Reklama
Czym jest odzież uciskowa i jak działa stopniowana kompresja?
Odzież uciskowa to specjalistyczne wyroby tekstylne zaprojektowane tak, aby wywierać kontrolowany, stopniowany ucisk na kończynę. Ten rodzaj terapii, nazywany kompresjoterapią, ma na celu poprawę krążenia żylnego i limfatycznego, usprawnienie przepływu krwi oraz zmniejszenie gromadzenia się płynów w tkankach, czyli redukcję obrzęku.
Kluczową zasadą działania jest tzw. gradient ucisku – największa siła nacisku występuje w okolicy kostki, a następnie stopniowo maleje ku górze kończyny. Dzięki temu krew i limfa są „wypychane” w kierunku serca, co odciąża naczynia, wspiera pracę mięśni i poprawia ogólną wydolność układu krążenia.
Siła, z jaką działa kompresja, wyrażana jest w jednostce mmHg (milimetry słupa rtęci) i to właśnie ona określa stopień kompresji lub stopień ucisku danego wyrobu.
W zależności od jego wartości odzież uciskowa może mieć charakter profilaktyczny – np. stosowany przy uczuciu ciężkich nóg, w ciąży czy podczas długich podróży – albo medyczny, wykorzystywany w leczeniu schorzeń takich jak niewydolność żylna czy obrzęk limfatyczny.
Prawidłowo dobrany ucisk nie tylko poprawia przepływ krwi i zmniejsza obrzęk, ale także wspiera regenerację tkanek i wyraźnie zwiększa komfort codziennego funkcjonowania.
Reklama
Jakie są klasy ucisku i jak powiązać je z konkretnymi problemami żylnymi i limfatycznymi?
Aby kompresja była skuteczna i bezpieczna, musi być dobrana w odpowiedniej klasie ucisku, która określa siłę nacisku wyrażoną w mmHg. W praktyce klinicznej najczęściej stosuje się klasyfikację według standardu RAL, obejmującą klasy od I do IV.
- Klasa I to nadal umiarkowany, często również profilaktyczny ucisk, wykorzystywany przy pierwszych objawach problemów z krążeniem żylnym.
- Klasa II (około 23–32 mmHg) jest powszechnie zalecana przy żylakach, po zabiegach chirurgicznych oraz w okresie rekonwalescencji, gdy konieczne jest realne wsparcie przepływu krwi i redukcja obrzęku.
- Klasy III i IV przeznaczone są dla pacjentów z zaawansowaną przewlekłą niewydolnością żylną lub z poważnymi problemami, takimi jak obrzęk limfatyczny – w tych przypadkach kompresja musi być silniejsza, ale także ściśle kontrolowana.
Zasada jest prosta: im poważniejsze schorzenie żylne lub limfatyczne, tym wyższa klasa ucisku może być potrzebna. Jednak jej dobór powinien zawsze należeć do personelu medycznego. To specjalista ocenia stan układu żylnego, stopień obrzęku oraz tolerancję pacjenta, aby kompresja wspierała leczenie i regenerację, a nie powodowała powikłań.
Reklama
Jak dobrać właściwy rodzaj produktu spośród pończoch, podkolanówek, rajstop, bandaży i rozwiązań specjalistycznych?
Wybór odpowiedniego wyrobu uciskowego zależy przede wszystkim od lokalizacji problemu, stopnia zaawansowania dolegliwości oraz kształtu kończyny.
W codziennej praktyce najczęściej stosuje się podkolanówki uciskowe, pończochy oraz rajstopy – czyli stałą odzież kompresyjną, która zapewnia równomierny, kontrolowany ucisk i może być wygodnie noszona przez cały dzień. Jeśli obrzęk obejmuje jedynie okolice łydki, zwykle wystarczają podkolanówki. Natomiast przy problemach sięgających powyżej kolana lepszym wyborem są pończochy lub rajstopy.
W początkowej fazie terapii, gdy obrzęk jest duży i zmienny, często stosuje się bandaże oraz systemy adaptacyjne. Pozwalają one elastycznie modyfikować siłę ucisku w miarę zmniejszania się objętości kończyny. Dopiero po ustabilizowaniu sytuacji wprowadza się stały, indywidualnie dobrany wyrób kompresyjny.
Istotna jest także technologia wykonania. Wyroby okrągłodziane są bezszwowe, bardziej elastyczne i zazwyczaj wystarczające w typowych problemach żylnych. Z kolei wyroby płaskodziane są sztywniejsze, często wykonywane na miarę i znajdują zastosowanie w przypadkach takich jak zaawansowany obrzęk limfatyczny czy nieregularny kształt kończyny.
