Zdrowe prezenty na Dzień Kobiet

Starszy niż rok
Jeśli narzekasz na to, że w Dniu Kobiet dostajesz zawsze te same, banalne prezenty, pragniemy Cię pocieszyć. Zarówno czekoladki, czerwone wino czy kwiaty nie tylko poprawiają humor, ale są też… zdrowie. Ważne jest jednak, żeby zachować umiar – jak zresztą ze wszystkim…



Jeśli narzekasz na to, że w Dniu Kobiet dostajesz zawsze te same, banalne prezenty, pragniemy Cię pocieszyć. Zarówno czekoladki, czerwone wino czy kwiaty nie tylko poprawiają humor, ale są też… zdrowie. Ważne jest jednak, żeby zachować umiar – jak zresztą ze wszystkim…



Jaki prezent dać ukochanej kobiecie? Słodkim i sprawdzonym upominkiem od lat są czekoladki. Warto wiedzieć, że nie zawsze powinny być one traktowane jako wróg nr 1- ciemna czekolada zawiera bowiem cenne flawonoidy, które są silnymi antyoksydantami. Do tego obniża poziom złego cholesterolu, ciśnienie krwi i poprawia nastrój za sprawą zawartego w niej magnezu. I ciekawostka – według naukowców ziarna kakao zawierają dużo teobrominy, która pomaga w leczeniu przewlekłego kaszlu.



Zapach kwiatów ma działanie aromaterapeutyczne, a róża jest typowym prezentem, jakim mężczyźni obdarowują swoje kobiety. Olejek pozyskany z płatków róży działa pielęgnacyjnie, przeciwzapalnie, kojąco, wygładza zmarszczki, usuwa objawy zmęczenia, uspokaja cerę wrażliwą. Jest szczególnie przydatny w przypadku skóry starzejącej się, wysuszonej i wiotkiej. Cechuje go także działanie lecznicze – jego zastosowanie przynosi pozytywne efekty w przypadku ran i poparzeń.



Choć alkohol nie jest lekiem, lampka czerwonego wina nie zaszkodzi – podkreśli nie tylko atmosferę dzisiejszego wieczoru, ale także przyniesie sercu korzyści. Podniesie poziom dobrego cholesterolu HDL, obniży ryzyko zawału i wylewu. Niewielka jego ilość powoduje zmniejszenie lepkości krwi, zmniejszając ryzyko tworzenia się zakrzepów. Dzięki zawartości antyoksydantów wino pomaga też dłużej zachować młodość.



Każdy mężczyzna, który chciałby zrobić kobiecie niespodziankę, może udać się z nią do spa. Tam kobieta może zrobić właściwie wszystko, czego dusza zapragnie. W pakiecie powinny pojawić się kremy, maseczki i balsamy nawilżające, stanowiące podstawę codziennej pielęgnacji. Zabiegi przygotują skórę na wiosnę i przywrócą jej młody i zdrowy wygląd.



Po romantycznej kolacji przy lampce wina i świecach, seks jest jak wisienka na torcie. Nie dość, że relaksuje całe ciało i umysł, to jeszcze pozwala spalić obfity w kalorie posiłek. Badania amerykańskich naukowców dowodzą, że ludzie kochający się co najmniej dwa razy w tygodniu rzadziej zapadają na choroby układu krążenia. Seks poprawia nastrój i pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie – migrena-postaw-na-seks,3106504,1.html">redukuje bóle dzięki wzmożonej produkcji endorfiny, zmniejsza ryzyko chorób serca oraz poprawia sprawność fizyczną. Igraszki w sypialni łagodzą również schorzenia reumatyczne.

Oceń artykuł

(liczba ocen 15)

WASZA OPINIA JEST DLA NAS WAŻNA