<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:g="http://base.google.com/ns/1.0" version="2.0">
  <channel>
    <title>Zdrowie mężczyzny: porady, badania i profilaktyka</title>
    <description>Poznaj kluczowe informacje o zdrowiu mężczyzn: cenne porady, potwierdzone badania i metody profilaktyki.</description>
    <link>https://www.medme.pl</link>
    <item>
      <title><![CDATA[Jak badać jądra samemu? Praktyczne wskazówki profilaktyki raka jądra]]></title>
      <description><![CDATA[Samobadanie jąder powinno wykonywać się raz w miesiącu. Ta prosta metoda pozwala na wczesne wykrycie nieprawidłowości i zdiagnozowanie wielu chorób, w tym raka jądra. Przeczytaj, jak samodzielnie wykonać badanie.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/samobadanie-jader-jak-je-wykonac-krok-po-kroku</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/25808,0,0,1/badanie-jader.jpg" type="image/jpeg" length="136540"/>
      <pubDate>Tue, 30 Jul 2024 09:44:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Andropauza (męskie przekwitanie) - objawy. W jakim wieku się je przechodzi?]]></title>
      <description><![CDATA[Andropauza to ogół niekorzystnych zmian zachodzących u mężczyzn około pięćdziesiątego roku życia. Przyczyną jest z reguły spadek stężenia ważnych hormonów, a objawy obejmują sferę fizyczną, psychiczną i seksualną. Zjawisko to porównywane jest z menopauzą u kobiet, w rzeczywistości jednak bardzo się od niej różni. Sprawdź, dlaczego.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/andropauza,98951.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/23782,0,0,1/andropauza.jpg" type="image/jpeg" length="682374"/>
      <pubDate>Tue, 03 Oct 2023 13:14:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Masaż prostaty – jak i kiedy go stosować? Rola w diagnostyce i leczeniu]]></title>
      <description><![CDATA[Masaż prostaty to istotny element uzupełniający leczenie przewlekłych stanów zapalenia gruczołu krokowego. To metoda wywodząca się z medycyny alternatywnej, wykorzystywana, zarówno do zadań terapeutycznych, jak i do stymulacji seksualnej. Ten rodzaj masażu może być wykonywany zewnętrznie lub wewnętrznie. Sprawdź, jakie przynosi korzyści i czy może być ryzykowny. Dowiedz się, jak prawidłowo wykonać dojenie prostaty i jak wybrać odpowiedni masażer.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/masaz-prostaty-samodzielny-jak-wykonac-i-co-daje,97887.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/22338,0,0,1/188645547_s.jpg" type="image/jpeg" length="59387"/>
      <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 10:53:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Czym jest badanie PSA i kto powinien je wykonać? Rodzaje i normy ]]></title>
      <description><![CDATA[PSA to swoisty antygen sterczowy występujący w płynie nasiennym. Określany jest mianem markera nowotworowego, czyli parametru używanego w diagnostyce onkologicznej. Na badanie PSA kierowani są pacjenci powyżej 50 roku życia oraz pacjenci, u których występują niepokojące objawy, mogące sugerować raka prostaty. Przeczytaj, co powinno Cię zaniepokoić i jak przygotować się do badania.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/badanie-psa-normy-wolny-calkowity,67743.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/6639,0,0,1/Badanie+PSA.jpg" type="image/jpeg" length="225732"/>
      <pubDate>Mon, 09 Dec 2024 10:10:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kolor spermy - od czego zależy i jaki jest prawidłowy?]]></title>
      <description><![CDATA[Kolor spermy nie zawsze jest perłowo biały. Niekiedy ejakulat przybiera barwę żółtą, zieloną, czerwoną a nawet brązową. Dlaczego tak się dzieje? O czym to świadczy? Kiedy należy się martwić?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/kolor-spermy-od-czego-zalezy-i-jaki-jest-prawidlowy,87788.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/18179,0,0,1/sperma.jpg" type="image/jpeg" length="90476"/>
