Uzdrawiający korzeń
Imbir był używany przez tradycyjną chińską medycynę jeszcze w czasach przed naszą erą. Ówcześni medycy klasyfikowali go jako zioło, które łagodzi objawy ciężkich chorób i z powodzeniem stosowali korzenną terapię. Współcześnie dobroczynne działanie tego kłącza zostało potwierdzone również przy pomocy naukowych narzędzi, a badania te wciąż trwają, odkrywając przed nami kolejne niezwykłe właściwości.
Na chwilę obecną wiemy, że imbir:
- poprawia trawienie
- działa rozkurczowo
- łagodzi wzdęcia
- przeciwdziała nudnościom
- działa przeciwzapalnie i bakteriobójczo
- działa rozgrzewająco
- obniża ciśnienie krwi i rozrzedza jej gęstość
Reklama
Jak stosować imbir?
Imbir można stosować wewnętrznie lub zewnętrznie. Stosowany na skórę przestudzony napar zadziała przeciwzapalnie i świetnie sprawdzi się jako tonik do cer trądzikowych. Wmasowany w skórę głowy, wpłynie na przyspieszony wzrost włosów, poprawiając mikrokrążenie krwi. Ze względu na swoje działanie rozgrzewające, bywa również stosowany jako jeden ze składników maści na bolące mięśnie, często w połączeniu z cynamonem.
Aby skorzystać z dobroczynnego działania imbiru stosowanego od wewnątrz organizmu, wystarczy regularnie dodawać go jako przyprawę do posiłków. Potrawy z tłustych mięs okraszone szczyptą zmielonego korzenia łatwiej przejdą przez nasz układ pokarmowy. Popularnym rozwiązaniem jest również przygotowanie rozgrzewającej herbaty z imbirem i cytryną – do środka można wkroić zarówno świeży korzeń, jak i wsypać odrobinę sproszkowanej przyprawy. Taki napój rozgrzeje nas od środka, a także wspomoże w walce z infekcjami gardła.
Ze względu na swoje właściwości zwalczające nudności imbir jest również chętnie stosowany jako środek zapobiegający chorobie lokomocyjnej.
Reklama
Uważaj na przeciwwskazania!
Zaprezentowana wyżej lista wygląda naprawdę imponująco, zanim jednak pobiegniesz do najbliższego sklepu w poszukiwaniu tego korzenia, zapoznaj się z przeciwwskazaniami! Po pierwsze: imbir tak jak każda inna roślina, może uczulać. Przed zastosowaniem go na skórę wykonaj test na fragmencie skóry, a w przypadku wystąpienia jakichkolwiek niepokojących objawów – nie kontynuuj kuracji.
Warto również pamiętać o możliwych interakcjach z przyjmowanymi przez nas lekami – zrezygnuj z tej przyprawy, jeżeli masz zaburzenia krzepliwości, przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe lub aspirynę. Zwiększasz wtedy ryzyko krwawień – także tych wewnętrznych, niewidocznych gołym okiem.
Imbir obniża poziom cukru we krwi dlatego, jeżeli chorujesz na cukrzycę, zwiększasz ryzyko hipoglikemii. Podobnie osoby chore na nadciśnienie – łącząc przyjmowane leki z imbirowym naparem, mogą doprowadzić do zbyt niskiego ciśnienia krwi w organizmie.
