Dla Ciebie, na zdrowie!

Internetowa Szkoła Rodzenia - Po porodzie - Odcinek 6

Co dzieje się z ciałem kobiety po porodzie? Zaczyna się połóg, czyli okres, w którym ciało kobiety wraca do formy sprzed porodu. To nie oznacza, że tydzień po porodzie mamy biec na siłownię. Wręcz przeciwnie. Dajmy sobie czas.
Brzuch kobiety z widocznymi rozstępami
Źródło: 123RF

Podpowiemy, jak odzyskać równowagę fizyczną i psychiczną. Kiedy możemy zacząć ćwiczenia i w jaki sposób pielęgnować ciało. Z kolei Dorota Zawadzka, psycholog, opowie o emocjach, jakie towarzyszą kobiecie w pierwszych dniach po urodzeniu dziecka.

https://youtu.be/P7HBp3Xh1ZA

Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Więcej z kategorii Szkoła rodzenia online
Internetowa Szkoła Rodzenia - Karmienie piersią - Odcinek 3
Karmienie niemowlaka
Znieczulenie przy porodzie. Jak uśmierzyć ból w czasie porodu?
Kobieta w ciąży podczas przyjmowania znieczulenia zewnątrzoponowego
Dieta matki karmiącej - pomysły na lekkostrawny obiad
Danie dla matki karmiącej piersią
Podobne artykuły
Kobieta trzymająca noworodka na rękach
Internetowa Szkoła Rodzenia - Pielęgnacja noworodka - Odcinek 5
Kobieta w ciąży
Internetowa Szkoła Rodzenia - Jak przetrwać ciążę - Odcinek 1
Internetowa Szkoła Rodzenia - Komplet rzeczy do szpitala dla noworodka - Odcinek 4
Mężczyzna przytulający się do brzucha ciężarnej kobiety
Poradnik dla taty - Internetowa Szkoła Rodzenia - Odcinek 7
Kobieta w czasie porodu leżąca na łóżku
Internetowa Szkoła Rodzenia - Poród - Odcinek 2

Reklama


1/3 kobiet ma niedobór tego pierwiastka 😲
Sprawdź powód!