<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:g="http://base.google.com/ns/1.0" version="2.0">
  <channel>
    <title>Kosmetyki - porady i praktyczne wskazówki</title>
    <description>Znajdź informacje i porady na temat różnych kosmetyków, od filtrów UV po perfumy i balsamy. Dowiedz się, jak dobrać odpowiednie produkty dla siebie.</description>
    <link>https://www.medme.pl</link>
    <item>
      <title><![CDATA[Olejek z drzewa herbacianego - na paznokcie, trądzik, włosy i nie tylko. Jak go stosować?]]></title>
      <description><![CDATA[Olejek z drzewa herbacianego wykazuje silne działanie przeciwbakteryjne. Może pomóc w pielęgnacji cery trądzikowej oraz w walce z łupieżem. Z artykułu dowiesz się, jakie jeszcze ma zastosowania. W jakich formach może być stosowany? Czy jest bezpieczny dla dzieci i kobiet w ciąży?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/olejek-z-drzewa-herbacianego</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26611,0,0,1/olejek-z-drzewa-herbacianego.jpg" type="image/jpeg" length="2717771"/>
      <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 13:47:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Samoopalacz w ciąży i balsam brązujący – czy można używać?]]></title>
      <description><![CDATA[Samoopalacz w ciąży i balsam brązujący to dobry sposób na opaleniznę. Przyszła mama nie powinna zbyt długo przebywać na słońcu i narażać siebie na intensywne działanie promieni słonecznych. Nawet lekarze przestrzegają ciężarne przed zbyt długim wygrzewaniem się na słońcu. Niektórym kobietom trudno zrezygnować z letniej opalenizny. Z pomocą przychodzą wtedy samoopalacze i balsamy brązujące dla kobiet. Trzeba tylko upewnić się, iż można je używać.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/samoopalacz-w-ciazy-i-balsam-brazujacy-czy-mozna-uzywac,72364.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/12733,0,0,1/samoopalacz-w-ciazy.jpg" type="image/jpeg" length="69145"/>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 05:37:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Olejek tymiankowy - jak go stosować? Właściwości i działanie]]></title>
      <description><![CDATA[Olejek tymiankowy pomaga na kaszel, gardło, katar, zajęte zatoki oraz wiele innych dolegliwości. Może być używany do inhalacji, aromaterapii, płukanek, kąpieli, masaży. Znajduje się też w składzie wielu popularnych wyrobów leczniczych. Jakie ma właściwości? W jaki sposób powinien być stosowany? Czy ma skutki uboczne?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/olejek-tymiankowy-wlasciwosci-i-dzialanie-jak-stosowac</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/24551,0,0,1/olejek-tymiankowy.jpg" type="image/jpeg" length="115010"/>
      <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 13:07:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Peeling gommage - czym jest? Do jakiej cery stosować?]]></title>
      <description><![CDATA[Peeling gommage to prawdopodobnie najbardziej uniwersalny peeling kosmetyczny. Jest swoistym połączeniem ziarnistego i enzymatycznego. Zawiera bowiem w sobie enzymy roślinne oraz bardzo drobne cząsteczki ścierające. Sprawdź, czym właściwie jest peeling gommage, do jakiej cery można go stosować oraz jak go wykonać.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/peeling-gommage-czym-jest-do-jakiej-cery-stosowac,72570.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/13140,0,0,1/peeling-gommage.jpg" type="image/jpeg" length="71542"/>
      <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 12:33:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Płukanka do włosów: różowa, srebrna, fioletowa. Jak wybrać?]]></title>
      <description><![CDATA[Płukanka do włosów to kosmetyk szybko nadający im nowy odcień. Stosując je można skutecznie zafarbować włosy na wymarzony kolor, przywracając im jednocześnie utracony blask. Kolor włosów może się zmieniać pod wpływem czynników środowiskowych, takich jak promieniowanie UV czy utlenianie. I tu z pomocą przychodzą właśnie płukanki.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/plukanka-do-wlosow-rozowa-srebrna-fioletowa-jak-wybrac,72520.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/13067,0,0,1/plukanka-do-wlosow.jpg" type="image/jpeg" length="65607"/>
