<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:g="http://base.google.com/ns/1.0" version="2.0">
  <channel>
    <title>Poród - porady i rekomendacje dla kobiet w ciąży</title>
    <description>Od naturalnych metod porodu, przez porody w wodzie, po cesarskie cięcie - odkryj najlepsze praktyki, porady i wsparcie dotyczące porodu.</description>
    <link>https://www.medme.pl</link>
    <item>
      <title><![CDATA[Odejście wód płodowych - jak wygląda i kiedy pojawiają się skurcze?]]></title>
      <description><![CDATA[Odejście wód płodowych następuje zwykle podczas porodu. Niekiedy jest jego pierwszym zwiastunem, innym razem ma miejsce dopiero w jego drugiej fazie. Jak wygląda odejście wód i jak postępować po jego zauważeniu? Czy dziecko rodzi się od razu po odpłynięciu płynu owodniowego?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/odejscie-wod-plodowych-jak-wyglada</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/25034,0,0,1/wody-plodowe.jpg" type="image/jpeg" length="217178"/>
      <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 15:42:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Wyprawka do szpitala - dla mamy i noworodka. Co zabrać ze sobą do porodu?]]></title>
      <description><![CDATA[Kompletowanie wyprawki do szpitala należy rozpocząć odpowiednio wcześniej. Niektóre szpitale wręcz sugerują, że najlepiej zacząć już między 32. a 36. tygodniem ciąży. To pozwoli zaoszczędzić wiele nerwów, gdy nadejdzie moment porodu. Zobacz, co powinno znaleźć się w Twojej wyprawce do szpitala. Pobierz przygotowaną przez nas listę i zabierz ze sobą wszystkie niezbędne rzeczy.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/wyprawka-do-szpitala-dla-mamy-i-dziecka</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/7862,0,0,1/wyprawka-do-szpitala.jpg" type="image/jpeg" length="55672"/>
      <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 13:57:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Pozycje porodowe - wybierz najlepszą dla siebie]]></title>
      <description><![CDATA[Coraz częściej kobiety podczas porodu same decydują, w jakiej pozycji chcą przywitać na świecie swoje dziecko. We współczesnym położnictwie, zamiast porodu na łóżku porodowym, w niefizjologicznej pozycji półleżącej, wskazane są pozycje wertykalne, w których pojawieniu się maleństwa sprzyja… grawitacja! Odpowiednio dobrana pozycja porodowa pomoże kobiecie przeżyć poród szybko i zminimalizować ból, pozostawiając to doświadczenie przyjemnym.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/pozycje-porodowe-wybierz-najlepsza-dla-siebie</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/8035,0,0,1/porod-pozycje.jpg" type="image/jpeg" length="30759"/>
      <pubDate>Thu, 11 Jan 2024 10:40:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Poród rodzinny - jak wygląda i ile kosztuje? Wady i zalety]]></title>
      <description><![CDATA[Porody rodzinne i możliwość skorzystania z nich w obecnych czasach to norma. Wiele osób decyduje się na taką formę przywitania dziecka na świecie, choć pandemia sprawiła, że przez jakiś czas skorzystanie z niej było utrudnione. Jak sytuacja wygląda dzisiaj?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/porod-rodzinny-rodzic-razem-czy-osobno</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/26620,0,0,1/poród-rodzinny.jpg" type="image/jpeg" length="4222459"/>
      <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 15:44:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Znieczulenie przy porodzie. Jak uśmierzyć ból w czasie porodu?]]></title>
      <description><![CDATA[Myśląc o porodzie każda kobieta najbardziej boi się bólu. Choć jest on nieodłącznym towarzyszem porodu, pierwsze spojrzenie na dziecko, rekompensuje go z nadwyżką. Istnieją jednak skuteczne sposoby minimalizowania, a nawet uśmierzania bólu porodowego. Warto poznać je przed porodem.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/znieczulenie-przy-porodzie-jak-usmierzyc-bol-w-czasie-porodu</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/8036,0,0,1/znieczulenie-porod.jpg" type="image/jpeg" length="108832"/>
      <pubDate>Tue, 22 Oct 2024 10:52:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Zestaw do pobierania krwi pępowinowej – co zawiera i jak go wybrać?]]></title>
      <description><![CDATA[Żeby móc przechowywać krew pępowinową należy ją pobrać tuż po porodzie do specjalnego zestawu do pobierania krwi pępowinowej. Taki zestaw otrzymuje się z banku komórek macierzystych, w którym będą przechowywane komórki macierzyste. Po stronie banku jest także transport, badanie i oczywiście bankowanie krwi pępowinowej w specjalnych warunkach. Jak wygląda zestaw do pozyskania i transportu krwi pępowinowej i jak wybrać najlepszy?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/zestaw-do-pobierania-krwi-pepowinowej-co-zawiera-i-jak-go-wybrac</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/12440,0,0,1/zestaw-do-pobierania-krwi-pepowinowej.jpg" type="image/jpeg" length="71653"/>