W takich sytuacjach produkt medyczny musi być precyzyjnie dopasowany, aby zapewnić skuteczność terapii, komfort noszenia oraz wsparcie procesu leczenia i regeneracji, także po zabiegach.
W praktyce warto korzystać z rozwiązań sprawdzonych producentów. Marka JOBST oferuje szeroką gamę specjalistycznych produktów uciskowych: linię JOBST Confidence dla łagodnych i umiarkowanych obrzęków limfatycznych, JOBST Elvarex także przy cięższych obrzękach limfatycznych, a także okrągłodziane produkty dzienne JOBST Opaque (podkolanówki, pończochy, rajstopy).
Dla mężczyzn przeznaczona jest seria JOBST forMen Explore, dla kobiet w ciąży JOBST Maternity Opaque z elastyczną strefą SoftFlex, a dla osób aktywnych – JOBST Sport. Z kolei JOBST Travel to rozwiązanie dla podróżnych, pomagające ograniczyć ryzyko obrzęków i problemów z krążeniem podczas długich podróży.
Dzięki takiemu zróżnicowaniu łatwiej dobrać produkt nie tylko skuteczny medycznie, ale także dopasowany do stylu życia pacjenta.
Reklama
Jak prawidłowo wymierzyć kończynę i dopasować właściwy rozmiar?
Aby pończochy, podkolanówki lub rajstopy marki JOBST działały skutecznie i zapewniały właściwy stopień ucisku, kluczowy jest precyzyjny pomiar kończyny. Nogi należy mierzyć rano, gdy obrzęk jest najmniejszy, używając miękkiej, elastycznej miarki.
W zależności od rodzaju produktu wykonuje się pomiar obwodu kostki, łydki, a przy pończochach także uda oraz odpowiednich długości nogi – dokładnie według instrukcji danej linii produktowej. Każdy wynik należy następnie porównać z odpowiednią tabelą rozmiarową, ponieważ rozmiar i zakresy wymiarów są precyzyjnie zdefiniowane dla konkretnych modeli.
Dobrze dobrana odzież uciskowa ma znaczący wpływ nie tylko skuteczność terapii, ale także wygodę podczas codziennego użytkowania.
W sytuacji, gdy kształt kończyny jest nieregularny lub obrzęk znaczny, standardowe rozmiary mogą nie zapewnić właściwego dopasowania — wtedy rekomendowane są wyroby medyczne wykonywane na miarę, szczególnie w bardziej zaawansowanych problemach żylnych i limfatycznych.
Reklama
Jak bezpiecznie nosić i pielęgnować odzież uciskową?
Aby kompresja przynosiła realne korzyści dla krążenia i poprawiała przepływ krwi, odzież uciskową należy nosić zgodnie z zaleceniami – najczęściej w ciągu dnia, zdejmując ją na noc, chyba że lekarz zaleci inaczej w konkretnych przypadkach medycznych.
Prawidłowo dobrany stopień ucisku powinien zmniejszać obrzęk i wspierać regenerację, nie powodując bólu ani drętwienia. Jeśli po założeniu pojawiają się niepokojące objawy, takie jak silny ucisk, mrowienie czy uczucie zimna w palcach, należy natychmiast zdjąć produkt i skonsultować się ze specjalistą – mogą to być sygnały, że rozmiar, pomiar lub sam wyrób nie są właściwie dobrane albo występują zaburzenia tętniczego przepływu krwi.
Dla zachowania komfortu i skuteczności terapii warto korzystać z rękawic lub akcesoriów ułatwiających zakładanie, które pomagają równomiernie rozłożyć ucisk na całej długości, jaką obejmuje kończyna. Odzież uciskową należy regularnie prać zgodnie z zaleceniami producenta, suszyć z dala od źródeł ciepła i pamiętać o jej okresowej wymianie – zwykle co 3–6 miesięcy, gdy elastyczność materiału zaczyna się zmniejszać.
W trakcie terapii dobrze jest monitorować efekty, wykonywać kontrolne pomiary oraz łączyć noszenie wyrobów z innymi metodami, takimi jak ćwiczenia, unoszenie nóg czy drenaż limfatyczny. Takie kompleksowe podejście sprawia, że kompresja skutecznie wspiera leczenie problemów żylnych i sprawdza się zarówno w terapii, jak i w profilaktyce.
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą
Podmiot prowadzący reklamę: Essity Poland sp. z o.o.; Producent: BSN-Jobst Gmbh; Stosuj w chorobach układu żylnego i limfatycznego.
