Ten zakaz obowiązuje już w niektórych krajach. Czy zostanie wprowadzony również w Polsce? Sprawdź❗
Ten zakaz obowiązuje już w niektórych krajach. Czy zostanie wprowadzony również w Polsce? Sprawdź❗
Ten zakaz obowiązuje już w niektórych krajach. Czy zostanie wprowadzony również w Polsce? Sprawdź❗

Prądy TENS - na czym polega rehabilitacja? Zastosowanie i wskazania

Prądy TENS są niefarmakologiczną i nieinwazyjną metodą dostępną w wielu placówkach rehabilitacyjnych. Uśmierzają ostry oraz przewlekły ból, dzięki czemu pomagają wrócić do pełnej sprawności. Poznaj wskazania i przeciwwskazania do stosowania prądów TENS.
Osoba leczona prądami
Źródło: 123RF
W skrócie
  • Prądy TENS stosowane są w fizykoterapii. Nie leczą przyczyny bólu, ale uśmierzają go. Zabieg może być wykonywany w gabinecie, a także samodzielnie w domu.
  • Zabieg ten polega na przyłożeniu dwóch lub czterech elektrod w bolące miejsce. Porażają delikatnym prądem, co nie stanowi zagrożenia dla życia.
  • Prądy TENS wskazane są dla osób, które odczuwają przewlekłe bóle. Nie mogą ich jednak otrzymać ludzie, którzy chorzy są na np. nowotwory lub są w ciąży.
SPRAWDŹ TEŻ: Ból kręgosłupa a stenoza kanału kręgowego
Spis treści

Prądy TENS to przezskórna stymulacja elektryczna nerwów stosowana przede wszystkim w terapii przeciwbólowej. Terapia nie leczy przyczyn bólu, ale hamuje docieranie bodźców bólowych do mózgu. Jest skuteczna zarówno w uśmierzaniu ostrego stanu zapalnego, jak i bólu przewlekłego.

Zabieg TENS może być wykonywany w gabinecie fizykoterapii, a także samodzielnie w domu. Należy jednak pamiętać, że przed samodzielnym zastosowaniem elektrostymulacji TENS konieczna jest konsultacja lekarska.

Reklama

Jak działają prądy TENS?

Prądy TENS wysyłają impulsy elektryczne o niskiej amplitudzie z elektrod poprzez skórę do nerwów odpowiedzialnych za odczuwanie temperatury, czyli nerwów obwodowych. Gdy impuls dotrze do rdzenia kręgowego odczytywany jest jako sygnał blokujący przesyłanie informacji do mózgu o miejscu i nasileniu bólu. Efekt ten wywoływany jest prądami TENS o wysokiej częstotliwości.

Natomiast impulsy o niskiej częstotliwości inicjują powstawanie beta-endorfin, które są naturalną substancją przeciwbólową.

Reklama

Jak wygląda zabieg TENS?

Przed rozpoczęciem zabiegu należy zdjąć biżuterię oraz metalowe elementy, gdyż niosą one ryzyko porażenia prądem. Z miejsca, które będzie poddawane zabiegowi powinno się usunąć owłosienie oraz martwy naskórek, aby umożliwić przenikanie prądu w głąb tkanek.

Pacjent układany jest w wygodnej pozycji leżącej lub siedzącej w zależności od miejsca bólu. Na odsłonięte ciało w miejscu bólowym, przykręgosłupowo, w punktach motorycznych bądź akupunkturowych przykłada się dwie lub cztery elektrody (w zależności od typu aparatu).

Są one kładzione na specjalnych podkładach, które moczy się w wodzie lub 0,1-0,2 % roztworze chlorku sodu, aby prąd mógł przepływać bez problemów.

Zabieg trwa od 30 do 60 minut i można go powtarzać 3-4 razy dziennie. Zwyczajowo jednak jest wykonywany raz dziennie przez 30 minut.

A jaka jest cena prądów TENS? Za jeden zabieg zapłacić można ok. 18 złotych. Są jednak często możliwe do wykupienia karnety, które bardziej się opłacają.

Jeśli ktoś potrzebuje częstych zabiegów, może kupić sobie domowy aparat do ich przeprowadzania. Takie urządzenie kosztuje ok. 200 złotych.

Reklama

Wskazania do prądów TENS

Zabiegi TENS są skuteczną i bezpieczną alternatywą dla leków przeciwbólowych. Należy jednak pamiętać, że nie leczy ona schorzenia. Przynosi ulgę w  przypadku:

  • stanów pooperacyjnych,
  • stanów pourazowych,
  • bólów odcinka szyjnego kręgosłupa,
  • bólów wywołanych kręczem szyi,
  • bólów odcinka lędźwiowowego kręgosłupa,
  • bólów głowy,
  • chorób reumatycznych i artretyzmu,
  • korzeniowych zespołów bólowych,
  • przewlekłych bólów stawowo-mięśniowych,
  • zapaleniach i uszkodzeniach nerwów obwodowych,
  • bólów menstruacyjnych,
  • bólow kikutów amputacyjnych oraz fantomowych,
  • bólów porodowych,
  • półpaśca,
  • bólów po złamaniach,
  • zespołu łokcia tenisisty i cieśni nadgarstka.