      <pubDate>Wed, 28 Feb 2024 11:47:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Plan porodu - jak wypełnić i czy w Polsce jest obowiązkowy?]]></title>
      <description><![CDATA[Plan porodu jest formularzem, który kobieta ciężarna może stworzyć, by ułatwić sobie trudny i stresujący moment, jakim jest wydanie dziecka na świat. Co powinien zawierać? Sprawdź, czy jest obowiązkowy.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/plan-porodu</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/24173,0,0,1/plan-porodu.jpg" type="image/jpeg" length="436834"/>
      <pubDate>Fri, 02 Feb 2024 14:04:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Doula - kim jest i co robi? Jak nią zostać i ile kosztuje kurs?]]></title>
      <description><![CDATA[Doula jest osobistą asystentką kobiety w czasie ciąży i porodu, a często też połogu. Wspiera emocjonalnie, fizycznie i organizacyjnie ciężarną, pełniąc rolę zbliżoną do akuszerki i piastunki jednocześnie. Sprawdź, jak dokładnie wygląda jej praca i ile kosztuje usługa. Dowiedz się, jak zostać doulą.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/doula-kim-jest-i-ile-kosztuje-usluga,98477.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/22639,0,0,1/doula.jpg" type="image/jpeg" length="106295"/>
      <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 15:12:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Poród po terminie - jakie przyczyny wstrzymują akcję porodową?]]></title>
      <description><![CDATA[Poród po terminie oznacza, iż dziecko nie jest gotowe do narodzin w wyznaczonej dacie. Czas porodu to sprawa indywidualna, ale przekroczenie 42 tygodnia ciąży stwarza konieczność pobytu w szpitalu i otoczenie ciężarnej fachową pomocą medyczną. Co może być powodem takiego stanu?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/porod-po-terminie-przyczyny,88237.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/19906,0,0,1/porod-po-terminie.jpg" type="image/jpeg" length="121407"/>
      <pubDate>Tue, 26 Sep 2023 09:15:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Jak wygląda poród naturalny? Przebieg i przeciwwskazania]]></title>
      <description><![CDATA[Poród naturalny wymaga dobrego stanu zdrowia matki i braku zagrożeń dla życia dziecka. Składa się z 4 etapów, zakończonych wydaleniem łożyska i zszyciem krocza. Czy jest możliwy do przeprowadzeniu po cesarskim cięciu przy poprzedniej ciąży?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/porod-naturalny-rozwarcie-i-przebieg,88238.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/19907,0,0,1/porod-naturalny.jpg" type="image/jpeg" length="124769"/>
      <pubDate>Mon, 06 Nov 2023 12:02:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Jak wywołać poród? Poznaj metody przyspieszania porodu ]]></title>
      <description><![CDATA[Jak wywołać poród w domu i szpitalu, aby zapewnić ochronę mamie i dziecku? Sprawdź, które metody są skutecznie i w jaki sposób pobudzają szyjkę macicy do rozwarcia.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/jak-wywolac-porod-w-domu-i-szpitalu,88146.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/19527,0,0,1/porod.jpg" type="image/jpeg" length="110946"/>
      <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 15:34:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Masaż szyjki macicy - metoda wspomagająca poród. Na czym polega?]]></title>
      <description><![CDATA[Masaż szyjki macicy ma na celu powiększenie rozwarcia i często pozwala uniknąć cesarskiego cięcia. Najczęściej stosowany jest w przypadku ciąży donoszonej, ale nie tylko. Przeczytaj, jak wygląda i jakie mogą towarzyszyć mu przykre dolegliwości.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/masaz-szyjki-macicy-przed-porodem-jak-wyglada,88041.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/19065,0,0,1/masaz-szyjki-macicy.jpg" type="image/jpeg" length="106861"/>
      <pubDate>Tue, 28 Nov 2023 13:10:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Poród pośladkowy - jakie stwarza zagrożenia? ]]></title>
      <description><![CDATA[Poród pośladkowy z reguły przeprowadzany przy zastosowaniu cesarskiego cięcia. Pewne warunki dopuszczają jednak możliwość rodzenia siłami natury. Jaki przebieg jest najbardziej korzystny dla dziecka? Sprawdź przesłanki.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/porod-posladkowy-silami-natury-i-cesarka-jak-wyglada,88044.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/19068,0,0,1/porod-posladkowy.jpg" type="image/jpeg" length="60297"/>
      <pubDate>Wed, 28 Feb 2024 13:59:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Skąd się bierze anemia po porodzie i jak się objawia?]]></title>