      <pubDate>Fri, 10 Jan 2025 15:43:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Jak zwiększyć ilość spermy? Sposoby domowe i lecznicze]]></title>
      <description><![CDATA[Obfita ejakulacja to dla wielu mężczyzn oznaka płodności oraz sprawności seksualnej. Czy jednak na pewno wystarczy zwiększyć ilość nasienia, by zwielokrotnić szansę na zapłodnienie? Okazuje się, że objętość spermy i ilość plemników (a przede wszystkim ich jakość!) wcale nie muszą iść w parze. Sprawdź, od czego zależy objętość i wartość nasienia z perspektywy rozrodczej oraz jak ją poprawić - poznaj najlepsze domowe sposoby, sugestie zmiany diety, ziołowe tabletki i napary, a także profesjonalne suplementy. Jeżeli szukasz sposobu, by zwiększyć objętość spermy i poprawić jakość nasienia, ten artykuł to zdecydowanie właściwy adres!]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/jak-zwiekszyc-ilosc-spermy,87717.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/22329,0,0,1/sperma-2.png" type="image/png" length="332005"/>
      <pubDate>Thu, 08 Feb 2024 16:27:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sperma - czym jest i jak powstaje? Skład i jakość]]></title>
      <description><![CDATA[Co to jest sperma? Jak powstaje? Jaki ma skład i właściwości? To pytania nurtujące wiele osób, bez względu na wiek i płeć. Wywołują zainteresowanie nie tylko wśród młodzieży w okresie dojrzewania, ale także dorosłych, zwłaszcza w kontekście możliwości poprawy jakości nasienia. Odpowiedzi na te i wiele innych pytań, znajdziesz w artykule.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/sperma-czym-jest-i-jak-powstaje-sklad-i-jakosc,87527.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/17545,0,0,1/sperma.jpg" type="image/jpeg" length="100868"/>
      <pubDate>Mon, 15 Jan 2024 11:08:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Niski poziom testosteronu – objawy, przyczyny i leczenie]]></title>
      <description><![CDATA[Niski poziom testosteronu wpływa nie tylko na popęd seksualny, ale także na cały organizm. Obniżone stężenie testosteronu może objawiać się m.in. zmniejszeniem siły, ciągłym zmęczeniem, bezsennością, słabszymi kośćmi, itp. Dlaczego dochodzi do obniżenia wartości tego hormonu i jak leczyć taki stan?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/niski-poziom-testosteronu-objawy-przyczyny-i-leczenie,87426.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/17270,0,0,1/niski-poziom-testosteronu.jpg" type="image/jpeg" length="71402"/>
      <pubDate>Thu, 21 Nov 2024 16:35:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Torbiel nasienna - objawy, leczenie i operacja]]></title>
      <description><![CDATA[Torbiel nasienna może pojawić się u każdego mężczyzny, w każdym wieku, jednak najczęściej dotyczy panów w średnim wieku, po przebytych urazach moszny, często nawracających zapaleniach jąder oraz innych przypadłościach związanych z moszną. Na szczęście jest to łagodna zmiana, której zazwyczaj nie trzeba leczyć. Kiedy torbiel nasienna wymaga operacji? Czy zabieg może przyczynić się do utraty płodności?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/choroby/torbiel-nasienna-objawy-leczenie-i-operacja,73739.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/15589,0,0,1/torbiel-nasienna.jpg" type="image/jpeg" length="91786"/>
      <pubDate>Fri, 26 Jul 2024 16:41:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Obrzęk jądra – po uderzeniu i z innej przyczyny. Leczenie]]></title>
