Zioła i herbaty

Zielona herbata, czerwona herbata, biała oraz czarna – te i inne rodzaje znajdziesz w Sklepie Medme.pl. Znajdź najlepszy rodzaj herbaty lub ziół dla siebie – na odchudzanie, wątrobę, moczopędne, na hemoroidy – i zamów z dostawą do domu. Niskie ceny i ekspresowa wysyłka.

Zielona herbata, biała, czerwona, czarna. Na wątrobę i odchudzanie

Który rodzaj herbaty wybrać? Przede wszystkim warto zwrócić na jej zastosowanie i dobrać najlepszą do swoich potrzeb. Do najpopularniejszych należą: moczopędna, na hemoroidy, na przeziębienie, zioła na odchudzanie, trawienie, a także uspokajające. Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy zakupie. 

Rodzaje herbat

Dokonując wyboru herbaty przede wszystkim warto dowiedzieć się, jakie rodzaje są dostępne na rynku, a także czym się różnią. To z pewnością ułatwi wybranie tej, która korzystnie wpłynie na odczuwane dolegliwości, niwelując je. 

Rodzaje herbat to: 

  • zielona herbata – zawiera w sobie silne przeciwutleniacze (polifenole i katechiny), tym samym mając pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmu,

  • czerwona herbata – polecana osobom, które chcą pozbyć się nadmiernych kilogramów, skutecznie przyspieszając metabolizm,

  • biała herbata – dzięki obecnym w składzie flawonoidach, pomaga niwelować w organizmie wolne rodniki, co zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu,

  • czarna herbata – to najpopularniejszy typ, po który większość Polaków sięga każdego dnia. 

Poza rozpoznaniem odpowiednich rodzajów, warto również wiedzieć w jakiej formie można zakupić herbatę. Wyróżnić należy takie typy, jak:

  • herbata liściasta – najlepiej przygotowywać ją w przeznaczonym do tego zaparzaczu, jak nazwa wskazuje jest w formie liści, 

  • herbata w saszetkach (herbata w torebkach) – czyli tzw. ekspresowa, którą wystarczy zalać zagotowaną wodą, by była gotowa do picia,

  • herbata granulowana (herbata sypana) – najczęściej czarna. Jest tak samo jakościowa, jak ta liściasta. 

Dodatkowo na rynku dostępne są również zioła w tabletkach. 

Herbaty i zioła moczopędne

Herbaty moczopędne mają za zadanie pomóc uporać się z dolegliwościami dróg moczowych, gdyż ich zadaniem jest zwiększenie ilości wydalanego moczu. Po pierwsze usuwają z organizmu toksyny, a po drugie chronią przed gromadzeniem się wody w organizmie. 

Takie działanie ma m.in. herbata z hibiskusa, która ma charakterystyczny kwaśny smak, jednocześnie korzystnie wpływając na organizm. Ponadto działanie moczopędne mają takie zioła, jak:

  • skrzyp polny,

  • czarny bez,

  • mniszek lekarski,

  • liść brzozy.

Zioła na hemoroidy

Jakie zioła na hemoroidy wybrać? Niektóre z rodzajów są przeznaczone do stosowania zewnętrznego, w formie nasiadówek, inne zaś do picia, jako napary. Wymienić należy zwłaszcza:

  • rumianek,

  • krwawnik,

  • korę dębu,

  • kasztanowiec, 

  • liść szałwii,

  • korzeń prawoślazu.

Przede wszystkim w pierwszej kolejności warto skonsultować się z lekarzem, który po rozpoznaniu przyczyny zaproponuje odpowiednią formę leczenia.

Herbata na przeziębienie

Podczas przeziębienia idealnym rozwiązaniem będzie przygotowanie naparu, który skutecznie rozgrzeje organizm, tym samym skracając czas powrotu do zdrowia. W domowej apteczce warto mieć takie produkty, jak herbata z liści malin, a dlaczego? Ponieważ herbata malinowa zawiera m.in. flawonoidy, sole mineralne, witaminę C oraz garbniki. 

Ponadto skutecznym naparem na przeziębienie będzie herbata z lipy, ponieważ działa ona przeciwgorączkowo, zwalczając ból głowy i infekcje. 

Zioła na odchudzanie i trawienie

Odchudzanie powinno przede wszystkim polegać na zbilansowanej diecie, ale także regularnej aktywności fizyczne. Wspomagająco mogą działać także herbatki odchudzające, które nie tylko pomogą w walce ze zbędnymi kilogramami, ale również usprawnia trawienie, tym samym ułatwiając wypróżnianie. 

W przypadku problemów trawiennych warto sięgnąć po zioła na wątrobę lub herbatę miętową. 

Zioła uspokajające

Zioła i herbaty poza wymienionym wyżej działaniem mogą również wpływać na redukowanie stresu. Jednym ze skutecznych naparów jest herbata rumiankowa, która skutecznie wycisza organizm, zmniejszając poziom stresu. W domowej apteczce warto mieć także melisę o podobnym działaniu.