<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:g="http://base.google.com/ns/1.0" version="2.0">
  <channel>
    <title>Ból - przyczyny, rodzaje i metody leczenia bólu</title>
    <description>Poznaj różne rodzaje bólu, ich przyczyny i sposoby łagodzenia. Dowiedz się, kiedy ból wymaga konsultacji lekarskiej.</description>
    <link>https://www.medme.pl</link>
    <item>
      <title><![CDATA[Bóle somatyczne (psychogenne) - czym są i jak je leczyć?]]></title>
      <description><![CDATA[Bóle głowy, brzucha czy mięśni nie zawsze są objawem chorób fizycznych. Nierzadko stanowią konsekwencje doświadczania przewlekłego stresu. Jak rozpoznać bóle psychogenne i jak sobie z nimi radzić?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/bole-somatyczne</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26417,0,0,1/Bole-somatyczne.jpg" type="image/jpeg" length="191917"/>
      <pubDate>Fri, 06 Dec 2024 10:33:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ucisk w głowie przy schylaniu - jakie są przyczyny i leczenie?]]></title>
      <description><![CDATA[Ból głowy przy pochylaniu może mieć związek z zapaleniem zatok, ale także wskazywać na inne problemy zdrowotne. Czasem przyczyną nie jest choroba, ale niewystarczająca ilość snu, przemęczenie czy też urazy. Jak poradzić sobie z tego typu objawem? Na czym powinno opierać się leczenie domowe?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/ucisk-w-glowie-przy-schylaniu</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26224,0,0,1/Bol-glowy-przy-schylaniu.jpg" type="image/jpeg" length="150549"/>
      <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 13:30:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Migrena - jak rozpoznać i skutecznie leczyć uciążliwy ból głowy?]]></title>
      <description><![CDATA[Migrena to przewlekła choroba neurologiczna, charakteryzująca się nawracającymi, intensywnymi bólami głowy, którym często towarzyszą inne uciążliwe objawy, takie jak nudności czy nadwrażliwość na światło. Choroba ta dotyka miliony ludzi na całym świecie, znacząco wpływając na jakość ich życia. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać migrenę oraz skutecznie radzić sobie z jej objawami.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/choroby/migrena-rodzaje-przyczyny-i-objawy-jak-ja-leczyc</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26035,0,0,1/migrena.jpg" type="image/jpeg" length="594293"/>
      <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 10:44:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ból głowy - 3 najczęstsze przyczyny]]></title>
      <description><![CDATA[Bóle głowy są częstą dolegliwością, a ich przyczyn może być bardzo wiele. Bóle głowy mogą powodować niektóre leki, nieodpowiednia dieta czy niezdrowy tryb życia. Dowiedz się, jakie są 3 najczęstsze przyczyny bólu głowy.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/bol-glowy-3-najczestsze-przyczyny</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/5918,0,0,1/ból+głowy.jpg" type="image/jpeg" length="519124"/>
      <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 10:22:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Skala bólu – NRS, VAS, Schmidta i inne]]></title>
      <description><![CDATA[Skala bólu to wykorzystywane w medycynie narzędzie służące do oceny nasilenia bólu – u pacjentów dorosłych oraz dzieci. Skale takie stosuje się przede wszystkim przy leczeniu przeciwbólowym, w celu ocenienia jego skuteczności. Jest wiele ich rodzajów. Czym się różnią? Które z nich sprawdzają się u dzieci?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/skala-bolu</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/25316,0,0,1/skala+bólu.jpg" type="image/jpeg" length="43183"/>
      <pubDate>Tue, 12 Nov 2024 08:18:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Jakie są przyczyny bólu głowy u dziecka i jak sobie z nim radzić?]]></title>
      <description><![CDATA[Ból głowy u dziecka to problem dotyczący coraz większej ilości pacjentów, właściwie we wszystkich grupach wiekowych. W większości przypadków nie jest groźny, jednak objawów tego rodzaju nigdy nie wolno lekceważyć. Jak pomóc dziecku cierpiącemu w powodu bólu głowy i kiedy zgłosić się z nim do lekarza?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/bol-glowy-u-dziecka</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/24979,0,0,1/Ból+głowy+u+dziecka.jpg" type="image/jpeg" length="83410"/>
      <pubDate>Tue, 16 Jul 2024 14:39:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ból neuropatyczny - czym jest i jakie daje objawy?]]></title>