      <description><![CDATA[Obrzęk jądra może być wynikiem uderzenia, czy innego urazu mechanicznego, ale może też być spowodowany jedną z męskich chorób, np. zapaleniem jądra, wodniakiem jądra, skrętem jądra, a nawet rakiem jądra. Opuchlizna jądra lub obu jąder może także stanowić objaw wywołany noszeniem zbyt ciasnej bielizny, czy prowadzeniem bardzo aktywnego życia erotycznego. Leczenie jest uzależnione od czynnika wywołującego obrzęk jądra.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/obrzek-jadra-po-uderzeniu-i-z-innej-przyczyny-leczenie,73742.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/15592,0,0,1/obrzek-jadra.jpg" type="image/jpeg" length="105252"/>
      <pubDate>Fri, 26 Jul 2024 16:42:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Zgorzel Fourniera: jak wygląda? Przyczyny, objawy i leczenie]]></title>
      <description><![CDATA[Zgorzel Fourniera to rzadka choroba urologiczna, w większości atakująca mężczyzn. Niektóre czynniki, które przyczyniają się do wystąpienia zgorzeli Fourniera to m.in. cukrzyca, alkoholizm, czy nowotwory. Objawy, jakie można wiązać z tą chorobą to m.in. ból, swędzenie oraz pieczenie, odczuwalne w obrębie narządów płciowych. Jak rozpoznać to nietypowe schorzenie i jak je leczyć?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/choroby/zgorzel-fourniera-jak-wyglada-przyczyny-objawy-i-leczenie,73687.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/15469,0,0,1/zgorzel-fourniera.jpg" type="image/jpeg" length="102119"/>
      <pubDate>Fri, 10 Jan 2025 16:06:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Orchidektomia: zalecenia przed i po zabiegu usunięcia jądra]]></title>
      <description><![CDATA[Orchidektomia to zabieg chirurgiczny polegający na usunięciu jądra lub obu jąder. Operacja najczęściej jest przeprowadzana z powodu zachorowania na nowotwór jądra. Jak należy postępować przed orchidektomią? Jakie są zalecenia dla pacjenta po wykonanym zabiegu?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/orchidektomia-zalecenia-przed-i-po-zabiegu-usuniecia-jadra,73689.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/15471,0,0,1/orchidektomia.jpg" type="image/jpeg" length="78086"/>
      <pubDate>Thu, 08 Feb 2024 10:23:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Złamanie prącia – objawy, leczenie, operacja i skutki]]></title>
      <description><![CDATA[Złamanie prącia to poważny uraz penisa, najczęściej spowodowany odbyciem intensywnego stosunku płciowego. Jak rozpoznać objawy wskazujące na złamanie penisa? Jak przebiega leczenie i jakie mogą być skutki niepodjęcia właściwej terapii?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/zlamanie-pracia-objawy-leczenie-operacja-i-skutki,73688.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/15470,0,0,1/zlamanie-pracia.jpg" type="image/jpeg" length="75932"/>
      <pubDate>Tue, 12 Dec 2023 11:31:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Skrzywienie penisa: przyczyny i leczenie. Nie tylko operacja]]></title>
      <description><![CDATA[Skrzywienie penisa to nierzadki i często wstydliwy problem dla mężczyzn. Krzywizna prącia może być spowodowana wadami wrodzonymi lub nabytymi. Niektóre z nich powinno się objąć leczeniem farmakologicznym lub chirurgicznym. Dobrze wiedzieć, że operacja skrzywienia prącia nie stanowi jedynego rozwiązania medycznego.]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/skrzywienie-penisa-przyczyny-i-leczenie-nie-tylko-operacja,73686.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/15468,0,0,1/skrzywienie-penisa.jpg" type="image/jpeg" length="64905"/>
      <pubDate>Thu, 09 May 2024 16:31:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Pieczenie penisa - po i podczas stosunku. Objawy i przyczyny]]></title>
      <description><![CDATA[Pieczenie penisa może wystąpić w czasie trwania stosunku płciowego, ale też po seksie. Mężczyźni niekiedy odczuwają pieczenie prącia także w trakcie oddawania moczu. Co to może oznaczać? Jak sobie radzić w takiej sytuacji oraz w jaki sposób nie dopuścić do takiego stanu?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/pieczenie-penisa-po-i-podczas-stosunku-objawy-i-przyczyny,73684.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/15466,0,0,1/pieczenie-penisa.jpg" type="image/jpeg" length="41505"/>
