Zielony koktajl Doroty Czai

Dorota Czaja, polska aktorka i modelka, jest zwolenniczką zdrowego jedzenia. Na swoim blogu często zachęca czytelników do stosowania diety, podaje też przepisy na pyszne dania i napoje. Oto jeden z jej wpisów na blogstar.pl



Nie mogę sobie przypomnieć, ile razy chciałam podzielić się z Wami moim przepisem na zieloną bombę witaminową. Chyba nie mogę tego nazwać uzależnieniem, ale faktycznie zdarza się, że potrzebuję tego praktycznie każdego dnia. Przepis jest bardzo prosty i możecie go sobie modyfikować na różne sposoby.

Co potrzebujecie:
• natka pietruszki (połowa lub całość bez grubszych łodyg)
• cytryna
• 2 jabłka (mogą być ze skóra, ale bez tzw. ogryzka)
• spirulina (2 łyżeczki) – do kupienia w sklepach ze zdrowa żywnością
• woda mineralna (około 1 litra, w zależności od tego, czy lubicie gęste czy mniej gęste soki)
• miód wedle gustu, jak ktoś naprawdę lubi na słodko.

Całość miksujemy w blenderze dosyć długo, aby wszystko fajnie się połączyło.

Oceń artykuł

(liczba ocen 15)

WASZA OPINIA JEST DLA NAS WAŻNA