Zadbaj o cerę wrażliwą

Starszy niż rok
Nieobce Ci uczucie pieczenia, mrowienia, ściągania, świądu, szczególnie po myciu wodą lub po stosowaniu niektórych kosmetyków? Przyczyną może być wrażliwa cera, na którą skarży się co 4 Polka

Wpływ na uwrażliwienie ma nadmierna ilość promieniowania słonecznego, a zwłaszcza nadmierne korzystanie z solarium, przegrzanie i suchość pomieszczeń oraz szybkie tempo życia i nadmiar stresu.

Nadwrażliwość występuje również często u kobiet, których reakcje skórne zależą od cyklu miesiączkowego i stanu emocjonalnego.

Spośród czynników środowiska naturalnego, nie tylko toksyny mają negatywny wpływ na cerę. Są to również zanieczyszczenie kurzem i pyłem, nieprawidłowe odżywianie się oraz brak ruchu.

Co do pielęgnacji?

Cera wrażliwa powinna być pielęgnowana kosmetykami przeznaczonymi tylko dla cery wrażliwej - nie zawierają one bowiem perfum ani konserwantów, które mogą uczulać. Przed zastosowaniem nowego kosmetyku dobrze jest wykonać próbę uczuleniową nakładając jego odrobinę na skórę za ucho i sprawdzić, czy po 24 godzinach nie wystąpił odczyn alergiczny.

Podstawa to właściwe oczyszczanie i nawilżanie:

  • Do mycia twarzy stosować łagodnie działające mleczka lub śmietanki
  • Używać toniku bezalkoholowego
  • Krem do twarzy musi mieć działanie odżywczo-regenerujące
  • Stosować kosmetyki pielęgnacyjne specjalnie przeznaczone dla cery wrażliwej, najlepiej bez konserwantów, środków zapachowych i barwiących
  • Stosować kosmetyki o sprawdzonej tolerancji, nie eksperymentować zbyt często ze zmianą kosmetyków
  • Rano i wieczorem używać krem pod oczy oraz na szyję
  • Dwa razy w tygodniu stosować maseczki odżywcze na twarz, szyję i dekolt
  • Dodatkowo można stosować nawilżacze o przedłużonej skuteczności oraz preparaty typu serum
  • Do makijażu używać kosmetyków hypoalergicznych, o jak najbardziej naturalnych barwach (im mniejsza zawartość barwników tym mniejsze ryzyko wystąpienia odczynu zapalnego)
  • Chronić skórę przed słońcem, unikać słońca w godzinach największego nasłonecznienia, stosować sprawdzone kosmetyki przeciwsłoneczne z filtrem powyżej 20.
  • Po kąpieli w morzu, jeziorze lub basenie zawsze starannie opłukać skórę i zastosować krem pielęgnacyjny
  • Chronić skórę przed promieniowaniem UVA i UVB
  • Zimą chronić skórę przed mrozem i wiatrem
  • Nawilżać powietrze w domu i w pracy
  • Dbać o dotlenienie i relaks Stosować dietę bogatą w owoce i warzywa
  • Unikać stresów

Unikaj:

  • Nie używać do mycia twarzy wody i mydła
  • Nie stosować peelingów o ścierającym działaniu
  • Nie stosować kosmetyków z zawartością alkoholu lub kwasów owocowych
  • Unikać środków silnie pieniących się
  • Nie używać maseczek mocno zasychających na twarzy
  • Nie pocierać twarzy mocno przy zmywaniu i wycieraniu
  • Nie używać kosmetyków zbyt silnie działających

AW