      <pubDate>Mon, 17 Jun 2024 16:18:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Obrzezanie - co to jest i na czym polega? Jak wygląda zabieg?]]></title>
      <description><![CDATA[Obrzezanie to zabieg polegający na usunięciu części lub całości napletka. Cyrkumcyzję, jak się także określa zabieg obrzezania, wykonuje się przede wszystkim ze względów religijnych oraz kulturowych. Ponadto dokonuje się go również ze wskazań medycznych, takich jak np. stulejka lub podejrzenie raka napletka. Jak wygląda taki zabieg?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/obrzezanie-co-to-jest-i-na-czym-polega-jak-wyglada-zabieg,73680.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/15462,0,0,1/obrzezanie.jpg" type="image/jpeg" length="52919"/>
      <pubDate>Tue, 22 Oct 2024 11:11:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Movember 2023 - zapuszczanie wąsów w listopadzie. Ta akcja okrążyła cały świat]]></title>
      <description><![CDATA[Listopad jest ogłoszony miesiącem solidarności z mężczyznami, którzy chorują na nowotwór gruczołu krokowego oraz raka jąder. Do akcji dołączył się również Zespół Medme, zachęcając do profilaktyki. Dowiedz się, na czym dokładnie polega Movember. Dlaczego warto dołączyć do akcji?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/movember-zapuszczanie-wasow-w-listopadzie,72843.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/24091,0,0,1/movember.jpg" type="image/jpeg" length="9769421"/>
      <pubDate>Tue, 12 Dec 2023 11:29:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Jak być bardziej męskim? 7 sprawdzonych porad]]></title>
      <description><![CDATA[Każdy mężczyzna lubi czuć się męsko. Panowie starają się robić wszystko aby eksponować swoją męskość. Chcą czuć się pewnie dl siebie i być atrakcyjnym dla płci przeciwnej. Co sprawia że jesteśmy prawdziwymi facetami? Często mylnie wydaje nam się że coś zaimponuje kobiecie a tymczasem działanie takie przynosi odpowiedni sutek. A co dla kobiet jest atrakcyjnym w mężczyźnie?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/meski-facet-7-porad,69837.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/9073,0,0,1/meski-facet.jpg" type="image/jpeg" length="599566"/>
      <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 12:06:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Preejakulat - czym jest? Płyn preejakulacyjny a zapłodnienie]]></title>
      <description><![CDATA[Preejakulat to naturalny lubrykant, który mężczyzna wydziela w trakcie silnego podniecenia seksualnego. Czy plemniki w preejakulacie to mit, czy fakt? Czy wydzielina ta może spowodować zapłodnienie?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/preejakulat-czym-jest-plyn-preejakulacyjny-a-zaplodnienie,69756.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/19887,0,0,1/preejakulat.jpg.jpg" type="image/jpeg" length="44901"/>
      <pubDate>Thu, 21 Nov 2024 14:55:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Plemniki – jak powstają? Budowa, funkcje, żywotność]]></title>
      <description><![CDATA[Plemniki są komórkami rozrodczymi, których funkcją jest zapłodnienie kobiety. Bez plemników nie byłoby ono możliwe. Co dokładnie wiemy o tych komórkach? Ile żyją plemniki w pochwie i jak wygląda proces ich powstawania?]]></description>
      <link>https://www.medme.pl/artykuly/plemniki-jak-powstaja-budowa-funkcje-zywotnosc,69754.html</link>
      <enclosure url="https://cdn.medme.pl/zdjecie/19852,0,0,1/plemniki.jpg.jpg" type="image/jpeg" length="100328"/>
      <pubDate>Thu, 21 Nov 2024 14:25:42 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>