Reklama

Przeciwwskazania do prądów TENS

Prądy TENS mimo pozytywnego oddziaływania na dolegliwości bólowe mają także ograniczenia. Elektrostymulacja jest niemożliwa u osób, które:

  • chorują są nowotwory,
  • posiadają rozrusznik serca bądź metalowe zespolenia
  • są w ciąży – szczególnie w pierwszym trymestrze (prądy TENS nie są szkodliwe tylko podczas porodu),
  • posiadają świeże rany, czy stany zapalne skóry
  • są chore psychicznie,,
  • mają zaburzenia czucia,
  • cierpią na nieustabilizowane choroby układu krążenia,
  • chorują na padaczkę,
  • mają odmrożenia bądź poparzenia.

Ponadto zabiegów nie wykonuje się w okolicach:

  • gałek ocznych,
  • śluzówki,
  • serca,
  • zatoki szyjnej.

Reklama

Prądy TENS w domu

Elektrostymulację TENS można wykonywać w placówkach rehabilitacyjnych, a także samodzielnie w domu. Jest to dobre rozwiązanie dla osób cierpiących na przewlekłe bóle, ponieważ stosowanie prądów TENS może znacznie obniżyć zapotrzebowanie na leki przeciwbólowe, które w większej ilości są szkodliwe dla organizmu.

Niestety czasami zdarza się, że poprzez częstą elektrostymulację organizm uodparnia się na działanie impulsów.

Reklama

Skutki uboczne prądów TENS

Czasami wystąpić mogą nieporządane skutki uboczne. Układ nerwowy może zostać podrażniony przez zbyt duże natężenie prądu lub przez poruszenie się osoby, na której wykonywany jest ten zabieg. Objawem takiego podrażnienia może być kłujący ból w okolicy miejsca, gdzie przyczepiane są elektrody.

Innym skutkiem ubocznym prądów TENS są zaczerwienienia, a w skrajnych przypadkach nawet poparzenia. Jeśli wie się, że ma się wrażliwą skórę, należy uprzedzić personel przed wykonaniem zabiegu.

Czytaj również

Bibliografia

  • Gerard Straburzyński, Anna Straburzyńska-Lupa, Medycyna Fizykalna, Warszawa, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, s. 338-346, 1997.
  • Elektroda. W: Jerzy Chodkowski: Mały Słownik Chemiczny. Wyd. III. Warszawa: Wiedza Powszechna, 1971, s. 151.
  • Jan Łazowski, Podstawy fizykoterapii, Wrocław 2007, Wydawnictwo AWF we Wrocławiu.
  • Stryła W., Pogorzała A. M.: Rehabilitacja Medyczna praca zbiorowa. Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, Poznań 2012.
  • Święcicka A., Święcicki M.: Przegląd najpopularniejszych metod diagnostycznych stosowanych w zespołach bólowych kompleksu lędźwiowo–krzyżowego kr ęgosłupa. Rehabilitacja w praktyce, 2013.
Dominika Urbaniak
Artykuł napisany przez
Dominika Urbaniak
Content to jej świat. Swoje umiejętności szlifowała jako copywriterka w branży medycznej, a następnie jako redaktor w portalu o tematyce zdrowotnej. W Pharma Partner zajmuje się przygotowaniem analiz treści serwisu, a na ich podstawie dopasowanych artykułów dla klientów komercyjnych. Jej misją jest zwiększanie świadomości produktu poprzez edukację opartą na rzetelnej wiedzy i źródłach naukowych.
Pokaż więcej
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Więcej z kategorii Rehabilitacja
Rekonstrukcja ACL - rehabilitacja, ćwiczenia, powikłania
Podobne artykuły
Lekarz przygotowuje pacjentkę do artroskopii barku
Artroskopia barku: ile trwa zabieg? Cena, NFZ, rehabilitacja
Osoba z kontuzją kręgosłupa
Stenoza kanału kręgowego - rehabilitacja, leczenie, objawy
Senior w trakcie domowej rehabilitacji
Rehabilitacja domowa – kiedy jest potrzebna? Jak ćwiczyć?
Osoba leczona prądami
Prądy TENS - na czym polega rehabilitacja? Zastosowanie i wskazania
Niemowlę w czasie rehabilitacji
Rehabilitacja niemowląt – na czym polega? Metody

Reklama


Skąd się bierze "uczulenie na fruktozę"? 🍎
Dowiedź się!