1 tabletka dziennie, najpóźniej na godzinę przed snem, Popić wodą.
Przeciwwskazania. Kto nie powinien przyjmować produktu?
Interakcje z lekami: Nie stosować melatoniny łącznie z lekami immunosupresyjnymi (cyklosporyną, Prednison), z nifedypiną (stosowaną m.in. w nadciśnieniu), z lekami uspokajającymi i nasennymi. Prowadzenie pojazdów mechanicznych: może wpływać na opóźnienie reakcji przez 5 godzin po zastosowaniu.
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.
Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia.
Suplement diety nie może być stosowany jak substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Przechowywać w temperaturze pokojowej.
Chonić od światła i wilgoci.
Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.