Sok z brzozy - dobry na zdrowie i urodę

Sok z brzozy to naturalny środek leczniczy stosowany od pokoleń. Niegdyś samodzielnie pozyskiwany z pnia czy pączków i młodych listków, dziś możemy go kupić w sklepach ze zdrową żywnością, a nawet w supermarketach. Ma on działanie wzmacniające i uodparniające na wszelkie infekcje, szczególnie nasilające się wiosną.

Skład i właściwości

Sok z brzozy zawiera duże ilości witaminy C i witamin z grupy B. Znajdziemy w nim także wiele wapnia, fosforu, magnezu, potasu, żelaza i miedzi. Można go pić, ale także stosować zewnętrznie na skórę oraz włosy. Stosowany wewnętrznie reguluje przemianę materii i działa wzmacniająco w przypadku osób schorowanych oraz osłabionych, którym dodaje sił i energii. „Sok z brzozy świetnie oczyszcza płyny komórkowe z toksyn i pomaga nerkom w tej filtracji. Jeśli nerki są przyblokowane, przeciążone to sok zadziała diuretycznie. Nie tak jak kawa czy nadmiar wody, które spowodują, że oddajemy więcej moczu i tylko nerki filtrujemy. Sok z brzozy posiada sole mineralne i witaminy, które nie tylko filtrują nerki, ale działają na nie dobroczynnie nie wyjaławiając tego, co jest dobre. Ważne, aby kurację sokiem z brzozy stosować szczególnie wiosną, gdy mamy w organizmie mnóstwo toksyn” – mówi dietetyczka Aleksandra Osłów.

Czytaj też: Soki, nektary, napoje - co wybrać?

Sok z brzozy na kamienie nerkowe

Pączki oraz liście brzozy szczególnie korzystnie wpływają na zdrowie osób ze skłonnościami do kamieni nerkowych. Sok oczyszcza z toksyn, zapobiega powstawaniu piasku i kamieni w moczowodach i pęcherzu moczowym. Wystarczy 1-2 łyżki stołowe suszonych liści lub pączków zaparzyć w pół litrze wrzątku.
Gotować 3 minuty, a następnie popijać.

Czytaj też: Sok z czarnego bzu - właściwości, dawkowanie i zastosowanie

Kuracja sokiem z brzozy

Pełną kurację przeprowadzamy pijąc sok z brzozy przez dwa tygodnie codziennie. Najlepiej trzy razy dziennie po około szklance. Ze względu na bogactwo mineralne i witaminowe soku nie należy łączyć go z niektórymi substancjami, m.in. herbatą, kawą i alkoholem. „Po takiej dwutygodniowej kuracji picia soku efekt detoksykacji będzie na pewno widoczny. Skóra stanie się jaśniejsza, bardziej świetlista, znikną worki pod oczami i opuchlizny. Brzoza ma doskonałe działanie, gdy mamy problem z zatrzymaniem wody w organizmie. Sok z brzozy to taki drenaż” – dodaje Aleksandra Osłów.

Poznaj: Właściwości lecznicze brzozy brodawkowatej

Działanie upiększające

Sok z brzozy ma doskonałe działanie dla cery i włosów. Na wzmocnienie i puszystość włosów dobrze jest stosować płukankę z liści brzozy. Szklankę ususzonych liści brzozowych zalewamy szklanką spirytusu i szklanką wody. Macerat trzymamy w ciemnym pomieszczeniu około 10 dni. Po tym czasie specyfik przecedzamy i przelewamy do naczynia z ciemnego szkła. Płyn należy wcierać w skórę głowy. Dzięki tym zabiegom dodamy włosom energii, blasku i objętości.

Zobacz: Produkty, których nie powinieneś trzymać w lodówce

Czytaj też: Woda mineralna – pij na zdrowie! Ale jaką?

Oceń artykuł

(liczba ocen 15)

WASZA OPINIA JEST DLA NAS WAŻNA