<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:g="http://base.google.com/ns/1.0" version="2.0">
  <channel>
    <title>Wady postawy i stóp - diagnostyka i metody korekcji</title>
    <description>Poznaj różne wady postawy i stóp oraz skuteczne metody ich korekcji. Dowiedz się, jak zapobiegać problemom z postawą i dbać o zdrowie stóp.</description>
    <link>https://www.medme.pl</link>
    <item>
      <title><![CDATA[Wdowi garb – ćwiczenia i leczenie. Czy można go wyleczyć?]]></title>
      <description><![CDATA[Wdowi garb stanowi wadę postawy, która może dotknąć nie tylko kobiety w wieku okołomenopauzalnym, lecz także młodsze panie i mężczyzn. Bardzo istotna w tym przypadku jest profilaktyka oparta na regularnej aktywności fizycznej. Jak leczy się tę dysfunkcję?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/choroby/wdowi-garb-cwiczenia-i-leczenie-czy-mozna-go-wyleczyc,74126.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/16454,0,0,1/wdowi-garb.jpg" type="image/jpeg" length="65307"/>
      <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 13:42:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kifoza szyjna - objawy, ćwiczenia i leczenie. Co to jest?]]></title>
      <description><![CDATA[Kifoza szyjna, powstała wskutek zniesienia prawidłowej lordozy, to nieprawidłowe wygięcie kręgosłupa, które może skutkować bólem głowy, zawrotami, pogorszeniem widzenia, a nawet mrowieniem kończyn. Zobacz, co to jest patologiczna kifoza szyjna, jakie są jej objawy, przyczyny i sposoby leczenia.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/kifoza-szyjna-objawy-cwiczenia-i-leczenie-co-to-jest,73529.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/15151,0,0,1/kifoza-szyjna.jpg" type="image/jpeg" length="15348"/>
      <pubDate>Thu, 05 Oct 2023 15:12:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kifoza - objawy, przyczyny i leczenie. Co to okrągłe plecy?]]></title>
      <description><![CDATA[Kifoza, nie jest chorobą, lecz naturalnym skrzywieniem kręgosłupa. Dopiero patologiczna stanowi powód do zmartwienia i wskazanie do rehabilitacji lub leczenia operacyjnego. Zobacz, czym są okrągłe plecy, kifoza spłycona oraz szyjna, jak się objawiają i dlaczego są niebezpieczne.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/choroby/kifoza-objawy-przyczyny-i-leczenie-co-to-okragle-plecy,73527.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/15152,0,0,1/kifoza.jpg" type="image/jpeg" length="66552"/>
      <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 13:42:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kifoza piersiowa pogłębiona i spłycona - objawy i leczenie]]></title>
      <description><![CDATA[Kifoza piersiowa jest naturalnym wygięciem kręgosłupa. Kiedy jednak przybiera patologiczny rozmiar, staje się poważnym problemem zdrowotnym. Zobacz, czym są kifoza pogłębiona i spłycona, jakie mają objawy oraz jak należy je leczyć.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/kifoza-piersiowa-poglebiona-i-splycona-objawy-i-leczenie,73528.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/15150,0,0,1/kifoza-piersiowa.jpg" type="image/jpeg" length="59890"/>
      <pubDate>Fri, 18 Oct 2024 12:00:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Co to jest skolioza? Objawy, przyczyny, leczenie i rodzaje]]></title>
      <description><![CDATA[Skolioza to trwałe skrzywienie kręgosłupa w trzech płaszczyznach: czołowej, strzałkowej oraz poprzecznej. Sprawdź, jakie są przyczyny skoliozy, jak się objawia, a także jak przebiega leczenie.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/choroby/co-to-jest-skolioza-objawy-przyczyny-leczenie-i-rodzaje,73504.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/15124,0,0,1/skolioza.jpg" type="image/jpeg" length="84505"/>
      <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 13:43:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Choroba Scheuermanna: objawy kifozy młodzieńczej. Ćwiczenia]]></title>
      <description><![CDATA[Choroba Scheuermanna, czyli kifoza młodzieńcza, jest groźną chorobą powodującą nieodwracalne, patologiczne skrzywienie kręgosłupa. Jakie są przyczyny i objawy zespołu Scheuermanna, a także metody jego leczenia?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/choroby/choroba-scheuermanna-objawy-kifozy-mlodzienczej-cwiczenia,73505.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/15123,0,0,1/choroba-scheuermana.jpg" type="image/jpeg" length="327256"/>
      <pubDate>Mon, 02 Dec 2024 13:48:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Co to jest lordoza? Objawy, leczenie, przyczyny i rodzaje]]></title>
      <description><![CDATA[Lordoza to naturalne, fizjologiczne wygięcie kręgosłupa w odcinku szyjnym i lędźwiowym, zapewniające prawidłową postawę oraz gwarantujące odporność na przeciążenia. Na skutek urazów lub procesów chorobowych fizjologiczna lordoza może ulec spłyceniu, pogłębieniu lub zniesieniu.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/choroby/co-to-jest-lordoza-objawy-leczenie-przyczyny-i-rodzaje,73486.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/15103,0,0,1/lordoza.jpg" type="image/jpeg" length="56780"/>
