Suplementy jako lekarstwo?

Starszy niż rok

Ocena użytkowników

(liczba ocen 3)

Suplementy to leki, dodatki do leków, czy może środki profilaktyczne?

Suplementy stosuje się jako uzupełnienie diety składnikami odżywczymi. Są podawane w formie skoncentrowanej. Dlaczego? By można było je dawkować jak każdy środek farmakologiczny. To wszystko powoduje, że traktujemy je jak produkty lecznicze. Podlegają więc prawu farmaceutycznemu.

Zobacz: Suplementy diety - co warto wiedzieć, by sobie nie zaszkodzić?

Informacje obowiązkowo umieszczane na etykiecie suplementu diety:

  • sformułowanie „suplement diety”,
  • kategoria składników odżywczych lub wskazanie ich właściwości,
  • zalecana dzienna dawka,
  • ostrzeżenie o konsekwencjach przekroczenia dziennej dawki,
  • informacja o konieczności przechowywania w miejscu niedostępnym dla dzieci,
  • zawartość składników odżywczych, witamin i składników mineralnych w przeliczeniu na zalecaną dzienną porcję.

Konieczna jest informacja, że suplement nie może być stosowany jako zamiennik racjonalnej, urozmaiconej diety.

Suplementy nie zastępują całej diety lub konkretnych posiłków. Nie wolno więc ich mylić z produktami spożywczymi specjalnego przeznaczenia, stosowanymi przez osoby chore i uprawiające intensywne ćwiczenia fizyczne.

Czytaj też: Suplementy diety – za a może przeciw?

Informacje, których nie można umieszczać na etykiecie:

  • sugerowanie, że racjonalna, urozmaicona dieta nie dostarcza wystarczających ilości składników odżywczych,
  • sugerowanie, że suplement diety ma właściwości lecznicze i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób.

Kiedy stosujemy suplementy?

Najczęściej suplementy stosuje się w przypadkach wysokiego niedoboru konkretnych składników odżywczych. Zwykle dzieje się tak w pierwszym okresie kuracji, np. po operacji, gdy dieta nie zapewnia jeszcze poprawy stanu zdrowia. Im zdrowiej jemy, tym mniejsze prawdopodobieństwo korzystania z suplementów.

Więcej o zasadności stosowania suplementów diety przeczytasz Suplementy za i przeciw

szo

Czytaj też: Suplementy diety szkodzą starszym

Temat miesiąca: Skuteczne sposoby na ból gardła