<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:g="http://base.google.com/ns/1.0" version="2.0">
  <channel>
    <title>Dermatologia - informacje i porady dermatologiczne</title>
    <description>Praktyczne informacje dermatologiczne dla pacjentów. Poznaj typowe objawy, przyczyny i sposoby leczenia chorób i zmian dermatologicznych.</description>
    <link>https://www.medme.pl</link>
    <item>
      <title><![CDATA[Walczysz z łupieżem bez efektu? To może być osad z kosmetyków]]></title>
      <description><![CDATA[Jeśli masz białe płatki na włosach mimo regularnego mycia i szampony przeciwłupieżowe nie działają, przyczyną może nie być łupież, ale nagromadzenie kosmetyków i silikonów na skórze głowy (tzw. product buildup). W wielu przypadkach to nie problem dermatologiczny, lecz efekt niedokładnego usuwania składników pielęgnacyjnych. Dobra wiadomość: w większości sytuacji można go odwrócić poprzez dokładniejsze oczyszczenie skóry głowy i zmianę kilku nawyków pielęgnacyjnych.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/biale-platki-na-wlosach-czy-to-lupiez-jak-usunac</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26941,0,0,1/falszywy_lupiez_od_silikonow.jpg" type="image/jpeg" length="232168"/>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 05:19:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Blizna po opryszczce – jakie są skuteczne sposoby na pozbycie się zmiany?]]></title>
      <description><![CDATA[Opryszczka, nazywana potocznie “zimnem” powstaje w wyniku zakażenia wywołanego wirusem HSV. Najczęściej diagnozowaną odmianą infekcji jest opryszczka wargowa, za której rozwój odpowiada wirus HSV-1. Niestety, stan zapalny wywołany zakażeniem może prowadzić do powstania blizny po opryszczce. Czy da się jej zapobiec? A jeśli już się pojawi – jakie metody pomogą ją zredukować?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/blizna-po-opryszczce</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26561,0,0,1/Blizna_po_opryszczce.jpg" type="image/jpeg" length="3161504"/>
      <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 16:22:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Blizny zanikowe – jak powstają i jakie są sposoby ich usuwania?]]></title>
      <description><![CDATA[Blizny zanikowe, czyli wklęsłe ślady pozapalne, to problem estetyczny, z którym zmaga się wiele osób. Niestety bardzo często pojawiają się w skupiskach i miejscach na co dzień eksponowanych – np. na twarzy, stając się powodem kompleksów. Z jakiego powodu powstają tego typu zmiany i jak się ich skutecznie pozbyć?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/blizny-zanikowe-atroficzne</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26560,0,0,1/Blizna+zanikowa.jpg" type="image/jpeg" length="3153626"/>
      <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 15:57:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Blizna patologiczna - jak rozpoznać i zapobiegać nieprawidłowemu gojeniu?]]></title>
      <description><![CDATA[Operacja, uraz, oparzenie – wszystkie te sytuacje mogą prowadzić do powstania blizny. Jeśli rana goi się prawidłowo, ślad pozostały na skórze jest zazwyczaj mało widoczny. Zdarza się jednak, że proces regeneracji zostaje zaburzony, a w jego wyniku, tworzą się blizny patologiczne. Czym dokładnie są i czy da im zapobiec?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/blizna-patologiczna</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26534,0,0,1/blizna-patologiczna.jpg" type="image/jpeg" length="503800"/>
      <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 12:29:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Jak wygląda pokrzywka stresowa u dorosłych i u dzieci? Metody leczenia]]></title>
      <description><![CDATA[Pokrzywka stresowa to swędzące zmiany skórne, które pojawiają się na skutek silnego stresu. Niestety łatwo je pomylić z innymi rodzajami wysypki, co utrudnia skuteczne przeciwdziałanie tym problemom. Jak rozpoznać pokrzywkę stresową i czy wymaga ona leczenia?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/pokrzywka-stresowa-skad-sie-bierze-i-jak-ja-leczyc</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26521,0,0,1/Pokrzywka-stresowa.jpg" type="image/jpeg" length="200977"/>
      <pubDate>Thu, 30 Jan 2025 16:30:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Jak wygląda i ile trwa wysypka alergiczna?]]></title>
      <description><![CDATA[Wysypka alergiczna jest nadmierną i nieproporcjonalną reakcją zapalną układu odpornościowego po ekspozycji na alergen. W najcięższych przypadkach ogólnoustrojowe skutki takiej reakcji mogą stanowić zagrożenie życia. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zalicza choroby alergiczne do trzech najważniejszych zaburzeń XXI wieku. Szczególnie niepokoi stały wzrost zachorowalności i wysoki odsetek nawrotów. Jednak - dzięki postępom w immunologii i biotechnologii - powstają nowe leki, które mogą zmienić perspektywy leczenia alergii.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/wysypka-alergiczna-jak-wyglada-i-ile-trwa-pokrzywka</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26520,0,0,1/Wysypka-alergiczna.jpg" type="image/jpeg" length="143697"/>
      <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 10:40:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Czym jest onychofagia? Różne metody na obgryzanie paznokci]]></title>