      <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 13:43:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Nieoperacyjne leczenie skoliozy u dorosłych i dzieci: metody]]></title>
      <description><![CDATA[Leczenie skoliozy jest uzależnione od wieku pacjenta, rodzaju oraz stopnia skrzywienia kręgosłupa. Sprawdź, czym się różni leczenie skoliozy u dzieci od leczenia dorosłych.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/nieoperacyjne-leczenie-skoliozy-u-doroslych-i-dzieci-metody,73481.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/15093,0,0,1/nieoperacyjne-leczenie-skoliozy.jpg" type="image/jpeg" length="88830"/>
      <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 15:58:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Operacja skoliozy u dorosłych i dzieci: cena. Co po zabiegu?]]></title>
      <description><![CDATA[Operacja skoliozy jest niezbędna, jeśli skrzywienie jest obarczone dużym ryzykiem progresji, powoduje zaburzenia neurologiczne oraz dolegliwości bólowe. Jakie jeszcze są wskazania do operacyjnego leczenia skoliozy? Jak wygląda życie po zabiegu?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/operacja-skoliozy-u-doroslych-i-dzieci-cena-co-po-zabiegu,73482.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/15094,0,0,1/operacja-skoliozy.jpg" type="image/jpeg" length="90712"/>
      <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 16:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Lordoza lędźwiowa: co to spłycenie, zniesienie i pogłębienie?]]></title>
      <description><![CDATA[Lordoza lędźwiowa jest fizjologicznym wygięciem kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Sprawdź, czym jest spłycenie lordozy lędźwiowej, pogłębienie oraz zniesienie.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/lordoza-ledzwiowa-co-to-splycenie-zniesienie-i-poglebienie,73453.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/15036,0,0,1/lordoza-ledzwiowa.jpg" type="image/jpeg" length="74195"/>
      <pubDate>Fri, 18 Oct 2024 12:01:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Lordoza szyjna spłycona, pogłębiona i zniesiona – objawy]]></title>
      <description><![CDATA[Lordoza szyjna to naturalne wygięcie kręgosłupa w odcinku szyjnym, gwarantujące prawidłową postawę ciała oraz odporność na przeciążenia. Na skutek urazów, niewłaściwego napięcia mięśni, dyskopatii czy choroby zwyrodnieniowej może dojść do spłycenia, pogłębienia lub całkowitego zniesienia naturalnej lordozy szyjnej.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/lordoza-szyjna-splycona-poglebiona-i-zniesiona-objawy,73454.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/15037,0,0,1/lordoza-szyjna-splycona.jpg" type="image/jpeg" length="75418"/>
      <pubDate>Fri, 18 Oct 2024 12:01:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Skolioza lewostronna a prawostronna - objawy skrzywienia]]></title>
      <description><![CDATA[Skolioza to trwałe skrzywienie kręgosłupa w trzech płaszczyznach – strzałkowej, czołowej i poprzecznej. Ze względu na lokalizację można ją podzielić na piersiową, lędźwiową oraz piersiowo-lędźwiową. Skolioza może być lewostronna lub prawostronna.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/skolioza-lewostronna-a-prawostronna-objawy-skrzywienia,73389.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/14874,0,0,1/skolioza-lewostronna.jpg" type="image/jpeg" length="100932"/>
      <pubDate>Wed, 25 Oct 2023 15:51:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Szyja smartfonowa – czym jest i jakie daje objawy? ]]></title>
      <description><![CDATA[Szyja smartfonowa lub esemesowa to coraz popularniejsza dolegliwość, która dotyka głównie dzieci, ale również dorosłych, którzy spędzają dziennie dużo czasu przed ekranami nie tylko smartfonów, ale i tabletów oraz laptopów. Zjawisko to nie pojawia się jeszcze w międzynarodowej klasyfikacji chorób, ale jest coraz częstsze. Na czym dokładnie polega?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/szyja-smartfonowa-czym-jest-i-jakie-daje-objawy,72839.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/13709,0,0,1/64214060_m.jpg" type="image/jpeg" length="384409"/>
      <pubDate>Fri, 18 Oct 2024 12:01:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Płaskostopie (platfus) - ból stóp. Ćwiczenia na płaskostopie]]></title>
