Dla Ciebie, na zdrowie!

Sok z brzozy - dobry na zdrowie i urodę

Sok z brzozy to naturalny środek leczniczy stosowany od pokoleń. Niegdyś samodzielnie pozyskiwany z pnia czy pączków i młodych listków, dziś możemy go kupić w sklepach ze zdrową żywnością, a nawet w supermarketach. Ma on działanie wzmacniające i uodparniające na wszelkie infekcje, szczególnie nasilające się wiosną.
Spis treści

Reklama

Skład i właściwości

Sok z brzozy zawiera duże ilości witaminy C i witamin z grupy B. Znajdziemy w nim także wiele wapnia, fosforu, magnezu, potasu, żelaza i miedzi. Można go pić, ale także stosować zewnętrznie na skórę oraz włosy. Stosowany wewnętrznie reguluje przemianę materii i działa wzmacniająco w przypadku osób schorowanych oraz osłabionych, którym dodaje sił i energii. „Sok z brzozy świetnie oczyszcza płyny komórkowe z toksyn i pomaga nerkom w tej filtracji.

Jeśli nerki są przyblokowane, przeciążone to sok zadziała diuretycznie. Nie tak jak kawa czy nadmiar wody, które spowodują, że oddajemy więcej moczu i tylko nerki filtrujemy. Sok z brzozy posiada sole mineralne i witaminy, które nie tylko filtrują nerki, ale działają na nie dobroczynnie nie wyjaławiając tego, co jest dobre. Ważne, aby kurację sokiem z brzozy stosować szczególnie wiosną, gdy mamy w organizmie mnóstwo toksyn” – mówi dietetyczka Aleksandra Osłów.

Sok z brzozy na kamienie nerkowe

Pączki oraz liście brzozy szczególnie korzystnie wpływają na zdrowie osób ze skłonnościami do kamieni nerkowych. Sok oczyszcza z toksyn, zapobiega powstawaniu piasku i kamieni w moczowodach i pęcherzu moczowym.

Wystarczy 1-2 łyżki stołowe suszonych liści lub pączków zaparzyć w pół litrze wrzątku. Gotować 3 minuty, a następnie popijać.

Reklama

Kuracja sokiem z brzozy

Pełną kurację przeprowadzamy pijąc sok z brzozy przez dwa tygodnie codziennie. Najlepiej trzy razy dziennie po około szklance. Ze względu na bogactwo mineralne i witaminowe soku nie należy łączyć go z niektórymi substancjami, m.in. herbatą, kawą i alkoholem. „Po takiej dwutygodniowej kuracji picia soku efekt detoksykacji będzie na pewno widoczny. Skóra stanie się jaśniejsza, bardziej świetlista, znikną worki pod oczami i opuchlizny. Brzoza ma doskonałe działanie, gdy mamy problem z zatrzymaniem wody w organizmie. Sok z brzozy to taki drenaż” – dodaje Aleksandra Osłów.

Działanie upiększające

Sok z brzozy ma doskonałe działanie dla cery i włosów. Na wzmocnienie i puszystość włosów dobrze jest stosować płukankę z liści brzozy. Szklankę ususzonych liści brzozowych zalewamy szklanką spirytusu i szklanką wody.

Macerat trzymamy w ciemnym pomieszczeniu około 10 dni. Po tym czasie specyfik przecedzamy i przelewamy do naczynia z ciemnego szkła. Płyn należy wcierać w skórę głowy. Dzięki tym zabiegom dodamy włosom energii, blasku i objętości.

Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Więcej z kategorii Odżywianie
Przeczytaj artykuł
Dieta 1000 kcal - przykładowy jadłospis i efekty
Produkty o niskim indeksie glikemicznym
Przeczytaj artykuł
Dieta przy łuszczycy - co jeść, a czego unikać? Jadłospis
Dieta przeciwzapalna przy łuszczycy
Przeczytaj artykuł
Jakie słodycze można jeść na diecie redukcyjnej?
Słodycze dieta redukcyjna
Podobne artykuły
Kobieta z objawami grypy ketogenicznej
Keto grypa - co to jest i ile trwa? Przyczyny i objawy
Mężczyzna dbający o płodność nie jeda fast foodów
Dieta na płodność - dla kobiet i mężczyzn. Co warto jeść?
Produkty z diety norweskiej
Dieta norweska - efekty i jadłospis. Czy działa?
Zupa krew
Dieta zupowa - przepisy. Jakie są zasady i efekty?
Może to Cię zainteresuje
Sproszkowana chlorella
Chlorella - właściwości i działanie. Z czym nie łączyć?
Antyoksydanty
Wolne rodniki - powstawanie i skutki. Jak się ich pozbyć?
Olej lniany na drewnianej desce z ziarnami siemienia lnianego
Olej lniany - właściwości i skutki uboczne. Na co pomaga?
Korzeń żeń-szenia na wiklinowym półmisku
Żeń-szeń - jakie ma właściwości i na co pomaga? Działanie

Reklama


Sonda
Sonda redakcyjna
Jakie objawy alergii są dla Ciebie najbardziej uciążliwe?