      <pubDate>Thu, 28 Dec 2023 11:45:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Krem na powieki – jak stosować? Właściwości, efekty]]></title>
      <description><![CDATA[Pielęgnacja twarzy powinna się zaczynać od dbania o okolice oczu. Jak to robić? Jaki krem na powieki i okolice oczu stosować i jak go aplikować na skórę poprawnie? Zdradzamy sekrety wartościowych składów kosmetyków na okolice oczu.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/krem-na-powieki-jak-stosowac-wlasciwosci-efekty,72410.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/12773,0,0,1/krem-na-powieki.jpg" type="image/jpeg" length="68910"/>
      <pubDate>Fri, 15 Nov 2024 10:27:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Krem brązujący do twarzy dla mężczyzn - jaki wybrać?]]></title>
      <description><![CDATA[Lekka opalenizna to we współczesnym świecie nie tylko cecha modna, ale też oznaka zdrowia. W przeciwieństwie do czasów arystokracji, kiedy to uznaniem cieszyły się przede wszystkim białe lica, dzisiaj synonimem witalności jest właśnie lekkie przyciemnienie cery. Niestety, nie wszyscy mają czas na bezpieczne, rozłożone w czasie opalanie, a jednorazowe wystawianie się na intensywne promieniowanie słoneczne niesie za sobą więcej wad, niż zalet.  Na szczęście są jeszcze kosmetyki brązujące! Właściwie dobrane pozwalają uzyskać naturalną opaleniznę bez narażania skóry na przebarwienia, przedwczesne zmarszczki czy choroby skóry. Na który krem brązujący jednak warto się zdecydować? I jak go stosować, żeby uzyskać miły dla oka, równomierny efekt?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/krem-brazujacy-do-twarzy-dla-mezczyzn-jaki-wybrac,72348.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/18045,0,0,1/8042255_s.jpg" type="image/jpeg" length="48870"/>
      <pubDate>Thu, 28 Dec 2023 13:18:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Podkład do cery trądzikowej: z apteki czy z drogerii. Jaki?]]></title>
      <description><![CDATA[Cera trądzikowa to wyzwanie dla jej posiadaczki, jak i dla kosmetologii i medycyny. Kosmetyki dla osób borykających się z trądzikiem, a w tym m.in. podkład do cery trądzikowej powinny spełniać szczególne wymagania. Jakie? Jak wybrać najlepszy podkład do cery trądzikowej?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/podklad-do-cery-tradzikowej-z-apteki-czy-z-drogerii-jaki,72656.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/13275,0,0,1/podklad-do-cery-tradzikowej.jpg" type="image/jpeg" length="92591"/>
      <pubDate>Wed, 27 Dec 2023 11:17:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Peeling solny - do twarzy, do ciała. Jak często stosować?]]></title>
      <description><![CDATA[Peeling solny możemy kupić w drogerii lub przygotować samodzielnie w domu. Domowy peeling solny to prawdopodobnie najtańszy kosmetyk, jaki możemy zrobić z produktów wykorzystywanych na co dzień w kuchni. Sprawdź, jak go przygotować, jakich efektów można się po nim spodziewać, a także jak często go stosować.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/peeling-solny-do-twarzy-do-ciala-jak-czesto-stosowac,72624.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/13240,0,0,1/peeling-solny.jpg" type="image/jpeg" length="89512"/>
      <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 12:35:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Krem do twarzy z mocznikiem – jak działa? Efekty, stosowanie]]></title>
      <description><![CDATA[Kremy z mocznikiem do ciała cieszą się dużą popularnością ze względu na ogrom właściwości, jakie skrywają w sobie te produkty. Krem do twarzy z mocznikiem to jeden z preparatów, który w zależności od jego stężenia może działać nawilżająco, regenerująco, złuszczająco lub antybakteryjnie, a także niwelować uczucie napięcia skóry.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/krem-do-twarzy-z-mocznikiem-jak-dziala-efekty-stosowanie,72619.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/13234,0,0,1/krem-do-twarzy-z-mocznikiem.jpg" type="image/jpeg" length="58545"/>