      <description><![CDATA[Obgryzanie paznokci, nazywane fachowo onychofagią, to zaburzenie, które może dotyczyć osób w każdym wieku. Mimo, że kojarzone jest głównie ze złymi nawykami dzieci, zmagają się z nim także dorośli. Wbrew powszechnej opinii nie jest to jedynie problem natury estetycznej. To choroba, do której należy podejść kompleksowo i leczyć ją pod okiem specjalistów. Jakie są przyczyny onychofagii i jak sobie z nią skutecznie poradzić?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/czym-jest-onychofagia-rozne-metody-na-obgryzanie-paznokci</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26505,0,0,1/czym-jest-onychofagia.jpg" type="image/jpeg" length="111871"/>
      <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 09:03:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Jakie są rodzaje bakteryjnego zapalenia skóry? Objawy i sposoby leczenia]]></title>
      <description><![CDATA[Bakteryjne zapalenie skóry może mieć postać miejscową, ale też zajmować dużą powierzchnię ciała, co przekłada się na ogólny komfort funkcjonowania. Dolegliwość nie stanowi odrębnej jednostki chorobowej, ale towarzyszy wielu chorobom. Klasyczne objawy dotyczą nierzadko nie tylko skóry, ale też całego organizmu. Co odpowiada za powstawanie tego problemu? Jak można go zniwelować?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/bakteryjne-zapalenie-skory-objawy</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26503,0,0,1/Bakteryjne-zapalenie-skory.jpg" type="image/jpeg" length="257512"/>
      <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 09:10:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Czym jest półpasiec? Objawy i leczenie bolesnej wysypki]]></title>
      <description><![CDATA[Półpasiec to ostra wirusowa choroba zakaźna, która dotyka szczególnie osoby po 50. roku życia. Jest wywołany przez wirusa Varicella-Zoster (VZV), tego samego, który powoduje ospę wietrzną. U osób starszych ryzyko zachorowania jest szczególnie wysokie - po 85. roku życia sięga aż 50%. Wczesne rozpoznanie i właściwe leczenie znacząco zmniejszają ryzyko powikłań.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/polpasiec-objawy-leki-i-szczepienie-czy-jest-zarazliwy</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/5426,0,0,1/Półpasiec.jpg" type="image/jpeg" length="56568"/>
      <pubDate>Thu, 09 Jan 2025 11:37:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Skąd bierze się brodawka łojotokowa i jak ją leczyć?]]></title>
      <description><![CDATA[Brodawka łojotokowa jest łagodną zmianą nowotworową na skórze. Może osiągnąć wielkość do kilku centymetrów. Jest przeważnie nieco ciemniejsza od skóry, choć może być również cielista. Początkowo płaska, z czasem chropowacieje. Skąd się bierze brodawka łojotokowa, czy jest groźna i jak się jej pozbyć?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/brodawka-lojotokowa</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26444,0,0,1/Brodawka-lojotokowa.jpg" type="image/jpeg" length="191265"/>
      <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 13:05:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Jak skutecznie leczyć świerzb i czy można mu zapobiegać?]]></title>
      <description><![CDATA[Świerzb to choroba zakaźna skóry, która objawia się intensywnym świądem, szczególnie nasilającym się w nocy oraz charakterystycznymi zmianami skórnymi. W artykule wyjaśniamy, jak rozpoznać świerzb i go skutecznie wyleczyć, aby uniknąć nawrotów choroby.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/swierzb-jak-wyglada-i-czy-jest-zarazliwy</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26434,0,0,1/swierzb.jpg" type="image/jpeg" length="209264"/>
      <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 13:42:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Co warto wiedzieć o łuszczycy i metodach jej leczenia?]]></title>
      <description><![CDATA[Łuszczyca to przewlekła choroba skóry o nawrotowym przebiegu. Schorzenie dotyka około 2-3% populacji, wpływając znacząco na jakość życia pacjentów. Choć łuszczyca nie jest chorobą zakaźną, często bywa powodem dyskomfortu i społecznego wykluczenia ze względu na widoczne zmiany skórne. Na szczęście współczesna medycyna oferuje wiele skutecznych metod kontrolowania jej objawów. Jakie to metody?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/luszczyca-czym-jest</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26364,0,0,1/luszczyca.jpg" type="image/jpeg" length="139846"/>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 13:51:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Jak rozpoznać trądzik różowaty i jak go skutecznie leczyć?]]></title>
      <description><![CDATA[Trądzik różowaty (rosacea) to przewlekła choroba zapalna skóry, która znacząco wpływa na jakość życia pacjentów. Charakterystycznymi objawami są uporczywy rumień oraz zmiany zapalne, pojawiające się głównie na twarzy. W przeciwieństwie do trądziku pospolitego, występuje on zwykle u osób dorosłych i wymaga zupełnie innego podejścia do leczenia. Jakiego?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/tradzik-rozowaty-przyczyny-objawy</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26355,0,0,1/tradzik-rozowaty.jpg" type="image/jpeg" length="185768"/>
      <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 08:57:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Zakola - czym są i jak się ich pozbyć? Preparaty, leki i domowe sposoby]]></title>
