Reklama

Wykup dobre ubezpieczenie turystyczne

Zaczniemy od rzeczy absolutnie najważniejszej, czyli ubezpieczenia turystycznego. Jeśli wybierasz się na wakacje z polskim biurem podróży, jego podstawową wersję masz zapewnioną, bez dodatkowych formalności. Zawsze jednak zaleca się zakup dodatkowej polisy. Nieważne, czy rezerwujesz wycieczkę na ostatnią chwilę (czyli tzw. last minute), czy robisz to z dużym wyprzedzeniem (tzw. first minute, dostępne np. na stronie https://fly.pl/oferta/wczasy/first-minute/). Nie ma też znaczenia, do której części Turcji wyjeżdżasz. Dodatkowa polisa to Twoja gwarancja bezpieczeństwa na wyjeździe i koło ratunkowe na nieprzewidziane sytuacje.

Dobre ubezpieczenie powinno obejmować wysokie koszty leczenia, koszt transportu medycznego, OC, następstwa nieszczęśliwych wypadków i obejmować zdarzenia po alkoholu. Jeśli zamierzasz spędzać czas aktywnie, a przy tym nieco ekstremalnie, zadbaj, aby zawierało sporty wysokiego ryzyka. Polisa o szerokim zakresie ochrony może okazać się bardzo pomocna, zwłaszcza że usługi medyczne są w Turcji drogie.

Reklama

Skompletuj apteczkę podróżną

Pakując się na wakacje do Turcji nie zapomnij o podróżnej apteczce. Niestety nawet na urlopie mogą Ci się przytrafić nieprzyjemne dolegliwości. Jeśli będziesz mieć pod ręką dobrze zaopatrzoną apteczkę, łatwiej i szybciej sobie z nimi poradzisz. Zadbaj o to, aby znalazły się w niej podstawowe środki, jak:

• leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe,

• środki na ból gardła,

• leki na zaburzenia żołądkowo-jelitowe,

• leki przyjmowane na stałe,

• elektrolity,

• probiotyki,

• plastry,

• repelent na komary,

• antybakteryjny żel do rąk.

Taki zestaw wystarczy na wypadek drobnych dolegliwości. Jeśli masz skłonności do alergii, spakuj też jakiś preparat, który jej przeciwdziała. Na pewno nie zabieraj za to antybiotyków „w razie czego”. Tego typu leki powinny być stosowane wyłącznie na polecenie lekarza.

Reklama

Zadbaj o swój żołądek

Zmiana klimatu, inna flora bakteryjna, a do tego nielimitowane jedzenie w ramach all inclusive, które sprzyja przejadaniu się – to wszystko sprawia, że wakacje w Turcji potrafią być wyzwaniem dla żołądka. Niektórych turystów podczas urlopu dopada tzw. zemsta sułtana, czyli po prostu biegunka podróżnych. Na szczęście przypadłość ta nie jest tak częsta, jak w Egipcie (tam nosi nazwę zemsty faraona). Mimo wszystko problemy żołądkowe mogą się przytrafić. Aby zminimalizować ryzyko ich wystąpienia, pamiętaj o kilku ważnych kwestiach:

• przed wyjazdem zacznij przyjmować probiotyki,

• w Turcji nie pij wody bezpośrednio z kranu,

• unikaj jedzenia potraw z niepewnych źródeł,

• dbaj o higienę (często myj ręce),

• nie spożywaj nadmiernych ilości alkoholu,

• nie objadaj się.

Przestrzegając kilku prostych zasad możesz uniknąć przykrych dolegliwości. Dla pełnego komfortu wycieczki, polecamy też wybrać pobyt w dobrym, polecanym hotelu – takie obiekty mają wysokie standardy higieny, co również zmniejsza ryzyko problemów z żołądkiem. Wakacje w Turcji możesz zarezerwować na stronie: https://fly.pl/oferta/turcja-wczasy/.

Reklama

Uważaj na słońce i upały

Pogoda to jeden z powodów, dla których tak wiele osób odwiedza Turcję. Jest tam bardzo słonecznie, a latem również upalnie. Na wybrzeżu panują doskonałe warunki do opalania się i kąpieli. Aby odpoczynek był komfortowy i przede wszystkim bezpieczny, pamiętaj o odpowiednim przygotowaniu się na takie warunki pogodowe. Zadbaj o ochronę przed słońcem i swój komfort cieplny: noś nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne oraz używaj kremu z wysokim filtrem SPF, najlepiej 30-50 (pamiętaj, aby regularnie go reaplikować!). Polecamy też unikać pełnego słońca w godzinach 12:00-15:00.

Jak mówi redaktorka branży turystycznej Marta Wielgosz z Fly.pl: „Większość klientów biur podróży decyduje się na wczasy na Riwierze Tureckiej lub w tzw. Turcji Egejskiej. Właśnie tam znajdują się popularne kurorty turystyczne ze świetną infrastrukturą i dostępem do pięknych plaż. Spędzając tam wakacje warto po prostu zachować zdrowy rozsądek. Trzeba być uważnym, obserwować swoje samopoczucie, nie obciążać nadmiernie organizmu, a także dbać o bliskich, z którymi jest się na urlopie. Na pewno nie wolno lekceważyć słońca, również w na pozór bardziej pochmurny dzień. Należy też zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, nawet jeśli większość czasu spędzamy na plaży i pozornie nie chce nam się pić. W trakcie upałów zaleca się przyjmowanie około 1 litra płynów więcej niż zazwyczaj. Podejmowanie racjonalnych decyzji, czy to podczas plażowania czy zwiedzania, pozwala uniknąć wielu nieprzyjemnych sytuacji. Dzięki odpowiedzialnemu podejściu urlop w Turcji będzie bezpieczny i komfortowy”.

Reklama

Czy do Turcji potrzebne są szczepienia?

Aby wjechać do Turcji z Polski nie trzeba wykonywać dodatkowych szczepień,, ale niektóre z nich są zalecane, np. przeciwko WZW A i B, błonicy, tężcowi i krztuścowi, durowi brzusznemu czy wściekliźnie. Jeśli planujesz wycieczkę, na około 6-8 tygodni przed jej rozpoczęciem polecamy skonsultować się z lekarzem medycyny podróży. Ekspert oceni, biorąc pod uwagę Twoje zdrowie i charakter Twojego wyjazdu, czy jakieś szczepienia są wskazane.