      <pubDate>Fri, 10 May 2024 16:05:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Peeling gruboziarnisty - do twarzy, do ciała. Jaki warto wybrać?]]></title>
      <description><![CDATA[Peeling gruboziarnisty pomoże pozbyć się warstwy rogowej naskórka, która zatyka pory i prowadzi do powstawania zaskórników. Taki kosmetyk przeznaczony jest do cery tłustej i odpornej na ścieranie. Na drogeryjnych półkach znajdziemy też peeling gruboziarnisty do ciała. Sprawdź, czym się różnią oraz jaki peeling warto wybrać.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/peeling-gruboziarnisty-do-twarzy-do-ciala-jaki-warto-wybrac,72568.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/13141,0,0,1/peeling-gruboziarnisty.jpg" type="image/jpeg" length="85444"/>
      <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 12:40:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Peeling glikolowy - jak stosować? Jakie daje efekty?]]></title>
      <description><![CDATA[Peeling glikolowy jest jednym z najpopularniejszych peelingów chemicznych. Stanowi alternatywę dla tych mechanicznych. Zalecany jest zwłaszcza do cery tłustej, trądzikowej oraz pokrytej przebarwieniami i plamami pigmentacyjnymi. Sprawdź, na czym polega złuszczanie kwasem glikolowym oraz kto jeszcze może z takiego zabiegu skorzystać.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/peeling-glikolowy-jak-stosowac-jakie-daje-efekty,72569.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/13139,0,0,1/peeling-glikolowy.jpg" type="image/jpeg" length="53911"/>
      <pubDate>Wed, 27 Dec 2023 11:05:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Podkład rozświetlający - kryjący i lekki. Jaki i dla kogo?]]></title>
      <description><![CDATA[Podkład to kosmetyk, bez którego wiele kobiet nie wyobraża sobie codziennego makijażu. W ostatnim czasie szczególnie popularne stały się podkłady rozświetlające. Na czym polega ich fenomen i jak ich używać, by cieszyć się nieskazitelną cerą? Jak wybrać dobry podkład rozświetlający?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/podklad-rozswietlajacy-kryjacy-i-lekki-jaki-i-dla-kogo,72787.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/13599,0,0,1/podklad-rozswietlajacy.jpg" type="image/jpeg" length="79727"/>
      <pubDate>Tue, 22 Oct 2024 10:56:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Zmywalna farba do włosów - kolory. Po ilu myciach schodzi?]]></title>
      <description><![CDATA[Zmywalna farba do włosów to doskonałe rozwiązanie dla osób, które nie chcą zmieniać koloru swojej fryzury na stałe lub boją się, że koloryzacja trwała zniszczy ich delikatne kosmyki. Czym charakteryzuje się koloryzacja zmywalna i na jakie efekty można liczyć po jej zastosowaniu?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/zmywalna-farba-do-wlosow-kolory-po-ilu-myciach-schodzi,72526.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/13074,0,0,1/zmywalna-farba-do-wlosow.jpg" type="image/jpeg" length="86230"/>
      <pubDate>Wed, 20 Dec 2023 11:32:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Serum na przebarwienia na twarzy - rozjaśniające i punktowe]]></title>
      <description><![CDATA[Serum na przebarwienia wyrównuje koloryt skóry, likwidując plamy pigmentacyjne i zapobiegając powstawaniu nowych. Zobacz, jak działa serum rozjaśniające przebarwienia, jakie są główne składniki tego typu kosmetyków, a także na co należy uważać w czasie kuracji.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/serum-na-przebarwienia-na-twarzy-rozjasniajace-i-punktowe,72795.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/13602,0,0,1/serum-na-przebarwienia.jpg" type="image/jpeg" length="89434"/>
      <pubDate>Mon, 18 Dec 2023 15:25:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Szampon koloryzujący do różnych kolorów włosów. Jak zmyć?]]></title>
