Znamy sekret urody i figury wielu gwiazd

Gwiazdy-sport
Gdy patrzymy na gwiazdy filmu, telewizji i show-biznesu niejednokrotnie zazdrościmy im urody i figury. Pamiętajmy jednak, że one naprawdę ciężko pracują na to, aby utrzymać talię osy i smukłe nogi.

I nie chodzi tu o wizyty w salonach piękności oraz drogie i wyszukane zabiegi. Na piękną sylwetkę pracują przede wszystkim dieta oraz aktywny tryb życia. Nie trzeba być od razu wyczynowcem - ważne, aby regularnie uprawiać wybraną przez siebie dyscyplinę sportu, która wiąże się z ruchem, wysiłkiem (choćby umiarkowanym) i przebywaniem na świeżym powietrzu.

Sprawdź: Co gwiazdy jedzą na drugie śniadanie?

Oto jakie dyscypliny sportu uprawiają znane nam panie:

- Joanna Jabłczyńska, Anna Dereszowska, Katarzyna Kwiatkowska - przez okrągły rok jeżdżą na rowerze;

- Beata Sadowska, Katarzyna Glinka, Karolina Gorczyca, Joanna Koroniewska – biegają;

- Agnieszka Kaczorowska, Natalia Siwiec, Dorota Gardias, Agnieszka Więdłocha, Izabela Zwierzyńska – regularnie ćwiczą na siłowni;

- Ewa Kasprzyk uprawa boks i skacze ze spadochronem;

- Edyta Herbuś, Małgorzata Pieczyńska, Joanna Brodzik, Paulina Holtz – uprawiają jogę;

- Mariola Bojarska-Ferenc, Izabela Zwierzyńska – ćwiczą aerobik;

- Ewa Wachowicz - wspinaczka wysokogórska;

- Laura Łącz, Izabela Trojanowska, Olga Borys – łowią ryby;

- Karolina Wajda, Kinga Rusin, Katarzyna Dowbor – jeżdżą konno.

- Beata Ścibakówna, Olga Bończyk, Anna Guzik, Urszula Dudziak, Iwona Pavlović, Joanna Orleańska – grają w tenisa;

- Anita Sokołowska, Małgorzata Socha, Anna Korcz, Agnieszka Popielewicz – narciarstwo.

Klaudia Halejcio – biega, tańczy na rurze, ćwiczy na sali baletowej.

Drogie Panie, zamiast więc narzekać na figurę, pora pójść w ślady gwiazd i wybrać odpowiedni sport dla siebie!

Edyta Jóźwiak

Zobacz też: Dieta pudełkowa – zdrowa moda nie tylko wśród gwiazd

Zobacz: Laseroterapia - sposób na blizny po cesarskim cięciu

Sprawdź też: Koenzym Q10 - działanie, dawkowanie, właściwości i występowanie

Oceń artykuł

(liczba ocen 15)

WASZA OPINIA JEST DLA NAS WAŻNA