      <description><![CDATA[Zakola często są źródłem złego samopoczucia i niezadowolenia z wyglądu. Pojawiają się nie tylko u mężczyzn, a dotykają także kobiety i dzieci. Przyczyny ich powstawania są bardzo różne. Przeczytaj, jak pozbyć się zakoli i je leczyć.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/zakola-czym-sa-i-jak-sie-ich-pozbyc</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26336,0,0,1/Zakola-jak-sie-ich-pozbyc.jpg" type="image/jpeg" length="235317"/>
      <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 06:53:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Grzybica stóp: międzypalcowa, złuszczająca, potnicowa. Jak je rozpoznać i leczyć?]]></title>
      <description><![CDATA[Grzybica stóp to poważny problem zdrowotny, który ma charakter nawrotowy i przewlekły, dlatego też leczenie powinno przebiegać nie do momentu zaniknięcia zmian, ale do chwili kiedy pacjent przyjmie pełną dawkę leku. Czy grzybica jest zaraźliwa? Jaki lekarz zajmuje się jej leczeniem i ile trwa cała terapia?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/choroby/grzybica-stop-rodzaje-i-objawy-jakie-srodki-stosowac</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26082,0,0,1/grzybica-stop.jpg" type="image/jpeg" length="534114"/>
      <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 12:46:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Atopowe zapalenie skóry (AZS) - przyczyny i leczenie. Jak skutecznie łagodzić objawy?]]></title>
      <description><![CDATA[Atopowe zapalenie skóry (AZS), znane również jako egzema atopowa, to przewlekła choroba alergiczna skóry, która dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Ta uporczywa dolegliwość charakteryzuje się nawracającymi okresami zaostrzeń i remisji, a jej objawy mogą znacząco wpływać na jakość życia pacjentów. W tym artykule omówimy przyczyny, objawy i metody leczenia AZS, a także przedstawimy praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry atopowej.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/choroby/atopowe-zapalenie-skory-azs</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26033,0,0,1/atopowe-zapalenie-skory-azs.jpg" type="image/jpeg" length="441812"/>
      <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 14:18:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Blizna i zgrubienie po operacji tarczycy – jak się ich pozbyć?]]></title>
      <description><![CDATA[Blizny po operacji tarczycy to naturalny skutek zabiegu chirurgicznego i procesu gojenia się skóry. Duży problem stanowi ich umiejscowienie na szyi i często brak możliwości ukrycia. Istnieją skuteczne sposoby na zmniejszenie śladów po zabiegu. Możliwymi do przeprowadzenia w domu jest mobilizacja blizny, czyli jej masaż oraz stosowanie żelu pobudzającego gojenie.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/blizna-po-operacji-tarczycy-jak-o-nia-dbac</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/25986,0,0,1/Blizna+po+operacji+tarczycy.jpg" type="image/jpeg" length="95965"/>
      <pubDate>Tue, 27 Aug 2024 09:28:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Blizna i zrosty po operacji cieśni – jak się ich pozbyć?]]></title>
      <description><![CDATA[Operacja cieśni nadgarstka polega na przecięciu więzadła poprzecznego nadgarstka, co prowadzi do powstania blizny, którą należy odpowiednio pielęgnować, aby zapobiec powikłaniom, takim jak przerostowe blizny, ból czy obrzęki. Po zabiegu ważne jest stosowanie się do zaleceń lekarza, dbanie o właściwe gojenie rany oraz unikanie obrzęków poprzez noszenie ręki wysoko i zmiany opatrunku co 2–3 dni.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/blizna-po-operacji-ciesni-nadgarstka-jak-wyglada-i-sie-goi</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26000,0,0,1/Blizna-po-operacji-ciesni-nadgarstka.png" type="image/png" length="938435"/>
      <pubDate>Tue, 27 Aug 2024 13:14:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Blizny po samookaleczeniu – jak je usunąć?]]></title>
      <description><![CDATA[Blizny po samookaleczeniu to przykra konsekwencja wcześniejszych kryzysów psychicznych. Dokonuje ich głównie młodzież w akcie buntu. Powstają na przedramionach, udach i innych częściach ciała, które można ukryć pod odzieżą. Na szczęście istnieją dziś skuteczne metody pozwalające usunąć ślady po cięciu żyletką czy przypaleniu.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/blizny-po-samookaleczeniu-jak-sie-ich-pozbyc-w-domu</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/25814,0,0,1/Blizny+po+samookaleczeniu.jpg" type="image/jpeg" length="72470"/>
      <pubDate>Mon, 12 Aug 2024 14:40:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Trądzik pospolity - co to jest i jak sobie z nim radzić?]]></title>
      <description><![CDATA[Trądzik pospolity to jedna z najczęstszych chorób skóry, dotykająca miliony ludzi na całym świecie. Choć kojarzy się głównie z okresem dojrzewania, może występować również u osób dorosłych. Dowiedz się, czym jest ta przypadłość, jakie są jej przyczyny i objawy oraz jak skutecznie ją leczyć.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/choroby/tradzik-pospolity</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/25792,0,0,1/tradzik-pospolity.jpg" type="image/jpeg" length="574396"/>
      <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 08:52:04 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>