      <description><![CDATA[Ból neuropatyczny towarzyszy najczęściej różnym - przeważnie poważnym - schorzeniom. Może też występować wskutek terapii niektórymi silnymi lekami. Jak się objawia, ile trwa i jak niwelować jego objawy, które utrudniają normalne funkcjonowanie?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/bol-neuropatyczny-objawy-i-przyklady</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/24494,0,0,1/bol-neuropatyczny.jpg" type="image/jpeg" length="177291"/>
      <pubDate>Mon, 23 Dec 2024 15:53:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ból pooperacyjny - jak długo trwa i jak wygląda leczenie?]]></title>
      <description><![CDATA[Ból pooperacyjny - co oczywiste - powstaje na skutek nacinania skóry i naruszenia tkanek położonych głębiej. U jednych pacjentów jednak jest silniejszy, u innych słabszy, u jednych trwa dłużej, u innych krócej. Dlaczego tak się dzieje?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/bol-pooperacyjny-jak-dlugo-trwa-i-jak-wyglada-leczenie</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/24492,0,0,1/bol-pooperacyjny.jpg" type="image/jpeg" length="108716"/>
      <pubDate>Mon, 23 Dec 2024 15:52:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ból przewlekły - ile trwa ból chroniczny i jak wygląda leczenie?]]></title>
      <description><![CDATA[Ból przewlekły często utrudnia normalne, codzienne funkcjonowanie. Może wynikać z różnych schorzeń, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Jak zdiagnozować przyczynę bólu chronicznego i jak sobie z nim radzić?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/bol-przewlekly-ile-trwa-bol-chroniczny</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/24495,0,0,1/bol-chroniczny.jpg" type="image/jpeg" length="70886"/>
      <pubDate>Mon, 23 Dec 2024 15:51:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ból głowy ze stresu - w którym miejscu i jak się objawia?]]></title>
      <description><![CDATA[Ból głowy ze stresu ma charakter pierwotny, a to oznacza, iż nie jest związany z konkretną jednostką chorobową. Często towarzyszą mu dodatkowe objawy, jak napięcie mięśni szyi i karku, chroniczne zmęczenie czy uczucie lęku. Przeczytaj, jak go rozpoznać i skutecznie zwalczyć.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/bol-glowy-ze-stresu-w-ktorym-miejscu-i-jak-sie-objawia</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/24054,0,0,1/bol-glowy-ze-stresu.jpg" type="image/jpeg" length="66250"/>
      <pubDate>Thu, 19 Dec 2024 15:23:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Allodynia - co to jest? Przyczyny, objawy i leczenie bólu neuropatycznego]]></title>
      <description><![CDATA[Allodynia jest terminem medycznym, który obrazuje stan polegający na reagowaniu silnym bólem na bodziec, który nie powinien wywołać takiego dyskomfortu. Ból, pieczenie, mrowienie, szczypanie, czy parzenie ciała może spowodować nawet delikatny dotyk, podmuch powietrza lub zmiana temperatury. Sprawdź, z czym może wiązać się allodynia i jak ją leczyć.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/allodynia-co-to-jest-przyczyny-objawy-i-leczenie,98240.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/21779,0,0,1/allodynia.jpg" type="image/jpeg" length="87730"/>
      <pubDate>Tue, 08 Aug 2023 12:31:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Rwa barkowa – jak ją rozpoznać i zwalczać?]]></title>
      <description><![CDATA[Rwa barkowa co dość powszechna dolegliwość, na którą narażeni są pracownicy wykonujący pracę przed komputerem, ale również osoby pracujące fizycznie. Rwa ramienna powoduje charakterystyczne objawy, m.in. promieniujący ból barku. Zobacz, czym jeszcze objawia się rwa ramienna i jak można złagodzić związane z nią dolegliwości. Masaż, leczenie farmakologiczne, a może operacja? Sprawdź, który sposób jest najbardziej skutecznym w pozbyciu się rwy barkowej. Czy możliwe jest całkowite wyleczenie?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/rwa-barkowa-cwiczenia-objawy-leczenie,67835.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/6898,0,0,1/Rwa+barkowa.jpg" type="image/jpeg" length="424796"/>
      <pubDate>Fri, 20 Dec 2024 10:34:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Korzonki – w jaki sposób je leczyć?]]></title>
      <description><![CDATA[„Korzonki” to potoczna nazwa zapalenia korzeni nerwowych, wywołanych uciskiem na nie. Zazwyczaj ból to objaw rwy kulszowej, ale może też pojawiać się w przypadku innych schorzeń kręgosłupa. Dowiedz się, jakich. Jak leczyć korzonki?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/bol-korzonkow-moze-cie-unieruchomic-na-dlugo,66242.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/3688,0,0,1/Fotolia_68157470_Subscription_Monthly_M.jpg" type="image/jpeg" length="365974"/>
      <pubDate>Thu, 09 Jan 2025 13:10:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Jakie mogą być przyczyny bólu kciuka?  ]]></title>
