Czarny plastik w przyborach kuchennych. Sprawdź, dlaczego lepiej go unikać ❗
Czarny plastik w przyborach kuchennych. Sprawdź, dlaczego lepiej go unikać ❗
Czarny plastik w przyborach kuchennych. Sprawdź, dlaczego lepiej go unikać ❗

Mięśnie goleni (anatomia) - grupa przednia, boczna i tylna

Mięśnie goleni, czyli mięśnie podudzia to mięśnie kończyny dolnej, odpowiadające głównie za poruszanie stopy i palców. Dzielą się na 3 grupy: przednią, boczną i tylną. Największe znaczenie spośród mięśni podudzia mają mięsień piszczelowy, strzałkowy i trójgłowy łydki.
Goleń czyli element anatomiczny nogi człowieka
Źródło: 123RF
Spis treści

Grupa przednia mięśni goleni

Mięśni goleni - grupa przednia - obejmują mięśnie kończyny dolnej zlokalizowane z przodu człowieka. Te mięśnie odpowiadają za prostowanie stopy i palców. W skład grupy wchodzą:

  • mięsień piszczelowy przedni (łac. musculus tibialis anterior) - jest to silny prostownik, który obraca stopę
  • mięsień prostownik długi palców (musculus extensor digitorum longus) - prostuje paluch i stopę
  • mięsień prostownik długi palucha (musculus extensor hallucis longus) - prostuje palce oraz prostuje, nawraca i odwodzi stopę.

Reklama

Grupa boczna mięśni goleni - mięśnie strzałkowe

Grupa boczna obejmuje dwa mięśnie strzłkowe: długi i krótki (musculus peroneus longus et musculus peroneus brevis). Mięsień strzałkowy długi jest najsilniejszym mięśniem nawracającym stopę. Ponadto unosi brzeg boczny, a opuszcza brzeg przyśrodkowy stopy. Mięsień strzałkowy krótki pełni te same funkcje, ale jego działanie jest znacznie mniejsze.

Reklama

Grupa tylna mięśni goleni - mięśnień łydki

Mięśnie goleni z grupy tylnej to tzw. zginacze stopy, które podeszwowo zginają stronę i unoszą piętę. Można je podzielić na powierzchniowe i głębokie. Powierzchowną grupę tylną mięśni goleni stanowi mięsień trójgłowy łydki (musculus triceps surae). Składają się na niego:

  • mięsień brzuchaty łydki (musculus gastrocnemius),
  • mięsień płaszczkowaty (musculus soleus)
  • mały mięsień podeszwowy (musculus plentaris).

Mięsień brzuchaty łydki i płaszczkowaty są mięśniami najsilniej zginającymi stopę w kierunku podeszwowym. Podnoszą nasze ciało na palce i odrywają piętę od podłoża. Odwracają i przywodzą stopę. Pierwszy z nich zgina tez kolano, obraca goleń do wewnątrz i na zewnątrz.

Warstwa głęboka grupy tylnej mięśni goleni obejmuje natomiast:

  • mięsień podkolanowy (musculus popliteus) - delikatnie zgina podudzie w stawie kolanowym,
  • mięsień zginacz placów długi (musculus flexor digitorum longus) - odpowiada za zginanie czterech palców bocznych i zgina stopę w stawie skokowym górnym,
  • mięsień piszczelowy tylny (musculus tibialis posterior) - zgina stopę w stawie skokowym górnym,
  • mięsień zginacz palucha długi (musculus flexor halucis longus) - zgina paluch we wszystkich stawach.

Czytaj więcej: Kości goleni

Czytaj również

Bibliografia

  • Bochenek A., Reicher M.: „Anatomia człowieka. Tom I. Anatomia ogólna, kości, stawy i więzadła, mięśnie”. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2006
  • http://www.homunculus.ug.edu.pl/wg/pliki/anatomia/miologia_wiadomosci.pdf
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Podobne artykuły
Badanie endometrium
Jaka powinna być prawidłowa grubość endometrium?
Żeński układ rozrodczy
Zatoka Douglasa – co oznacza wolna, a o czym świadczy płyn?
Mężczyzna zagląda sobie w spodnie
Wędzidełko napletkowe - zerwane, za krótkie. Leczenie i zabieg
Para w lozku
Łechtaczka - gdzie się znajduje? Stymulacja łechtaczki

Reklama


Jak odżywić skórę od wewnątrz?
Dowiedz się!