O odporność dbam, zdrowe dzieci mam!

O odporność mojej rodzinki dbam, dzięki czemu zdrowe dzieci mam :)

Gdy jesień przyrodę barwami maluje,
wiele pozytywnej energii we mnie wstępuje!
Choć ta pora roku zaskakiwać nie przestaje,
ja wraz z moją rodzinką jesieni się daję!
O swoją, męża i dzieci odporność dbam,
by nie dać się przeziębieniu swoje sposoby mam!
Chronię nasze organizmy przed wirusami,
przeziębieniem, grypie oraz bakteriami ;)
Gdy tylko na dworze liście kolorami się mienią,
razem z rodzinką serdecznie witamy się z jesienią.
Urządzamy długie spacery i wycieczki rowerowe,
dzięki czemu nie tylko my, lecz też dzieci są zdrowe.
Ruch o tej porze roku jest nam wskazany,
lecz ważne, by każdy z nas był odpowiednio ubrany.
Nie przegrzewamy się, głowy i uszy chronimy,
gdyż szczególnie tę porę roku sobie cenimy.
Odpowiedniej diety już dawno temu się nauczyłam,
cieszyć się smakiem czosnku i cebuli dzieci zaraziłam.
Herbatka z cytryną, miód czy owoce sezonowe sprawiają,
że nasze organizmy są bardzo zdrowe.
Przyznam też Kochani Wam szczerze,
że w działanie tranu norweskiego wierzę.
Podaję też swoim dzieciaczkom takowy,
chyba dość go lubią, gdyż ma on smak cytrynowy.
Co prawda osobiście jeszcze tranu nie smakuję,
gdyż ten dla dzieci poniekąd mój budżet rujnuje.
Więc z mężem same kwasy omega w kapsułkach spożywamy,
nie ma mowy! - chorobie się nie damy ;)
Owoce i warzywa na naszym stole królują,
zupy zaś podczas jesiennych obiadów dominują.
Uwielbiana jest przez nas zupka z cukinii,
a ostatnimi czasy wartościowa zupa z dyni <3
Nie chcę, byśmy jesień w łóżku przeleżeli,
lecz radość z tej pory roku również mieli.
Jesień to piękna pora roku i wyjątkowa,
więc sprawiajmy, by była dla nas zdrowa :)

Artykuł zakwalifikowany do konkursu: "Twój sposób na odporność". Więcej domowych sposobów na zachowanie odporności znajdziesz na stronie Twój sposób na odporność.

Oceń artykuł

(liczba ocen 15)

WASZA OPINIA JEST DLA NAS WAŻNA