      <description><![CDATA[Ból kciuka najczęściej ma związek z zmianami zwyrodnieniowymi w stawie nadgarstkowo-śródręcznym, ale może być także objawem zespół cieśni kanału nadgarstka lub choroby de Quervaina. Na czym polegają wymienione choroby? Jak je rozpoznać?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/bol-kciuka-w-stawie-przy-zginaniu-przyczyny-i-cwiczenia,88025.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/19041,0,0,1/bol-kciuka.jpg" type="image/jpeg" length="234601"/>
      <pubDate>Wed, 16 Aug 2023 16:09:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ból głowy po alkoholu - co oznacza długotrwały? Przyczyny i domowe sposoby]]></title>
      <description><![CDATA[Skutkiem wypicia zbyt dużej ilości alkoholu bywa uporczywy ból głowy. Z czego on wynika? Jak szybko i skutecznie pozbyć się bólu po imprezie zakrapianej alkoholem? Jakie domowe sposoby są skuteczne?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/bol-glowy-na-kacu-jak-sie-go-pozbyc-sposoby,87812.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/18307,0,0,1/bol-glowy-na-kacu.jpg" type="image/jpeg" length="145613"/>
      <pubDate>Mon, 08 Jan 2024 12:14:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Skąd się bierze ból ręki po szczepieniu?]]></title>
      <description><![CDATA[Do najczęstszych objawów niepożądanych pojawiających się po podaniu szczepionki domięśniowej jest ból ręki w miejscu ukłucia. Nie inaczej jest w przypadku szczepionki przeciwko Covid-19, nawet pomimo użycia specjalistycznych, cienkich igieł. Co na ból ręki po szczepieniu można zastosować? Jak długo może trwać?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/bol-reki-po-szczepieniu-skad-sie-bierze-i-co-stosowac,87775.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/18148,0,0,1/bol-reki-po-szczepieniu.jpg" type="image/jpeg" length="272185"/>
      <pubDate>Fri, 10 Jan 2025 10:44:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Neuralgia międzyżebrowa - objawy i leczenie. Co to jest?]]></title>
      <description><![CDATA[Neuralgią międzyżebrową nazywa się dolegliwości bólowe, występujące w obszarze unerwienia tzw. nerwów międzyżebrowych, jednakże niezwiązane uszkodzeniem owych nerwów. Sprawdź, jak objawia się ten rodzaj neuralgii oraz jak można ją leczyć.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/choroby/neuralgia-miedzyzebrowa-objawy-i-leczenie-co-to-jest,87414.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/17258,0,0,1/neuralgia-miedzyzebrowa.jpg" type="image/jpeg" length="83175"/>
      <pubDate>Wed, 20 Sep 2023 15:55:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kłucie w głowie - jakie mogą być tego przyczyny?]]></title>
      <description><![CDATA[Kłucie w głowie może być związane z napadem migreny, porażeniem nerwu czy chorobą nowotworową, ale też często ma niewyjaśnioną przyczynę. Tego typu uczucie kłucia w głowie, w terminologii medycznej nazywane idiopatycznym lub pierwotnym,  bywa bardzo bolesne, ale nie jest groźne.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/klucie-w-glowie-w-jednym-miejscu-przyczyny-i-objawy,87274.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/17005,0,0,1/klucie-w-glowie.jpg" type="image/jpeg" length="110317"/>
      <pubDate>Mon, 08 Jan 2024 12:13:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kłucie w sercu – skąd się bierze i jakie są jego przyczyny? Jak sobie z nim poradzić?]]></title>
      <description><![CDATA[Kłucie w sercu może wynikać z rozmaitych powodów. Najczęściej jest kojarzone z zawałem serca, jednak w rzeczywistości znacznie częściej ma związek ze schorzeniami innych niż krążeniowy układów organizmu. Co jeszcze może oznaczać kłucie serca? Co robić, gdy się pojawi?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/klucie-w-sercu-przyczyny-co-oznacza-i-co-robic,87228.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/16879,0,0,1/klucie-w-sercu.jpg" type="image/jpeg" length="74103"/>
      <pubDate>Thu, 14 Nov 2024 09:44:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ból podbrzusza i pleców - przyczyny. Jak poradzić sobie z podobną dolegliwością?]]></title>
      <description><![CDATA[Ból podbrzusza i pleców  (przeważnie lędźwiowego odcinka kręgosłupa) jest dość częstą dolegliwością u kobiet przed lub w trakcie okresu. Jego przyczyny mogą być jednak inne. Co może sprawiać, że ból obejmuje zarówno przednią, jak i tylną partię ciała jednocześnie? Gdzie leży źródło takich dolegliwości? Dowiedz się, czytając artykuł.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/bol-podbrzusza-i-plecow-przyczyny-czy-to-od-kregoslupa,74134.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/16474,0,0,1/bol-podbrzusza.jpg" type="image/jpeg" length="105325"/>
      <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 10:34:29 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>
