Uroda
Skin cycling krok po kroku – jakie produkty wybrać?
Skin cycling to pielęgnacyjny trend, który cieszy się coraz większą popularnością. Jego celem jest przywrócenie zdrowego wyglądu skórze już w kilka dni dzięki cyklicznemu stosowaniu różnych substancji. Na czym dokładnie polega ta metoda i kiedy warto ją zastosować?
Gastrologia
Perystaltyka jelit bez tajemnic. Jak zadbać o prawidłową?
Perystaltyka jelit odpowiada za prawidłowe przesuwanie treści pokarmowej, wpływając na trawienie, wchłanianie i rytm wypróżnień. Przewlekłe zaburzenia perystaltyki mogą powodować nieprzyjemne objawy i zwiększać ryzyko problemów zdrowotnych. Sprawdź, jak dbać o jelita na co dzień.
Zdrowie psychiczne
Czy można „zarazić się” problemami psychicznymi od rówieśników?
Fińscy naukowcy odkryli, że kontakt z osobami cierpiącymi na zaburzenia psychiczne zwiększa ryzyko ich wystąpienia o 18% wśród rówieśników. Jak otoczenie wpływa na zdrowie psychiczne młodych ludzi? Przeczytaj więcej!
Zdrowie
Pokrzywka z zimna i jej przyczyny. Jak sobie z nią radzić?
Czy w chłodne dni na Twojej skórze pojawiają się swędzące bąble? To może być uczulenie na zimno! Sprawdź, jak rozpoznać pokrzywkę z zimna, co ją powoduje oraz jakie są sprawdzone sposoby na jej złagodzenie.
Wiadomości ze świata medycyny
Szkoła z medme
Pierwsza pomoc, czyli wiedza, która ratuje
Odżywianie
ODŻYWIANIE
Dlaczego palacze powinni sięgać po cukinię?
Cukinia to łatwe w uprawie, lekkostrawne i niskokaloryczne warzywo. Z tego względu polecane jest osobom, które się odchudzają. Jakie wartości odżywcze zawiera?
ODŻYWIANIE
To jedno z najbardziej niedocenianych owoców!
Gruszka to owoc, który kojarzy się nam z okresem jesiennym. To właśnie wtedy polskie sady wypełniają się tym smakołykiem, który nie tylko cieszy oko, ale również podniebienie. Co warto z niego zrobić?
ODŻYWIANIE
Król polskich grzybów!
Borowik szlachetny zwany również prawdziwkiem należy do najpopularniejszych w Polsce gatunków grzybów jadalnych. Dlaczego jest taki cenny?
ODŻYWIANIE
Po zjedzeniu nie wyrzucaj pestki! Do czego może się przydać?
Świeże, suszone, kiszone, wędzone - śliwki występują pod wieloma postaciami. Mimo, że są to małe owoce, skrywają w sobie wiele cennych składników odżywczych. Poznaj je wszystkie!
ODŻYWIANIE
Co jest zdrowsze – masło czy margaryna?
To pytanie od lat budzi wiele emocji i kontrowersji. Poznaj odpowiedź!
MATERIAŁ PROMOCYJNY
ODŻYWIANIE
To bardzo popularny grzyb. Jak go przyrządzić?
Mleczaj rydz to gatunek grzyba cieszący się dużą popularnością w Polsce. Jego podstawową zaletą jest bardzo atrakcyjny smak. Sprawdź, jak go rozpoznać!
Zdrowie seksualne
