Zdrowie
Jak naprawić pęknięte szkliwo?
Pęknięte szkliwo wymaga naprawy. Dowiedz się, dlaczego lepiej z tym nie zwlekać.
Odżywianie
Lecznicze kasztany?
Kasztany jadalne wykorzystujemy obecnie nie tylko w kuchni, ale korzystamy również z ich leczniczych właściwości. Jakie składniki prozdrowotne zawierają?
Zdrowie
To warto wiedzieć przed histerektomią
Usunięcie macicy to jedna z najczęściej przeprowadzanych operacji ginekologicznych. Niezależnie od ewentualnych skutków ubocznych, zabieg ten dla wielu kobiet jest jedyną drogą do zdrowia.
Zdrowie
Źródła występowania witaminy B12
Niedobory witaminy B12 może mieć nawet 40 procent Europejczyków. Tymczasem jest ona niezbędna do zachowania zdrowia psychicznego i fizycznego. Poznaj jej działanie.
Nowy rok szkolny z medme
Świat COVID-19
ODŻYWIANIE
Czym są puste kalorie? Jakich produktów lepiej unikać?
Produkty, które stanowią źródło pustych kalorii zazwyczaj nie dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Co zawierają?
ODŻYWIANIE
Dlaczego jest taka niezdrowa?
Czy zupka chińska może być częścią zdrowej diety? Sprawdź, ile kalorii kryje się w jednym opakowaniu.
ODŻYWIANIE
Wartości odżywcze buraków
Buraki są warzywami powszechnie wykorzystywanym w kuchni, a niektóre ich odmiany stanowią cenne źródło cukru spożywczego. Na co pomagają?
ODŻYWIANIE
Czy cukrzyk może jeść miód?
Miód a cukrzyca to połączenie wywołujące wiele emocji nie tylko wśród samych pacjentów, ale też w świecie medycyny. Czy należy całkowicie wykluczyć ten produkt z diety cukrzycowej?
ODŻYWIANIE
Warto jeść gruszki!
Gruszka zawiera w sobie witaminy: A, B1, B2, B6, K, C i PP, a także składniki mineralne: potas, wapń oraz – jako jeden z nielicznych owoców – miedź, jod i bor.
ODŻYWIANIE
Jak gotować soczewicę?
Co zrobić, by zachowała właściwą konsystencję, smak i wartości odżywcze? W jaki sposób należy ją wcześniej przygotować i czy niezbędne jest mycie i namaczanie?