      <description><![CDATA[Anemia po porodzie zwykle ma związek z niedoborem żelaza występującym jeszcze przed rozwiązaniem ciąży. Może być także wynikiem dużej utraty krwi podczas porodu. Sprawdź, jak się objawia niedokrwistość poporodowa oraz jak można ją leczyć.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/anemia-po-porodzie-objawy-kiedy-przetaczanie-krwi,88003.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/19012,0,0,1/anemia-po-porodzie.jpg" type="image/jpeg" length="244023"/>
      <pubDate>Tue, 08 Aug 2023 13:23:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Jak wygląda czop śluzowy i kiedy odchodzi?]]></title>
      <description><![CDATA[Czop śluzowy wytwarza się w kanale szyjki macicy u kobiety w ciąży, żeby chronić macicę i rozwijający się płód przed infekcjami. Jego wydalenie jest pierwszą oznaką zbliżającego się porodu.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/czop-sluzowy-jak-wyglada-kiedy-ile-i-jak-odchodzi,88005.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/19014,0,0,1/czop-sluzowy.jpg" type="image/jpeg" length="259783"/>
      <pubDate>Sat, 23 Mar 2024 23:15:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Jak wygląda poród – w szpitalu, domu? Przeczytaj z jakich składa się etapów]]></title>
      <description><![CDATA[Jak wygląda poród w zależności od jego formy? Ten złożony proces składa się z kilku etapów, które doprowadzają do przyjścia dziecka na świat. Sprawdź z jakich możliwości może skorzystać rodząca kobieta.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/jak-wyglada-porod-naturalny-i-cesarskie-ciecie-fazy,87949.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/18933,0,0,1/jak-wyglada-porod.jpg" type="image/jpeg" length="204250"/>
      <pubDate>Mon, 02 Dec 2024 13:35:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Poród bliźniaków - jak przebiega?]]></title>
      <description><![CDATA[Ciąże bliźniacze to dość często występujące zjawisko, choć u człowieka wiąże się ze wzrostem ryzyka powikłań. Poród bliźniaków może przebiegać na różne sposoby, statystycznie w połowie przypadków jest on naturalny. Sprawdź, jak wygląda poród bliźniaków, od czego może zależeć decyzja o cesarskim cięciu oraz kiedy najczęściej następuje rozwiązanie ciąży bliźniaczej.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/porod-blizniakow-jak-przebiega,87780.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/18167,0,0,1/porod-blizniakow-jak-przebiega.png" type="image/png" length="298352"/>
      <pubDate>Tue, 16 Apr 2024 16:22:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Skurcze przepowiadające - ile przed porodem? Jak wyglądają?]]></title>
      <description><![CDATA[Skurcze przepowiadające często budzą niepokój u przyszłych mam, zwłaszcza tych, które spodziewają się dziecka po raz pierwszy. Czym są tak zwane bóle przepowiadające i jak odróżnić je od skurczy zwiastujących poród? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości dotyczące tego zjawiska.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/skurcze-przepowiadajace-ile-przed-porodem-jak-wygladaja,72946.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/14009,0,0,1/skurcze-przepowiadajace-ile-przed-porodem.jpg" type="image/jpeg" length="89438"/>
      <pubDate>Thu, 30 Nov 2023 16:27:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Skurcze przepowiadające a skurcze porodowe - jak odróżnić?]]></title>
      <description><![CDATA[Gdy kobieta w zaawansowanej ciąży zacznie odczuwać mocne skurcze, może pomyśleć, że to moment, w którym jej dziecko chce przyjść na świat. Może się jednak okazać, że to skurcze przepowiadające. Podpowiadamy, jak rozpoznać skurcze porodowe i odróżnić je od tych, które jedynie przygotowuję przyszłą mamę do narodzin maleństwa.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/skurcze-przepowiadajace-a-skurcze-porodowe-jak-odroznic,72947.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/14010,0,0,1/skurcze-przepowiadajace-a-porodowe.jpg" type="image/jpeg" length="72269"/>
      <pubDate>Thu, 08 Feb 2024 14:51:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Skurcze porodowe - co ile minut je liczyć i ile trwają?]]></title>
      <description><![CDATA[Skurcze porodowe to nie tylko oznaka rozpoczętej akcji porodowej, ale również ważna informacja dla kadry medycznej oczekującej na rodzącą w szpitalu. Dzięki wiedzy, jak długo trwają i co ile pojawiają się skurcze, lekarz jest w stanie ocenić na jakim etapie znajduje się właśnie poród. Podpowiadamy, ile trwają skurcze porodowe i jak prawidłowo je liczyć.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/jak-liczyc-skurcze-porodowe-i-co-ile-minut-ile-trwaja,72930.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/13977,0,0,1/jak-liczyc-skurcze-porodowe.jpg" type="image/jpeg" length="80174"/>
      <pubDate>Mon, 06 Nov 2023 12:14:17 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>
