NAJZDROWSZE MIEJSCE W INTERNECIE

Mięśnie stopy (anatomia stopy)

Stopy człowieka mają 21 mięśni. Mięśnie podeszwy stóp należą do tzw. mięśni krótkich. Mięśnie stopy mają funkcje utrzymania sklepienia stopy oraz poruszania palcami.
Stopy człowieka
Źródło: 123RF
Spis treści

Mięśnie stopy

Dwadzieścia jeden mięśni stopy można podzielić na mięśnie grzbietu stopy oraz mięśnie podeszwy. Liczba i masa mięśni podeszwowych jest znacznie większa niż mięśni grzbietowych, dlatego mięśnie dzieli się jeszcze na trzy grupy:

  • mięśnie wyniosłości przyśrodkowej (palucha),
  • mięśnie wyniosłości pośredniej,
  • mięśnie wyniosłości bocznej (palca małego).

Do tej grupy zaliczamy m.in.: mięsień odwodziciel i przywodziciel palucha, mięsień zginacz krótki palców czy mięsień czworoboczny podeszwy.

Mięśnie stopy - funkcje

Mięśnie podeszwy odpowiedzialne są głównie za zginanie palców, a także za ich odwodzenie i przywodzenie. Pełnią one również funkcję statyczną, usztywniając sklepienie stopy w trakcie utrzymywania pionowej postawy ciała.

Na powierzchni grzbietowej stopy wyróżnia się mięsień prostownik długi i krótki palucha (musculus extensor hallucis longus et musculus extensor hallucis brevis) i mięsień prostownik długi i krótki palców (musculus extensor digitorum brevis et musculus extensor digitorum longus). Mięśnie te zginają palce od I do IV w kierunku grzbietowym, prostują je i nieznacznie rozstawiają.

Mięśnie grzbietu stopy

Do mięśni grzbietu stopy zaliczyć należy:

  • mięsień prostownik krótki palców
  • mięsień prostownik krótki palucha

Tworzą one wspólny brzusiec, który jest położony na grzbiecie stopy. Są one rozpięte pomiędzy kością piętową a czterema pierwszymi palcami. Jeden i drugi z nich rozpoczynają się wspólnie na grzbiecie stopy, na powierzchni górnej i bocznej kości piętowej przed zatoką stępu i są zakryte ramieniem bocznym troczka dolnego prostowników.

Mięśnie podeszwy stopy

Z kolei do mięśni podeszwy stopy zaliczyć należy:

1. Mięśnie wyniosłości przyśrodkowej:

  • odwodziciel palucha
  • zginacz krótki palucha
  • przywodziciel palucha

2. Mięśnie wyniosłości pośredniej:

  • zginacz krótki palców
  • czworoboczny podeszwy
  • glistowate
  • międzykostne podeszwowe
  • międzykostne grzbietowe

3. Mięśnie wyniosłości bocznej

  • odwodziciel palca małego
  • zginacz krótki palca małego
  • przeciwstawiacz palca małego

Czytaj również:

Bibliografia

  • Błaszczyk W.: „Biomechanika kliniczna. Podręcznik dla studentów medycyny i fizjoterapii”. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2004,
  • Bochenek A., Reicher M.: „Anatomia człowieka. Tom I. Anatomia ogólna, kości, stawy i więzadła, mięśnie”. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2006,
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Podobne artykuły
W Medme rozmawiamy o niepłodności
Trądzik – walcz z nim za pomocą diety
Dieta przy endometriozie - co jeść?
Dieta przy nadciśnieniu - co jeść i czego unikać?
Dieta przy niedoczynności tarczycy - co jeść? Czego unikać?

Reklama

Może to Cię zainteresuje
Zimne dłonie – jak leczyć? Przyczyny i domowe sposoby
Ukruszony ząb - co należy zrobić, gdy dojdzie do urazu?
Skoki ciśnienia - przyczyny i objawy. Od czego nagłe?
Dieta w ciąży i w czasie karmienia piersią - czy warto stosować olej rzepakowy?

Reklama