Ograniczenie telewizji sposobem na dłuższe życie

Amerykańscy naukowcy udowodnili, że skrócenie czasu oglądania telewizji do maksymalnie 2 godzin dziennie może wydłużyć długość życia o ponad rok.

Nie od dziś wiadomo, że zbyt długie spędzanie czasu przed telewizorem niekorzystnie wpływa m.in. na pracę serca, rozwój mózgu i kondycję fizyczną. Jednak wyniki badań przeprowadzonych przez Amerykanów mogą wydać się zaskakujące – okazuje się, że ograniczając czas spędzony przed telewizorem możemy wydłużyć nasze życie aż o 1,4 roku – podaje Dziennik.pl

Dziennik.pl przywołuje również wyniki innych badań przeprowadzonych w Ameryce. Badacze z Pennington Biomedical Research Centre dowiedli, że spędzanie nie więcej niż 3 godzin dziennie na kanapie może wydłużyć życie aż o 2 lata.

Zdaniem prof. Davida Spiegelhaltera z Uniwersytetu Cambridge ograniczenie czasu spędzanego na kanapie przed telewizorem może pozwolić na zwiększenie długości życia przyszłych pokoleń, a także poprawę jego jakości.

Oceń artykuł

(liczba ocen 15)

WASZA OPINIA JEST DLA NAS WAŻNA