Zaczaruj dom aromatem cynamonu

W tradycyjnej medycynie chińskiej stosowano go przeciwko przeziębie-niom, wzdęciom, nudnościom czy biegunce. Używany w celach leczniczych wspomaga walkę z bardzo wieloma schorzeniami organizmu. Ale cynamon to przede wszystkim jedna z najstarszych przypraw na świecie, nadająca potrawom wyjątkowy, niepowtarzalny aromat.
Zaczaruj dom aromatem cynamonu

Spis treści

Cynamon to doskonałe źródło manganu, żelaza i wapnia. Wykazuje działania rozgrzewające, bakteriobójcze i przeciwzapalne, dzięki czemu warto dodawać go do potraw zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Obniżające poziom złego cholesterolu LDL. Poprawia krążenie. Pół łyżeczki cynamonu w połączeniu z miodem lub syropem klonowym codziennie rano przed śniadaniem przynosi ulgę w bólach stawów. Cynamon poprawia także pamięć. Popularność zdobył działaniem dodającym energii i witalności, również jako afrodyzjak.
Piękny zapach cynamonu przypomina o cieple domowego ogniska i może wypełniać nasz dom zwłaszcza podczas świątecznych dni. Wystarczy przygotować kilka prostych potraw z użyciem tej przyprawy. Stosowany w laskach lub w proszku nadaje się do ciast, potraw z ryżu oraz kompotów i soków. Miłośnicy kawy powinni spróbować tego napoju z odrobiną cynamonu, co może okazać się dla nich smakową rewolucją.

Cynamonki z powidłami śliwkowymi

Składniki:

  • 1 łyżka cynamonu
  • 300g mąki pszennej
  • 40g drożdży
  • słoik domowych powideł
  • 50g masła
  • 3 duże jajka lub 4 małe
  • łyżka cukru
  • szczypta soli
  • 2 szklanki mleka


Przygotowanie:
Mleko zagotować, trochę ostudzić i dodać drożdże, 2 jaja, masło, cynamon, sól, cukier i połowę mąki. Wyrabiamy ciasto i zostawiamy do wyrośnięcia na około 1 godzinę. Następnie dodajemy resztę mąki i ponownie wyrabiamy ciasto. Gotowe ciasto wałkujemy i za pomocą szklanki wycinamy kółka, które nadziewamy powidłami, ciastka powinny wyglądać jak małe pierożki. Przekładamy je na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Z pozostałego jajka oddzielamy żółtko i smarujemy ciasteczka przed upieczeniem. Pieczemy w 180 stopniach Celsjusza przez około 10 minut. Podajemy posypane cukrem pudrem.

Przeczytaj także: 6 pomysłów na potrawy z jabłek

Gruszka w syropie cynamonowym

Składniki:

  • 6 gruszek
  • łyżeczka cynamonu
  • szklanka cukru
  • 1/2 litra wody
  • 10 dag rodzynek
  • 6 suszonych moreli
  • tabliczka czekolady

Przygotowanie:
Gruszki obieramy zostawiając ogonki i drążymy gniazda nasienne. Do garnka wlewamy pół litra wody, dodajemy cukier, cynamon, rodzynki, pokrojone w paski morele oraz gruszki. Gotujemy na wolnym ogniu, aż gruszki zmiękną. Wyjmujemy gruszki z syropu i redukujemy go aż zgęstnieje. Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej. Gruszki polewamy sosem cynamonowym z owocami oraz roztopioną czekoladą

Oceń artykuł

(liczba ocen 15)

16687
Pytanie: Kiedy najchętniej sięgasz po probiotyk?

  w trakcie i po antybiotykoterapii

  podczas stosowania lekkostrawnej diety

  przy biegunce

  w zespole jelita drażliwego

Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!