Sport po przeszczepie serca

Przeszczep serca wcale nie oznacza konieczności rezygnacji z uprawiania sportu. Oprócz osób, które aktywnie jeżdżą na rowerze, biegają czy grają w tenis, znane są też takie, które z sukcesem próbują sił w bardziej ekstremalnych sportach.

Chociaż niektórzy myślą, że przeszczep serca przekreśla szanse czynnego uprawiania sportu, nie jest to prawdą. Jest wiele dowodów na to, że można ćwiczyć i osiągać sukcesy, choć wymaga to wiele cierpliwości i rozwagi. Natomiast przy podejmowaniu większych wysiłków potrzebne jest z całą pewnością stałe monitorowanie stanu serca, a także konsultacje u lekarza z zespołu transplantacyjnego lub specjalisty medycyny sportowej.

Zobacz: Sztuczne serce prawie jak prawdziwe. Przełomowy przeszczep

Sport a nowe serce

Znany jest przykład 49-letniego Kanadyjczyka, który – 22 lata po transplantacji – wziął udział w zawodach Ironman, bardzo wyczerpujących i najbardziej prestiżowych zawodach triatlonowych na świecie, i ukończył je z czasem 15,6 godz., wcześniej zaś brał udział w maratonie i triatlonie olimpijskim. Podczas pamiętnych zawodów Ironman przez okres 15 godzin zawodów średnia rytmu bicia jego serca wynosiła 131 uderzeń na minutę.

Zobacz wideo: Jak wygląda wizyta u kardiologa

Innym optymistycznym przykładem jest Amerykanka Keppy Parking, która osiem lat po przeszczepie weszła na Matterhorn, jeden z najsłynniejszych szczytów świata, który położony jest w Alpach.

Po okresie choroby przywrócenie siły mięśniowej wymaga regularnych ćwiczeń. Choć na początku są to czynności tak podstawowe jak wchodzenie po schodach, z czasem można zwiększać wysiłek. Po kilku miesiącach od operacji osoby dbające o kondycję mogą pokusić się o jazdę na rowerze, pływanie, bieganie czy grę w tenis.

Odpowiedni trening

Po transplantacji można z sukcesem uprawiać nawet sporty ekstremalne. Osoby, które planują długotrwały wysiłek fizyczny, powinny jednak pilnować, żeby częstość rytmu ich serca wynosiła średnio ok. 140/min. Oprócz kontaktu z lekarzem niezbędne jest wykonanie badania EKG spoczynkowego, a w przypadku osób w wieku powyżej 40 roku życia - również badanie echokardiograficzne serca.

Ważne jest długie przygotowanie podczas treningów, bardzo stopniowe zwiększanie obciążenia i monitorowanie stanu serca. W razie niepokojących sygnałów, jak poczucie osłabienia, kołatanie serca - należy niezwłocznie zawiadomić służby ratownicze. Specjaliści zalecają też wykonanie rozgrzewki w wodzie.

Trzeba jednak dodatkowo zastrzec, że przed upływem 6 miesięcy od przeszczepu nie powinno się pływać w publicznych basenach i jeziorach ze względu na ryzyko zakażenia.

Sportowe pasje, choć wymaga to dużo ostrożności i samozaparcia, po przeszczepie można z powodzeniem dalej odkrywać i rozwijać.

Żywienie w zawale mięśnia sercowego

Zawał mięśnia sercowegowczesne rozpoznanie

Walczący z miażdżycą

Oceń artykuł

(liczba ocen 15)

WASZA OPINIA JEST DLA NAS WAŻNA