Prądy TENS (zabiegi i rehabilitacja) wskazania i przeciwwskazania

Prądy TENS są niefarmakologiczną i nieinwazyjną metodą dostępną w wielu placówkach rehabilitacyjnych. Uśmierzają ostry oraz przewlekły ból, dzięki czemu pomagają wrócić do pełnej sprawności. Poznaj wskazania i przeciwwskazania do stosowania prądów TENS.
Osoba leczona prądami
Źródło: 123RF

Spis treści

Prądy TENS to przezskórna stymulacja elektryczna nerwów stosowana przede wszystkim w terapii przeciwbólowej. Terapia nie leczy przyczyn bólu, ale hamuje docieranie bodźców bólowych do mózgu. Jest skuteczna zarówno w uśmierzaniu ostrego stanu zapalnego, jak i bólu przewlekłego. Zabieg TENS może być wykonywany w gabinecie fizykoterapii, a także samodzielnie w domu. Należy jednak pamiętać, że przed samodzielnym zastosowaniem elektrostymulacji TENS konieczna jest konsultacja lekarska.

Prądy TENS - działanie

Prądy TENS wysyłają impulsy elektryczne o niskiej amplitudzie z elektrod poprzez skórę do nerwów odpowiedzialnych za odczuwanie temperatury, czyli nerwów obwodowych. Gdy impuls dotrze do rdzenia kręgowego odczytywany jest jako sygnał blokujący przesyłanie informacji do mózgu o miejscu i nasileniu bólu. Efekt ten wywoływany jest prądami TENS o wysokiej częstotliwości. Natomiast impulsy o niskiej częstotliwości inicjują powstawanie beta-endorfin, które są naturalną substancją przeciwbólową.

Jak wygląda zabieg TENS?

Przed rozpoczęciem zabiegu należy zdjąć biżuterię oraz metalowe elementy, gdyż niosą one ryzyko porażenia prądem. Z miejsca, które będzie poddawane zabiegowi powinno się usunąć owłosienie oraz martwy naskórek, aby umożliwić przenikanie prądu w głąb tkanek.

Pacjent układany jest w wygodnej pozycji leżącej lub siedzącej w zależności od miejsca bólu. Na odsłonięte ciało w miejscu bólowym, przykręgosłupowo, w punktach motorycznych bądź akupunkturowych przykłada się dwie lub cztery elektrody (w zależności od typu aparatu). Są one kładzione na specjalnych podkładach, które moczy się w wodzie lub 0,1-0,2 % roztworze chlorku sodu, aby prąd mógł przepływać bez problemów.

Zabieg trwa od 30 do 60 minut i można go powtarzać 3-4 razy dziennie. Zwyczajowo jednak jest wykonywany raz dziennie przez 30 minut.

Czytaj także: Prądy Kotza – elektrostymulacja a napięcie mięśniowe

Reklama

Prądy TENS – wskazania

Zabiegi TENS są skuteczną i bezpieczną alternatywą dla leków przeciwbólowych. Należy jednak pamiętać, że nie leczy ona schorzenia. Przynosi ulgę w  przypadku:

  • Stanów pooperacyjnych
  • Stanów pourazowych
  • Bólów odcinka szyjnego kręgosłupa
  • Bólów wywołanych kręczem szyi
  • Bólów odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa
  • Bólów głowy
  • Chorób reumatycznych i artretyzmu
  • Korzeniowych zespołów bólowych
  • Przewlekłych bólów stawowo-mięśniowych
  • Zapaleniach i uszkodzeniach nerwów obwodowych
  • Bólów menstruacyjnych
  • Bólow kikutów amputacyjnych oraz fantomowych
  • Bólów porodowych
  • Półpaśca
  • Bólów po złamaniach
  • Zespołu łokcia tenisisty i cieśni nadgarstka

Prądy TENS – przeciwwskazania

Prądy TENS mimo pozytywnego oddziaływania na dolegliwości bólowe mają także ograniczenia. Elektrostymulacja jest niemożliwa u osób, które:

  • Chorują są nowotwory
  • Posiadają rozrusznik serca bądź metalowe zespolenia
  • Są w ciąży, szczególnie w pierwszym trymestrze. Prądy TENS nie są szkodliwe tylko w trakcie trwania porodu
  • Posiadają świeże rany, czy stany zapalne skóry
  • Są chore psychicznie
  • Mają zaburzenia czucia
  • Cierpią na nieustabilizowane choroby układu krążenia
  • Chorują na padaczkę
  • Mają odmrożenia bądź poparzenia

Ponadto zabiegów nie wykonuje się w okolicach:

  • Gałek ocznych
  • Śluzówki
  • Serca
  • Zatoki szyjnej

Czytaj także: Interdyn – prądy interferencyjne w rehabilitacji

Reklama

Stymulator TENS - rehabilitacja w domu

Elektrostymulację TENS można wykonywać w placówkach rehabilitacyjnych, a także samodzielnie w domu. Jest to dobre rozwiązanie dla osób cierpiących na przewlekłe bóle, ponieważ stosowanie prądów TENS może znacznie obniżyć zapotrzebowanie na leki przeciwbólowe, które w większej ilości są szkodliwe dla organizmu. Niestety czasami zdarza się, że poprzez częstą elektrostymulację organizm uodparnia się na działanie impulsów.

Oceń artykuł

(liczba ocen 65)

Pytanie: Czy ktoś z Twoich bliskich jest lub był zarażony koronawirusem?

  Tak, bliska mi osoba jest/była zakażona koronawirusem

  Nie, nikt z moich bliskich nie jest/był zakażony koronawirusem

  Nie wiem, czy ktoś z moich bliskich jest/był zakażony koronawirusem

Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!