      <description><![CDATA[Szampon koloryzujący do włosów pozwala na szybką i bezpieczną zmianę koloru. Nie działa jak tradycyjna farba, a raczej pozwala na krótkotrwałą zmianę koloru. To idealne rozwiązanie dla tych, którzy lubią bawić się kolorem i uwielbiają zmiany „na głowie”. Każdy szampon koloryzujący ma lżejszą formułę niż farba, a zatem nie obciąża włosów i zbyt mocno ich nie wysusza. Włosy są lśniące, miękkie i zdrowe, a kolor uzupełnia całą stylizację.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/szampon-koloryzujacy-do-roznych-kolorow-wlosow-jak-zmyc,72752.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/13561,0,0,1/szampon-koloryzujacy.jpg" type="image/jpeg" length="188924"/>
      <pubDate>Mon, 18 Dec 2023 12:02:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kosmetyki do samolotu w bagażu podręcznym i rejestrowanym - wszystko, co musisz wiedzieć]]></title>
      <description><![CDATA[Ulubione kosmetyki pod ręką to często gwarant dobrego samopoczucia. Posiadanie pod ręką chusteczek nawilżanych, czy awaryjnej tubki pasty do zębów sprawia, że niektórzy czują się po prostu pewniej i bezpieczniej. Z tego powodu tak stresująca może być pierwsza podróż samolotem i długa lista zasad dotycząca przewozu produktów pielęgnacyjnych. Nie martw się, lotniskowe obostrzenia tylko na pierwszy rzut oka brzmią skomplikowanie. W tym tekście, możliwie klarownie wytłumaczymy, jak je interpretować i jak zapakować kosmetyki do samolotu, by nie obawiać się kontroli bezpieczeństwa oraz utraty ulubionych produktów.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/kosmetyki-do-samolotu-w-bagazu-podrecznym-i-rejestrowanym,98149.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/21506,0,0,1/kosmetyki+do+samolotu.jpg" type="image/jpeg" length="92343"/>
      <pubDate>Fri, 15 Dec 2023 10:52:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Jak dobrać kolor włosów do karnacji, koloru oczu i twarzy?]]></title>
      <description><![CDATA[Radykalna zmiana fryzury i koloru włosów to jeden z najczęściej wybieranych sposobów na wizualną transformację i zmianę stylu. Niestety, nierzadko spragnieni odmiany ludzie kupują przypadkową farbę do włosów i z miejsca przystępują do koloryzacji, nie przejmując się np. swoim typem urody. Efekt? Bolesne niezadowolenie ze zmiany koloru. Co więc zrobić, by farbowanie włosów okazało się sukcesem? Jak dobrać kolor włosów, by podkreślił nasz kolor oczu i odcień skóry?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/jak-dobrac-kolor-wlosow-do-karnacji-koloru-oczu-i-twarzy,72651.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/13270,0,0,1/jak-dobrac-kolor-wlosow.jpg" type="image/jpeg" length="78396"/>
      <pubDate>Fri, 15 Dec 2023 12:25:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Makijaż lata 80. - jak go wykonać?]]></title>
      <description><![CDATA[Powroty do trendów sprzed lat nie są niczym nowym — co jakiś czas możemy zauważyć, że w modzie pojawiają się elementy dobrze znane naszym mamom czy babciom. Dotyczy to zarówno ubrań i dodatków, jak i również makijażu. Inspiracja modą z ubiegłego wieku to sposób na twórczą ekspresję i wyróżnienie się z tłumu. Obecnie szczególnie chętnie wracamy do stylu lat 80. Chociaż niekiedy kojarzony z kiczem, dostarcza wielu interesujących elementów, które mogą urozmaicić twój codzienny ubiór i makijaż.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/makijaz-lata-80-jak-go-wykonac,98868.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/23591,0,0,1/80sMakeUp.jpg" type="image/jpeg" length="198266"/>
      <pubDate>Fri, 15 Dec 2023 13:18:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Szamponetka: kolory a efekty na włosach. Czy niszczy włosy?]]></title>
      <description><![CDATA[Szamponetka to prosta i ciekawa propozycja na efektowną zmianę wyglądu. Koszt zakupu tego produktu jest naprawdę niewielki, a efekty wręcz spektakularne. Naturalne kolory czy też całkiem kolorowe włosy są już w zasięgu ręki, a każdy znajdzie odpowiednią szamponetkę dla siebie. Można bawić się kolorem włosów, nie niszcząc ich i tworząc krótkotrwały efekt. Można też eksperymentować z kolorem, zmywając go po kilku myciach.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/szamponetka-kolory-a-efekty-na-wlosach-czy-niszczy-wlosy,72525.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/13072,0,0,1/szamponetka.jpg" type="image/jpeg" length="198498"/>
      <pubDate>Mon, 25 Nov 2024 16:17:07 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>
