Zdrowie psychiczne
Esketamina: nowoczesne leczenie depresji lekoopornej
Sprawdź, jak wygląda leczenie i kto może skorzystać z niego w ramach NFZ.
Trening
Japoński spacer – na czym polega metoda 3–3 i jakie daje efekty?
Poznaj japońską metodę, która nie wymaga biegania ani specjalnego sprzętu.
Choroby i zmiany skórne
Na co wpływa zaburzona bariera hydrolipidowa?
Pieczenie, łuszczenie i uczucie ściągnięcia mogą świadczyć o osłabieniu bariery ochronnej skóry.
Leki
Mniej znaczy więcej? Najnowsze badania nad dawkowaniem leków na ADHD
Największa dotąd analiza pokazuje, że zwiększanie dawki leków na ADHD nie zawsze poprawia skuteczność terapii.
Opalanie bez ryzyka - poradnik
Poznaj moc ziół!
Alergiczny niezbędnik - wszystko, co musisz wiedzieć
Odżywianie
ODŻYWIANIE
Jak wybrać zdrowe soki wśród gotowych produktów?
Taki sok powinien być wolny od konserwantów, dodatkowego cukru i sztucznych aromatów. Czytaj więcej!
ODŻYWIANIE
Jakie wady ma picie mleka krowiego?
Jakie są alternatywy dla takiego mleka? Czy napoje roślinne są zdrowsze?
ODŻYWIANIE
Jak jeść figę?
Czy należy ją obrać przed zjedzeniem? Czytaj więcej!
Zdrowie seksualne
