę. Zakładaj na siebie kilka cieńszych warstw, ponieważ dzięki temu zawsze możesz się rozebrać. Mając na sobie jeden gruby sweter, nie zrobisz tego. Gdy będzie zbyt ciepło, spocisz się, a wtedy może Cię przewiać. Ponadto zażywaj produkty zawierające naturalne wyciągi roślinne, takie jakie Zatocan Forte®, które wzmocnią odporność Twojego organizmu. W miarę możliwości jedz również czosnek, który ma silne działanie antybakteryjne.

Gorąca kąpiel

Jeśli poczujesz pierwsze oznaki przeziębienia, że zwlekaj z leczeniem. Po powrocie do domu zafunduj sobie gorącą kąpiel, najlepiej z olejkiem sosnowym, miętowym lub eukaliptusowym. Możesz też po prostu wymoczyć stopy w gorącej wodzie z dodatkiem soli, a po wysuszeniu natrzeć je wygrzewającą maścią kamforową. Następnie włóż grube skarpety i połóż się do łóżka.

Inhalacje: olejki eteryczne, zioła i sól

Na wodnisty katar, zatkany nos, kaszel a nawet zapalenie zatok i anginę świetne są inhalacje. Udrażniają górne drogi oddechowe, rozrzedzają zalegającą wydzielinę i ułatwiają odksztuszanie. Zasada ich przygotowania jest prosta. Do miski wlej niewielką ilość gorącej wody, następnie dodaj do niej kilka kropli olejku eterycznego, garść ziół lub łyżkę soli, przykryj głowę czystym ręcznikiem i pochyl się nad miską na 10-15 minut. Jeśli wykonujesz zabieg swojemu dziecku, skróć czas do 5 minut. Niezastąpiony jest olejek eukaliptusowy, który wykazuje działanie bakteriobójcze, antywirusowe, dezynfekujące i przeciwgorączkowe (warto również rozpylić go w pomieszczeniu), rumianek, szałwia, a także sól zwykła i fizjologiczna. Pamiętaj jednak o umiarze - inhalacje wykonuj maksymalnie 3 razy dziennie przez 5-7 dni.

Nawilżenie

Podczas przeziębienia i kataru trzeba zadbać o odpowiednie nawilżenie, zarówno samego organizmu, jak i powietrza. Picie dużej ilości gorących płynów pomaga rozrzedzić wydzielinę i rozgrzać organizm. Niezastąpiona jest herbata z sokiem z czarnego bzu lub malinami, rosół, a także napar sporządzony z łyżeczki majeranku. Bardzo ważne jest również nawilżanie pomieszczenia, w którym się przebywa, ponieważ suche powietrze dodatkowo podrażnia przekrwioną błonę śluzową nosa. 

Zatocan Forte®

Suplement diety Zatocan Forte® przeznaczony jest dla dorosłych i dzieci od 6 roku życia. Jego naturalne składniki  działają korzystnie na górne drogi oddechowe, przede wszystkim na zatoki, gardło i nos. Pomagają układowi odpornościowemu organizmu w okresie pogorszenia pogody.

Składniki produktu Zatocan Forte®:

Ekstrakt z kwiatu dziewanny - działa korzystnie na gardło i wspiera układ odpornościowy,

Ekstrakt z kwiatu bzu czarnego - wspiera układ odpornościowy i przynosi ulgę w przypadku podrażnienia górnych dróg oddechowych,

Ekstrakt z liści Andrographis paniculata - stymuluje czynności układu odpornościowego i oddechowego,

Ekstrakt z ziela werbeny - wpływa korzystnie na zdrowie układu oddechowego i przyczynia się do obrony organizmu przed czynnikami zewnętrznymi,

Witamina C - pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Sposób użycia 

Dzieci od 6 roku życia oraz osoby dorosłe - 1 lub 2 kapsułki dziennie podczas posiłku. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważona dieta oraz zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. 

Przeciwwskazania

Uczulenie na którykolwiek ze składników produktu.  Nie zaleca się stosowania w ciąży i w okresie karmienia piersią. 

Warunki przechowywania

Przechowywać  w oryginalnym opakowaniu, w temperaturze poniżej 25°C. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią i światłem. 

Producent

ETHIFARM Sp. z o.o. Sp. Komandytowa

ul. Hiacyntowa 39

60-175 Poznań

www.ethifarm.pl

Promocja: Polfa Tarchomin S.A., ul. Fleminga 2, 03-176 Warszawa, tel.: (22) 510 80 01

Artykuł sponsorowany.

Przeczytaj także

Jak leczy się zapalenie zatok?

Jak rozpoznać zapalenie zatok? Sprawdź, kiedy niedrożny nos to już nie zwykły katar!

Oceń artykuł

(liczba ocen 16)

WASZA OPINIA JEST DLA NAS WAŻNA