      <description><![CDATA[Ból stopy, spuchnięte stopy – to mogą być objawy płaskostopia. Czym jest płaskostopie (platfus), czym różni się płaskostopie poprzeczne od płaskostopia podłużnego? Jak dobrać wkładki na płaskostopie? Jakie są najlepsze ćwiczenia na płaskostopie? Jakie inne wady, oprócz płaskostopia, mogą wywoływać ból stopy? Zobacz, czym jest stopa końsko-szpotawa, co to są palce młotkowate, jak objawiają się koślawe kolana.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/plaskostopie-platfus-bol-stop-cwiczenia-na-plaskostopie,69223.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/7389,0,0,1/Plaskostopie.jpg" type="image/jpeg" length="447410"/>
      <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 13:40:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ostroga piętowa - co to jest i jak wygląda? Przyczyny, objawy i leczenie]]></title>
      <description><![CDATA[Ostroga piętowa to narośl kostna na pięcie, która powoduje ból najpierw tylko w czasie chodzenia. Potem chory cierpi cały czas, także w czasie leżenia czy nocnego odpoczynku. Dowiedz się, jak leczyć i zapobiegać powstaniu ostrogi na pięcie.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/ostroga-pietowa-objawy-przyczyny-leczenie,67204.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/5055,0,0,1/45715316_m.jpg" type="image/jpeg" length="48302"/>
      <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 13:42:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Szewska klatka piersiowa - ćwiczenia i operacja. Co oznacza jej lejkowaty kształt?]]></title>
      <description><![CDATA[Szewska klatka piersiowa to wrodzona wada tej części ciała, która objawia się deformacją w postaci lejkowatego zapadnięcia dolnej części mostka. Może prowadzić do problemów z oddychaniem i innych powikłań zdrowotnych. Poznaj lepiej tę wadę i zobacz, co możesz zrobić, by ją korygować. Czy operacja zawsze jest wskazana?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/choroby/klatka-piersiowa-szewska,184.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/5283,0,0,1/Klatka+piersiowa+szewska.jpg" type="image/jpeg" length="55076"/>
      <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 13:44:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kolana koślawe - fizjoterapia, rehabilitacja i ćwiczenia]]></title>
      <description><![CDATA[Kolana koślawe to wada kończyn dolnych charakteryzująca się ułożeniem nóg w przypominającym literę X. Choroba ujawnia się zazwyczaj około czwartego- piątego roku życia. Można ją leczyć przy pomocy odpowiednich ćwiczeń korekcyjnych,  natomiast w zaawansowanych przypadkach stosowane są szyny i aparaty prostujące.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/choroby/kolana-koslawe,185.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/5284,0,0,1/Kolana+koślawe.jpg" type="image/jpeg" length="37531"/>
      <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 13:44:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kolana szpotawe - ćwiczenia, fizjoterapia. Jak wyprostować? ]]></title>
      <description><![CDATA[Kolana szpotawe to wada, w której ułożenie kończyn dolnych przypomina kształt litery O. Zniekształcenie nóg pojawia się zazwyczaj około trzeciego roku życia i nasila w okresie wzrastania. Często niezbędna jest rehabilitacja w postaci ćwiczeń korekcyjnych, a w niektórych przypadkach mogą być konieczne aparaty ortopedyczne.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/choroby/kolana-szpotawe,186.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/5285,0,0,1/Kolana+szpotawe.jpg" type="image/jpeg" length="52026"/>
      <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 13:44:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Wady klatki piersiowej u dzieci i dorosłych - objawy, fizjoterapia]]></title>
      <description><![CDATA[Wady klatki piersiowej dotykają głównie dzieci w wieku szkolnym. Zniekształcenie może być tak mocne, że dojdzie do zetknięcia się kręgosłupa z mostkiem. Jakie są objawy wad klatki piersiowej oraz jak wygląda leczenie?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/choroby/wady-klatki-piersiowej,441.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/5554,0,0,1/Wady+klatki+piersiowej.jpg" type="image/jpeg" length="44315"/>
      <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 13:44:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Wady postawy u dzieci i dorosłych - objawy, ćwiczenia]]></title>
      <description><![CDATA[Wady postawy mogą zacząć się rozwijać już w okresie okołoporodowym lub poporodowym w wyniku różnych schorzeń, np. dysplazji stawów biodrowych czy porażenia splotu barkowego. Zaniedbanie ich może kształtować wadliwą postawę w późniejszym wieku. Do najczęstszych wad postawy kręgosłupa należą: plecy okrągłe, wklęsłe, płaskie oraz skolioza. Poznaj przyczyny, objawy oraz sposoby leczenia wad postawy.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/choroby/wady-postawy,442.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/5555,0,0,1/Wady+postawy.jpg" type="image/jpeg" length="31372"/>
      <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 13:45:06 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>
