Fobią może być niemalże każda rzecz, zdarzenie, a także osoba. Rodzajów fobii jest bardzo dużo i u każdej osoby objawy mogą być nieco zróżnicowane o odmiennym stopniu nasilenia.
Fobia to zaburzenie na tle nerwicowym, którego głównym objawem jest lęk, który utrudnia codzienne funkcjonowanie w różnych sferach życia, w zależności od jego rodzaju.
Osoby, cierpiące na fobie unikają stresujących dla nich sytuacji, a jeśli już do niej dojdzie są w stanie wpaść w przerażenie oraz panikę. Nawet jeśli osoba będąca obok poinformuje chorego o całkowitym bezpieczeństwie to nie przyniesie to żadnego efektu.
Socjofobia to inaczej lęk społeczny, a potocznie jest to strach przed ludźmi. Należy do jednego z najczęściej występujących zaburzeń na tle nerwowym, jednak często zostaje nierozpoznana lub mylona ze wstydliwością. Często dotyka kobiet w wieku nastoletnim, a jej objawy nie powinny być lekceważone. Należy zgłosić się do specjalisty, który dobierze odpowiednią formę leczenia.
Fobie społeczne zmieniają zachowanie osób na nie cierpiących i dotykają często dzieci w wieku szkolnym, tzw. fobia szkolna. Takie osoby unikają kontaktów z rówieśnikami oraz wyróżniania się na tle klasy, przez co często są uważane za dziwne.
Osoba aspołeczna to taka, która celowo unika sytuacji, w czasie których mogłoby dojść do jakiejkolwiek oceny poszczególnej jednostki. Chory stroni przed takimi zdarzeniami, gdyż boi się pokazania swojego lęku w formie jąkania czy zaczerwienienia na twarzy.
Fobia społeczna daje objawy zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Najsilniejszymi z symptomów są: silny lęk, unikanie ludzi oraz strach przed mówieniem. Fizyczne objawy fobii społecznej to przede wszystkim:
Osoby z takim lękiem mają trudności w codziennym funkcjonowaniu, a także w założeniu rodziny, wzięciu ślubu czy dostaniu wymarzonej pracy. Często, zamiast sięgnąć pomocy specjalisty zaczynają brać używki oraz popadać w depresję, dlatego bardzo ważne jest podjęcie leczenia.
Objawy zwykle nasilają się w sytuacjach publicznych, takich jak:
Popularną metodą sprawdzenia, czy jest się chorym na fobię społeczną jest tzw. test Liebowitza. Składa się on z 24 punktów, a każdy z nich przedstawia określone zdarzenie, względem którego należy się odnieść i wybrać poziom odczuwanego lęku. Dodatkowo zaznacza się częstość unikania określonej sytuacji.
Należy wiedzieć, iż taki test ma jedynie charakter poglądowy i zauważając u siebie jakiekolwiek niepokojące symptomy, takie jak lęki i fobie, należy jak najszybciej udać się do specjalisty, który po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu oraz badań, dobierze właściwą formę leczenia.
Leczenie fobii społecznej polega głównie na poddaniu się psychoterapii, szczególnie poznawczo-behawioralnej. Jej zadaniem jest nauczenie chorego, jak radzić sobie w stresujących sytuacjach i sprawić, by nie były już dla niego takim obciążeniem psychicznym i fizycznym.
Dodatkowo, w niektórych przypadkach stosuje się farmakoterapię. Zwykle leki przepisuje się osobom, które dodatkowo borykają się z depresją. Ich zadaniem jest ułatwienie poradzenia sobie w sytuacjach społecznych. Część chorych zażywa także preparaty, by zniwelować odczuwanie fizycznych dolegliwości, takich jak: nadmierna potliwość, kołatanie serca.
Fobia to pojęcie bardzo szerokie i w tej kategorii mieści się wiele, różnych rodzajów zaburzeń. Do pozostałych typów fobii należą m.in.:
