Piperyna - na odchudzanie i nie tylko - właściwości, działanie i efekty

Piperyna
Piperyna to składnik czarnego pieprzu odpowiedzialny za jego ostry smak. Znana jest jako skuteczny suplement wspierający utratę wagi. Jednak oprócz właściwości odchudzających piperyna ma również pozytywny wpływ na odporność, koncentrację, a także pomaga pozbyć się cellulitu.

Piperyna jest naturalnym suplementem, który zdobył swoją popularność dzięki właściwościom odchudzającym. Oprócz nich posiada jednak wiele innych, które chronią organizm przed nowotworami, a także pomagają leczyć m.in. bielactwo.

Piperyna właściwości i działanie

  • Piperyna na odchudzanie – suplement ten należy do grupy termogeników, czyli spalaczy tłuszczu. Wytwarza ciepło, podczas  którego organizm spala kalorie. Ponadto wspomaga trawienie i reguluje metabolizm. Jest polecana szczególnie tym, którzy zmagają się z dużą nadwagą.
  • Leczy bielactwo – pochodne piperyny stymulują pigmentację skóry u osób, które chorują na bielactwo nabyte i dają widoczne efekty.
  • Wzmacnia odporność
  • Wspomaga wchłanianie witamin – przede wszystkim tych z grupy B, selen i beta-karoten.
  • Działa antybakteryjnie – dezynfekuje drogi moczowe i pomaga zwalczyć stany zapalne.
  • Przeciwdziała nowotworowo – zmniejsza ilość komórek nowotworowych, a także wspomaga chemioterapię w przypadku zachorowania.
  • Poprawia pamięć i koncentrację poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych. Zapobiega także chorobie Alzheimera.
  • Jest antydepresantem dzięki działaniu rozluźniającemu.

Piperyna – efekty

Należy pamiętać, że piperyna jest substancją wspomagającą odchudzanie i pomoże osiągnąć zamierzone efekty w szybszym tempie tylko wtedy, gdy będzie stosowana wraz ze zbilansowaną dietą oraz aktywnością fizyczną. Z racji zdolności do spalania tłuszczu jest polecana osobom ze znaczną nadwagą. Warto też cierpliwie czekać na efekty, gdyż nie zawsze przychodzą one od razu. Piperyna może być przyjmowana przez długi czas, gdyż jest naturalną substancją. Niestety po zaprzestaniu jej stosowania i zaniechaniu ćwiczeń może nastąpić efekt jojo.

Kurkuma i piperyna – duet wspierający odchudzanie

Stosowanie kurkumy i piperyny równocześnie zwiększa przyswajanie kurkuminy do 200%. Kurkuma podobnie jak piperyna ma właściwości wspomagające utratę wagi. Pozytywnie wpływa na metabolizm, przyśpiesza trawienie, a także zapobiega odkładaniu się zbędnej tkanki tłuszczowej. Ponadto ma właściwości antynowotworowe.

Piperyna – skutki uboczne

Przeprowadzono wiele badań, z których wynika, iż stosowanie piperyny nie wywołuje żadnych skutków ubocznych, a dodawanie jej do codziennej diety nie wpływa negatywnie na organizm.

Przeciwwskazania

Piperyna jest naturalnym suplementem, jednak nie może być stosowana jako substytut zbilansowanej diety. Ponadto nie powinny jej przyjmować kobiety w ciąży, karmiące piersią, a także dzieci. Przeciwwskazaniem jest także uczulenie na którykolwiek składnik suplementu.

Nie zaleca się stosowania osobom, które cierpią na ostre stany zapalne układu pokarmowego i nerek, gdyż  piperyna mogłaby je dodatkowo podrażnić. Należy unikać, bądź stosować bardzo ostrożnie piperynę w połączeniu z lekami takimi jak digokstyna czy fenytoina, ponieważ wtedy tempo z jakim wątroba usuwa te leki z organizmu ulega spowolnieniu.

Przed rozpoczęciem kuracji najlepiej skonsultować się z lekarzem, by uniknąć jakichkolwiek niepożądanych reakcji organizmu.

Czytaj także:

Oceń artykuł

(liczba ocen 18)

WASZA OPINIA JEST DLA NAS WAŻNA